[Невыдуманная история + видео] «Я всего за несколько месяцев смогла похудеть на 29,5 килограммов без диет и таблеток, а до этого мучалась с лишним весом 25 лет"- о своем непростом пути к стройности рассказывает Марина Рудольфовна Васина

Наша читательница Марина Рудольфовна Васина точно это знает. За 51 год своей жизни она перепробовала и таблетки, и диеты, и голодания, и тяжелые упражнения. Даже если удавалось немного похудеть, сброшенный вес скоро возвращался. Здоровье и личная жизнь постепенно ухудшались, пока Марина не взялась за себя по-настоящему. Она всего за несколько месяцев похудела на 29,5 килограммов и легко удерживает свою стройность уже больше года. Марина с радостью дала интервью порталу "Ваше Здоровье", чтобы помочь нашим читателям похудеть легко и навсегда без диет и таблеток.

— Здравствуйте, Марина! Расскажите, пожалуйста, что Вас привело к поиску эффективной методики снижения веса?

— В школе и институте я была достаточно стройной. Стала набирать лишний вес после рождения ребенка. За несколько лет набрала больше 20 килограммов. Чувствовала очень сильный дискомфорт, и собралась худеть. Первым делом села на диету, уже сейчас не помню какую. Много их было. Мучилась месяц, похудела на 4 килограмма. Потом больше не смогла сидеть на диете. Стала нормально кушать, набрала 7 килограммов.

И пошло-поехало! Узнаю где-то новую диету, подруги говорят- Чудесная! Садишься на диету, немного худеешь, потом набираешь еще больше. В последнее время я даже при полном голодании на воде удавалось скинуть максимум килограмм за неделю. Уже потом я узнала, что после каждой новой диеты нам все сложнее похудеть.

— А что Вы еще пробовали, чтобы похудеть?

— Примерно лет двенадцать назад мне подруга посоветовала одни таблетки. Обещали, что лишний вес уйдет за пару месяцев и все. Обещали, что без проблем. Я отдала кучу денег, около половины своей месячной зарплаты за две пачки. Сразу скажу- я похудела на 9 килограммов буквально за месяц, и кушать не хотелось. Думала- ВОТ ОНО! Чудо! Но как только я прекратила принимать таблетки, лишний вес стал возвращать ся назад, примерно 1 килограмм в неделю. Скинула 9 кило, а набрала через три месяца плюс 13. Снова попробовала пить таблетки эти, а они уже так не действуют.

Теперь я уже хорошо ученая, знаю, что таблетки такие действуют, только пока их пьешь, да еще и не на всех. А к ним привыкаешь, как к наркотикам, а если отказываешься- и вес набираешь назад, и сон плохой, и сбой может быть гормональный. Жаль только, что учиться пришлось на собственных ошибках.

Говорю всем- не верьте в чудеса, эти чудеса ни к чему хорошему не приводят. А еще я теперь научилась, что наш жир- это не наказание нам, а просто защитная оболочка организма, выработанная человеком за догие тысячелетия естественного отбора. И забрать жир у организма насильно никак не получится. Приходится со своим организмом договариваться.

— А как же спорт? Ведь спорт нам помогает похудеть?

— Конечно, спорт помогает похудеть, если им с умом заниматься. Только ведь кто нас этому учил? Я несколько лет назад записалась в дорогой фитнес-клуб, ходила как на работу, занималась всем, чем можно. И ведь человеку с лишним весом заниматься надо аккуратно, не напрягать себя понапрасну. А я так занималась, что после тренировки есть хотела страшно, не могла сдержаться вообще.

Вот и пахала, как конь, на тренировках, сердце из груди выскакивало, а я зубы сцепила. Всю свою силу воли мобилизовала, сказала- надо. А результаов- за 4 месяца плюс 1 килограмм. Если бы еще со мной кто-то грамотный занимался. А в фитнес-клубе тренеры- молодые парни и девушки, котрые сами толстыми никогда не были, и совершенно никто их не учил, как похудеть обыкновенному человеку, такому, как я. Они знают только, как работать с людьми с нечеловеческой силой воли, с фанатами спорта и тренировок. В результате у меня- одно разочарование.

— Но есть же еще и новые средства, ведь наука не стоит на месте.

— Я этих новых средств перепробовала столько. И зеленый кофе, и ягоды годжи, и жидкий каштан , и еще много всякого. Скажу абсолютно откровенно- все это настоящий обман. Самый настоящий. Просто отвратительный обман. На нашей доверчивости и желании похудеть разные дельцы бесстыдно наживаются. А мы страдаем. Никакого результата я не получила. Совсем. И жаловаться некому.

— Расскажите тогда нам подробно, как Вам удалось так результативно похудеть?

— У меня есть знакомая, Ира. Мы с ней в дорогой клинике в Санкт-Петербурге раньше лечились вместе, от ожирения. Я ее не видела где-то полгода, а увидев, не узнала. Она похудела очень сильно, стала другим человеком. Я ее спрашиваю: "Ира, ты что, часть желудка вырезала?" Мне и такое предлагали, но я не решилась. Ира говорит: "Нет, просто нашла правильную методику в интернете и постоянно пользуюсь, не отступаю. Уже все легко идет, как по маслу."

Конечно,я после всех моих 25-летних мучений была ошарашена, что так может быть. Глазам своим не верила, но решила и это попрообовать.

Ира дала мне ссылку вот на этот сайт, и я бесплатно там получила видеоуроки "Как Похудеть Легко и Навсегда". Если бы не Ира, я бы не поверила, что кто-то мне может бесплатно помочь. До сих пор на мне только нажиться хотели.

— Как интересно! Расскажете об этой методике нашим читателям?

— Обязательно расскажу. Прежде всего, я узнала, почему у нас бывает лишний вес и что с ним делать. Я поняла, почему все, что я пробовала, не давало у меня долговременного результата. Просто потому, что я боролась со своим организмом, а не договаривалась с ним. А свой организм победить невозможно.

Я получила пять коротких, но очень насыщенных видеоуроков, в которых меня учил не какой-то теоретик, а человек, прошедший тот же путь, похудевший на 38 килограммов. Я сразу начала все делать так, как мне говорили. И я была поражена, когда прошла первая неделя- ушло два килограмма, а я не почувствовала никакого дискомфорта. Так я пошла дальше, шаг за шагом.

— Наверное, нужна большая сила воли?

—А вот это самое главное! Сила воли совсем не нужна. Да и нет у меня особой силы воли, на это расссчитывать не приходится. Нужна просто умеренная самодисциплина, четкость, примерно как учиться в школе- все разложено по полочкам, делай, как надо. Прямо с первого дня у меня стало хорошее настроение, и мой организм сразу отозвался!

Я полностью пересмотрела всою жизнь и увидела, сколько ошибок я сделала раньше. А сейчас я как будто плыву по реке, она меня несет, а я становлюсь здоровее и стройнее с каждым днем. Вот так. Звучит как чудо, но это самая настоящая правда, и в чудеса я теперь совсем не верю. А верю в себя и свои возможности.

Примерно за четыре с половиной месяца я похудела на 29,5 килограммов. Я стала меньше на три размера одежды. Я стала летать над землей, а не ходить. Я стала хорошо высыпаться ночью. И в личной жизни все чудесно! Просто надо, чтобы ваш мозг работал в правильном направлении.

— Неужели не было никаких трудностей?

— Для меня, как это ни смешно, самой большой трудностью оказалось тщательно пережевывать пищу. Просто всю свою жизнь я делала наоборот- быстро глотала пищу, и мой мозг не чувствовал удовлетворения от еды. А ведь это все основано на науке- психологии питания. Ей никто не учил даже наших диетологов, не то что обычных людей. Нужно учиться самому.

Кстати, мы с Ирой не в одиночестве- эти Видеоуроки "Как Похудеть Легко и Навсегда" уже получили и используют больше 60000 человек. Со всего мира, со всех континентов. Я получаю письма по электронной почте с их результатами, а еще новые статьи про правильное питание и здоровье. Сейчас я уже разбираюсь во всем этом по-настоящему.

— А что вы посоветуете нашим читателям, которые тоже хотят похудеть, но у них не получается?

— Я посоветую очень простые вещи. Первое- верить в себя, свои силы и свою возможность убрать лишний вес. Именно от этого в первую очередь зависит ваш результат. Если вы в себя не верите, кто же вам сможет помочь?

Второе- я очень рекомендую не шарахаться из стороны в сторону. Я так шарахалась много лет, а в результате постоянно жила в стрессе и мучилась. Необходимо для себя выбрать правильную систему и последовательно ее придерживаться. Результат будет обязательно.

Третье- всем своим знакомым для похудения я советую именно ту методику, по которой я похудела. Ее автор, Игорь Цаленчук, собрал в ней в сжатой форме самые лучшие, научно обоснованные методы и дал их мне. Кстати, он сам похудел по этой методике на 38 килограммов и держит вес. Бесплатно его методику можно получить здесь.

— Да, я же обещала нашим читателям ошеломляющее видео преображения Марины. Смотрите его здесь:

— После такого видео хочу пожелать всем нашим читателям такого же результата. Или даже еще лучше. А что вы пожелаете?

Я в первую очередь всем людям с лишним весом хочу сказать две вещи. Очень важные. Первое- это не приговор. Лишний вес- это всего лишь защитный механизм вашего организма для того, чтобы не умереть от голода. Просто он используется не по назначению. И вы можете избавиться от лишнего веса, я точно вам об этом говорю!

Второе: ваш лишний вес- не ваша вина, и не надо себя ни в чем винить. Вашей виной будет только, если вы, прочитав мое интервью, ничего не будете делать либо станете верить во всякие чудеса и глупости. Чудес нет, а есть безграничные возможности нашего организма. Вот здесь вы можете бесплатно получить методику, по которой я похудела. И смело идти вперед, и становиться полностью счастливым человеком, без лишнего веса, без болезней. Счастья вам!

Беседовала Валентина НаливайченкоФото и видео предоствавлено Мариной Рудольфовной Васиной

Петр Николаевич – 20 июля 2016

Я еще читал, что наша психика влияет полностью на лишний вес, и такие исследования еще в 80-х годах велись в Центре подготовки космонавтов. Попробую, надеюсь, поможет.

Татьяна Павловна - 20 июля 2016

Мне уже 67 лет, думаю, поздновато пытаться худеть. Так поживу.

Марина Васина - 20 июля 2016

Я уверена, Татьяна Павловна, что вы сможете похудеть, если захотите. Я знаю, по методике Игоря Цаленчука занимаются и в 75 лет, и в 80. Одной ученице 84 года. И у всех получается, все очень рады!

Лена Першикова - 21 июля 2016

Я ваше интервью случайно увидела. Я методику Игоря Цаленчука еще полгода назад нашла и использую. Сейчас пока минус семнадцать килограммов, еще восемь осталось. Только хочу добавить- ходите пешком! Очень хорошо!

Максим - 21 июля 2016

Читал про Игоря Цаленчука и его методику в газете "Сегодня". Но не мог найти сайт, где она есть. Вот хорошо, что попал на интервью Марины и теперь знаю, где взять эту методику. Начинаю сегодня!

Вероника - 21 июля 2016

А мне всего 29 лет, поправилась сильно после рождения второго ребенка. Такая методика мне поможет?

Марина Васина - 21 июля 2016

Да, Вероника, я уверена, что вам точно поможет. Чем моложе человек, тем быстрее на него эта методика действует.

Сергей - 21 июля 2016

Почитал первые мнения и решил попробовать методику. Уже бесплатно зарегистрировался.Когда получится все, напишу о результатах.

Мария - 22 июля 2016

Это просто чудо! Получила видеоуроки 7 июня, стала делать все, как в них говорится. Сейчас вес уменьшился на 11 килограммов, талия на 12 сантиметров. Иду вперед!

Наталья - 22 июля 2016

Всегда терпела, думала, такая моя судьба, ходить толстой. А сейчас займусь собой, надеюсь, что поможет.

Вероника - 23 июля 2016

Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют мою методику. Ну не в смысле мою, а в том плане, что я мужа сагитировала по ней заниматься.Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! У мужа было прединсультное состояние, врач сказал, что может парализовать. Короче, я вот тоже искала, что делать, читала отзывы, смотрела как и что и стали мы вместе внедрять эти видеоуроки. Мужу терять было нечего, так за полгода ушло у него 32 кило, стал здоровым человеком. А то ведь мой муж уже весь отчаялся. На таблетки почти вся зарплата уходила. А тут в общем начали использовать методику Игоря Цаленчука, просто немного пордка в жизни- и теперь ура! Никаких проблем у любимого, он снова в семье, снова бодр, активен!

Маргарита Ивановна - 22 июля 2016

Моя знакомая тоже в последние полгода похудела очень, а когда спрашиваю как, она только улыбается. Думаю, не по этой ли методике? У меня всего 10 кило лишнего веса, но я решила, что начну худеть прямо сейчас. Уже здесь зарегистрировалась, чтобы получить видеоуроки бесплатно.

Екатерина - 23 июля 2016

Я пять месяцев использую видеоуроки. Стала намного бодрее, могу в два раза больше работать. Прошла сонливость постоянная. Два размера одежды потеряла. Радуюсь вместе с семьей.

Оксана - - 23 июля 2016

У мужа 40 кило лишнего веса, ходим по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не получается у него похудеть. Благо Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.