Как использовать семена льна для волос

Лен относится к числу культур, с древних времен, возделываемых на Руси. Семена этого растения наделены невероятной целебной силой, их используют в диетическом питании, а также в процессе ухода за волосами и кожей головы. Масла, содержащиеся в льняном семени, считаются одними из самых дорогих и эффективных. В списке природных средств, используемых в косметологии, эти продукты занимают почетное место.

О полезных свойствах льняного семени

Семена льна содержат в себе ценные элементы:

• жирные кислоты Омега;
• растительную клетчатку;
• витамин Е;
• фенольные соединения.

Эти вещества не только предотвращают развитие многих опасных для человека заболеваний, но и оказывают положительное воздействие на состояние кожных покровов, укрепляют и питают фолликулы, придают силу и эластичность прядям.

Семена льна для волос могут стать источником силы, красоты и здоровья. Благодаря этому средству:

1. Улучшается структура и состояние прядей, причем как иссушенных, так и жирных;
2. Ускоряется рост волос;
3. Кожный покров насыщается полезными элементами, улучшается процесс микроциркуляции крови;
4. Прекращается зуд на коже головы, исчезает перхоть и прочие проблемы;
5. Останавливается выпадение волос.

Семена льна завоевали широкую популярность благодаря своей высокой эффективности и доступности. Их можно использовать как профилактическое средство, а также для восстановления волос после перенесенного заболевания.

Укрепляем волосы изнутри

При употреблении внутрь льняного семени также можно помочь своим волосам. Потрясающий результат будет виден уже через пару месяцев: локоны приобретут сияющий блеск, мягкость, эластичность, наполнятся энергией.

Семена льна не имеют запаха и обладают слабовыраженным вкусом, поэтому никаких неприятных ощущений они не вызывают. Главное – тщательно их пережевывать, а не проглатывать целиком.

Употреблять в пищу этот продукт возможно следующим образом:

• перемолов в муку, вводить в состав печенья, кексов и другой выпечки;
• добавлять к кашам, йогуртам, кефиру;
• льняным маслом заправлять салаты;
• по горсти семян добавлять к овощному рагу;
• варить кисель из семян;
• принимать семена в чистом виде или размолотыми в муку.

При этом следует соблюдать дневную норму – не более 50 грамм.

Стоит соблюдать правила хранения семян льна, иначе они потеряют свои ценные качества:

1. Держать их нужно обязательно в герметичной емкости, закрыв крышкой;
2. Емкость с семенами необходимо убрать подальше от прямых солнечных лучей;
3. Наиболее подходящее место для хранения – холодильник;
4. Срок хранения равен 3 месяцам.

Рецепты красоты для шевелюры

Из семян льна можно в домашних условиях с легкостью приготовить полезные отвары, питательные маски, целебные ополаскиватели и даже безопасное средство для фиксации прически.

Запариваем 2 столовые ложки семян льна 1 ст. кипятка, оставляем на некоторое время настояться, затем взбиваем эту массу блендером или венчиком. Пока маска еще теплая, наносим ее на хорошо вымытые пряди, тщательно пропитывая при этом прикорневую часть, и укутываем голову полотенцем на полчаса. Такая маска не только активизирует процесс роста волос, но и сделает их корни значительно сильнее, а самим локонам подарит здоровый блеск.

Такая маска из льняного семени поможет избавиться от раздражения и зуда. Для ее изготовления засыпаем в термос большую ложку семян и заливаем их 1 ст. горячей воды, настаиваем в течение 3 часов, не забывая периодически встряхивать термос. В результате получается густой настой, его нужно процедить и можно хранить в холодильнике, но не дольше суток. Маску можно наносить на кожу по несколько раз в день, держать ее нужно 1 час, обернув пленкой и полотенцем голову. В период лечения необходимо отказаться от сушки локонов феном и использования горячей воды.

Шампунь, приготовленный из семян льна, прекрасно справится с задачей очищения волос и дермы от различных загрязнений, а также наполнит локоны питательными веществами, придаст им здоровое сияние и мягкость.

Для начала завариваем кипятком сухие цветки ромашки (1 чайную ложку сырья на стакан воды), добавляем 2 чайные ложки семян льна, немного остужаем настой и процеживаем его. Натираем на мелкой терке детское мыло, 200 гр. получившейся стружки соединяем с ромашковым отваром (он должен быть теплым, иначе мыло не растворится), остужаем смесь. После этого вводим в ее состав 1 ч. л. растопленного масла кокоса и пару капель эфира (лучше цитрусового), все хорошо перемешиваем. Такой шампунь нужно держать в холодильнике, срок его хранения – не более 3 месяцев.

Из льняного семени получается отличный и полезный ополаскиватель для шевелюры. Свежеприготовленный целебный состав нужно использовать сразу после мытья волос.

Заливаем литром теплой воды 4 столовые ложки семечек, все хорошо размешиваем и оставляем на ночь или на несколько часов, прикрыв крышкой. Процеживаем все и добавляем пару капель эфирного масла цитрусовых или хвойных деревьев. Таким настоем ополаскиваем только что вымытые локоны и не смываем его. В результате волосы покрываются прозрачной пленкой, которая обеспечивает им надежную защиту от негативных влияний, блеск и шелковистость.

Из семян льна можно сделать отвар, который заменит собой лак или гель для волос и надежно зафиксирует любую прическу. Для этого заливаем 4 чайные ложки семян 200 мл теплой воды, помещаем смесь на водяную баню и доводим до кипения. После этого даем составу отстояться и остынуть. В конце процеживаем несколько раз отвар, удалив из него все семечки, и натуральный гель для укладки готов.

Маски, отвары, настои, ополаскиватели и шампуни – все эти средства возможно приготовить из удивительного по своим свойствам семени льна. Благодаря им волосы быстро восстановятся, станут прочными, более толстыми и мягкими.