"ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ"
Автор: Акулова Анна ЕвгеньевнаДолжность: тренер-преподаватель Учебное заведение: МБУ ДО "ДЮСШ "Олимпиец" Населённый пункт: город Воркута Наименование материала: научное исследование Тема: "ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ" Раздел: высшее образование
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ
студент 9510 группы
Акулова Анна Евгеньевна
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………….
1.1. Анатомические и физиологические особенности детей и
1.2. Функциональное состояние дыхательной и
сердечно-сосудистой систем у юных пловцов …. …………..
1.3. Влияние занятий спортивным плаванием на физические и
функциональные показатели детей …. ………………………
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ………….
2.1. Организация исследования .………………………………….
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ….
Современные тенденции в развитии плавания позволяют рассматривать
исключительно ранняя специализация, но и достижение высоких спортивных
результатов в подростковом и юношеском возрасте.
целями и задачами данных этапов, а также спецификой избранного вида
спорта (Зернов В.И., 1998; Мельникова О.А., 2009).
должна посвящаться всестороннему развитию юных спортсменов с учётом
возрастного развития основных функциональных систем организма. На
данном этапе подготовки не ставится задача углублённой специализации.
подготовки с последующей углублённой специализацией. Разносторонняя
всех физических качеств юного спортсмена.
Методика обследования юных пловцов предусматривает объективный
измерений), за состоянием здоровья (методом физикального обследования,
нарастания тренированности (при использовании функциональных проб), а
также возможность своевременного распознавания признаков переутомления
или перенапряжения (Жуков Р.С., 2003; Гоготова В.Л. и др., 2006).
Объект исследования – спортсмены 6-8 лет, занимающиеся спортивным
сосудистой системы юных пловцов.
спортсменов 6-8 лет.
Изучить реакцию и степень
занимающихся спортивным плаванием.
юных спортсменов после трехмесячного мезоцикла занятий плаванием.
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. Анатомические и физиологические особенности
детей и подростков
Для плавания имеет большое значение хорошая плавучесть тела. Дети,
как правило, обладают хорошей плавучестью лучше, чем взрослые, за счет их
Гибкость и подвижность суставов позволяет детям быстрее осваивать
технику спортивных способов плавания. Причем техника эта рациональна и
поддержание тела на поверхности воды, а отдать максимум энергии для
По мнению Н.Ж. Булгаковой (1993), успехи в плавании во многом
поверхность тела. Они определяют оптикаемость, плавучесть, устойчивость
Поперечное сечение тела у ребенка меньше, чем у взрослого, что так же
Мышечная система у девочек менее развита, чем у мальчиков, мышцы
девочек более длинные и плоские. Зато девочки имеют лучшие показатели в
школьному возрасту связан с периодом полового созревания и постепенным
превращением ребенка во взрослого. Внешне этот процесс больше всего
выражается увеличением размеров тела в длину и ширину.
происходят гетерохронно, т.е. не одновременно, что необходимо учитывать
при выборе тренировочных упражнений преимущественной направленности.
характеризующие готовность организма к перенесению нагрузок, изменяются
за школьные годы и связанны с ростом и развитием ребенка. Эти показатели
изменяются так же под воздействием физических упражнений.
организму. По сосудам у детей протекает почти вдвое больше крови, чем у
Ударный объем сердца у детей меньше, чем у взрослого. Поэтому
Ряд авторов (Макаренко Л.П., 1974; Воронцов А.Р., 1990) установили,
что кровяное давление у детей до полового созревания почти в два раза ниже,
сосудов и их меньшей длиной, что уменьшает сопротивление току крови.
Частота пульса в этом возрасте не устойчива, не редко возникает аритмия.
К особенностям строения органов дыхания у детей относится нежность
их тканей, легкая ранимость слизистых оболочек выстилающих дыхательные
пути, обилие в них кровеносных и лимфатических сосудов.
протекающих через легкие в единицу времени у детей относительно больше,
развиты довольно слабо.
дыхания. Грудная клетка в этом возрасте приподнята, ребра при дыхании не
могут опускаться так низко, как у взрослых.
готовности лучше всего характеризует такой показатель как максимального
потребления кислорода (МПК).
С возрастом и увеличением массы тела МПК повышается. Величины
поглощения кислорода у девочек и мальчиков до 12 летнего возраста почти
У детей школьного возраста особенно в период полового созревания
значительно увеличивается прирост жизненной емкости легких.
К возрастным особенностям организма детей и подростков относятся
процессами роста и развития ребенка. Так, у юных пловцов 10-11 летнего
возраста зарегистрировано резкое увеличение абсолютных показателей МПК,
взрослые. Повышенная потребность в интенсивной вентиляции легких у
физическую нагрузку у детей в возрасте 9-10 лет выше, чем в остальных
возрастах (Макаренко Л.П., 1974).
возможности организма очень высоки, наблюдается быстрая утомляемость и
К основным особенностям восприятия и поведения детей относится
произвольного внимания и умения сосредоточиться требует использования
при проведении занятий разнообразного учебного материала, методов и форм
его преподавания, частой смены заданий.
Ускорение возрастных темпов индивидуального развития обозначается
процессы роста и созревания структурных частей и функций организма с
Соответственно, противоположные процессы замедления роста и развития
обозначаются термином «ретардация» (Гужаловский А.А., 2001).
При изучении акселерации или ретардации нельзя использовать эти
пубертатном ускорении роста или рассуждать об акселерации вообще, имея в
виду лишь ускорение роста при сравнении высоко – и низкорослых детей.
Поэтому термины акселерация или ретардация употребляются лишь
для обозначения явления ускоренного или замедленного темпов развития
организма с учетом, конечно, хорошо известных проявлений гетерохронии
В краткой характеристике отдельных возрастных периодов невозможно
учесть индивидуальные особенности роста и развития каждого ребенка, тем
индивидуальным подходом к каждому ребенку.
Эффективность педагогического процесса определяется соответствием
возрастным особенностям занимающихся (Булгакова Н.Ж., 1990).
р а з в и т и е –
морфологических и функциональных особенностей организма, протекающий
наследственных факторов) и условий жизни человека (Ермолаев Ю.А., 1985).
Физическое развитие отражает влияние социальной среды, при этом
физическое воспитание, спорт.
связанных с их подготовкой. Такой контроль имеет важнейшее значение в
особенностями структуры и форм тела.
нагрузок, несомненно, определяют степень влияния тренировки на уровень и
динамику физического развития. Однако изменения показателей физического
закономерностей возрастно-полового развития, с которыми они теснейшим
образом связаны. В такой же мере при оценке результативности подготовки
внимание индивидуальные особенности динамики процесса биологического
функциональных свойств организма (Булгакова Н.Ж., 1993).
Спортсмены, специализирующиеся в разных видах плавания, имеют
определенной мере обусловлено влиянием специфических особенностей их
двигательной деятельности. Классификация телосложения строится с учетом
эпифизами), развитая мускулатура, преобладание ширины плеч над шириной
таза. Лиц пикнического телосложения – усиленное развитие жировой ткани,
сглаженный рельеф мускулатуры и костяка, тупой надчревный угол грудной
Следует иметь в виду, что «чистые» типы строения тела, как правило, не
встречаются. Для каждого человека характерны различные сочетания черт
этих крайних типов, а преобладание признаков какого-либо из них дает
основание отнести особенности телосложения конкретного индивида к тому
или иному типу (Булгакова Н.Ж., 1993).
разной специализации связаны главным образом с естественным отбором
индивидуумов, обладающих особенностями физического развития и типа
т е л о с л ож е н и я ,
с п о с о б с т ву ю щ и м и
у с п е ш н ом у
с п о р т и в н о м у
рациональную ориентацию их при выборе специализации в плавании.
развития в пределах одинакового паспортного возраста.
показателях физического развития у них по сравнению с представителями
других видов спорта небольшой удельный вес тела.
Удельный вес тела в значительной мере определяет его плавучесть,
гидростатические и гидродинамические качества пловца. При передвижении
пловца в воде возникает сопротивление перемещению его тела, зависящему в
Пловец, обладающий оптимальными гидродинамическими качествами,
возрастом этих качеств компенсируется увеличением мышечных усилий, что
приводит к необходимости дополнительно наращивать мускулатуру, а это
может еще более снизить гидродинамические качества.
такого качества, как умение правильно дифференцировать свои ощущения
при передвижении в воде и адекватно прилагать мышечные усилия (так
(Каунсильмен Д., 1982).
Специализация в том или ином виде плавания в определенной степени
физическому развитию. Например, положение тела пловца в воде и особый
характер гребковых движений при плавании на спине не позволяют ему
использовать мускулатуру в той мере, в какой это возможно при плавании
другими способами. Имеет значение и длина дистанции. Характер работы
существенно отличается от кратковременной работы на коротких дистанциях
и предъявляет иные требования к типу телосложения пловца.
высокой квалификации, можно отметить следующее.
величины длины тела и жизненной емкости легких (Дятлов Д.А., 2003).
плавания и на дистанциях разной длины. Существует оптимальный уровень
биологической зрелости, о чем свидетельствует тот факт, что лучшие свои
результаты спортсмены могут показывать, имея разный паспортный возраст,
но одинаковый балл биологического возраста (Чеботарева И.Ф., 1996).
свойственны более позднее половое созревание, невысокий уровень развития
силы, а также высокая чувствительность кожного анализатора, имеют более
дистанциях и на спине.
Наблюдение показывает, что тесная связь между размерами тела и
индивидуальных темпов полового созревания. Раннее половое созревание
высококвалифицированных пловцов. Между тем еще нередко подростки с
замедленным темпом полового созревания ошибочно рассматриваются как
м а л о п е р с п е к т и в н ы е
о т н о ш е н и и
у с п е ш н о го
с п о р т и в н о г о
мастеров спорта характерны нормальные (средние) или даже поздние сроки
Наступление половой зрелости у девушек сопровождается усилением
степени жироотложения в области ягодиц, бедер и задней поверхности плеча,
и за счет этой неактивной ткани увеличивается масса тела. В связи с этим
относительной силы. В этом периоде снижается кожная чувствительность.
Все это может привести к стабилизации спортивных результатов.
определенных морфофункциональных особенностей для специализации в тех
управления процессом тренировки исходя из индивидуальных особенностей
1.2. Функциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой
систем у юных пловцов
Уровень развития аппарата внешнего дыхания и кровообращения у
организма и является одним из факторов, обусловливающих возможность
достижения высоких спортивных результатов.
высококвалифицированных пловцов при плавании в значительной степени
обусловлено более совершенным состоянием систем, осуществляющих его
доставку во внутреннюю среду организма, чем у менее квалифицированных
пловцов того же возраста и тем более у не занимающихся спортом.
организма, особенности и степень которых зависят от мощности и характера
двигательной деятельности (Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2005).
Как известно, эффективность функционирования аппарата внешнего
дыхания в целом зависит от способности составляющих его звеньев (верхних
дыхательных путей, воздухоносных путей – трахеи, бронхов, легких и их
конечных участков – альвеол), а также дыхательных мышц обеспечивать при
условия для перехода кислорода из альвеол в легочные капилляры, в кровь.
кровообращения обусловливают сила и мощность сокращений сердечной
полостей, что в целом определяет скорость перемещения и общий объем
значение имеет оптимальное перераспределение крови внутри сосудистого
подростков и юношей), показывающих высокие спортивные результаты, и их
сверстников – не спортсменов, организм у тех и у других еще не достиг
(Чеботарева И.В., 1996).
Особенности строения воздухоносных путей у детей обусловливает
большее, чем у взрослых, поступление кислорода из окружающего воздуха в
возрастом данная способность улучшается параллельно с развитием аппарата
внешнего дыхания. Это находит отражение в показателе, характеризующем
(процент использования кислорода). У 7-летних она составляет 2.9%, у 12-13-