Профилактика климакса. Изучаем факты и развеиваем мифы на тему, можно ли остановить климакс

Быстрое семяиспускание приводит к снижению самооценки у мужчин и нарушению сексуального баланса между половыми партнерами. Для решения этой проблемы фармацевтические компании разработали массу препаратов. Наиболее эффективными среди них можно назвать те средства, которые разработаны на основе химических составляющих. Но они могут стать причиной появления побочных реакций. Среди наиболее безопасных можно выделить те препараты, которые разработаны на основе природных компонентов. Их альтернативой является нетрадиционная медицина. Народные средства от быстрого семяиспускания помогают справиться с имеющимися нарушениями без вреда для здоровья.

Лечить быстрое семяиспускание народными средствами следует осторожно. В состав лекарственных трав входят активные вещества, которые могут стать причиной появления побочных реакций в виде аллергии. Также существует вероятность отравления ядами, входящими в состав некоторых лекарственных растений. Целебные растения помогают избежать того, что семяиспускание произойдет раньше положенного. Лекарственные растения чаще всего используются с целью профилактики.

Проблема преждевременного семяизвержения

Проблема преждевременного семяизвержения способна доставить мужчине немало тревог: случаясь до начала полового акта, сразу после его начала или после введения члена во влагалище, преждевременная эякуляция зачастую заставляет мужчину почувствовать себя неполноценным, неспособным удовлетворить партнёршу, что в итоге приводит к стрессам и только усугубляет проблему. Ведь стрессы значительно ослабляют организм, а именно общее его ослабление и считается главной причиной возникновения проблемы раннего семяизвержения.

Раньше эта проблема была все больше характерна для представителей мужского пола в возрасте старше 40 лет, однако с годами, как отмечают медики, она «молодеет», и сегодня нередко встречается у сравнительно молодых мужчин.

И хотя главной причиной преждевременной эякуляции называют изношенность организма, иметь она может и другие предпосылки, чаще всего – психологические расстройства или наличие/последствие заболеваний половой сферы (простатит, генитальный герпес, хламидиоз, сифилис).

Повышаем стрессоустойчивость

То, что наше время – «время стрессов и страстей», было известно еще лет пятьдесят назад. Скорость жизни с тех пор не уменьшилась, мы все время куда-то бежим, выполняем сто дел одновременно и загоняем себя в ловушки стресса.

Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов.

Не думайте о белой обезьяне

. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.

Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время – гоните ее прочь. Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней – тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время. Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками.

. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться. Побейте подушку, разбейте чашку (в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор), посмотрите комедию или, наоборот, триллер. В общем, все, что угодно – что даст выход гневу, обиде, раздражению.

. В отпуске не сидите дома или на даче, меняйте обстановку. Если нет возможности уехать на море, подойдет и озеро в лесу, и прогулка по родному городу в хорошей дружеской компании.

– туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно.

. Записать все то, что вас тревожит, — это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути.

Лечение преждевременного семяизвержения

Лечение преждевременной эякуляции – процесс достаточно длительный и «щепетильный»; нередко для лучшего результата к нему привлекают партнершу, например, если раннее семяизвержение корректируется при помощи сексуальной терапии. Не лишней в этом деле будет и психотерапия, сопровождающая местную или медикаментозную терапию, которая помогает мужчине понять механизм возникновения «сбоя», расслабиться, вновь обрести уверенность в себе.

В любом случае, проблему раннего семяизвержения лучше устранять при участии врача либо после предварительной с ним консультации. Разобравшись с причинами, потянувшими за собой преждевременную эякуляцию как следствие, специалист сможет назначить наиболее подходящее в том или ином случае лечение.

Профилактику климакса надо начинать после первых признаков его приближения

Это очень распространенная ошибка. Правильная профилактика климакса у женщин начинается с детства. Девочки, которые развиваются быстрее своих ровесников-мальчиков, очень часто попадают в ситуацию бесконечной гонки. Английский, фигурное катание, музыкальная школа и всегда высокие требования, которые подаются под вечным девизом «ты же девочка».

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса

, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

Средства от преждевременного семяизвержения

Средства от преждевременной эякуляции могут быть самыми различными. Так, помимо психотерапии и сексуальной терапии, в лечении раннего семяизвержения активно используются местные анестезирующие препараты (гели, кремы); терапия фармакологическими средствами предполагает применение антидепрессантов (в редких случаях прибегают даже к седативным средствам и транквилизаторам); возможно лечение средствами народной медицины, которая использует травы, обладающие успокаивающим и расслабляющим действием.

Местные анестезирующие средства от ранней эякуляции представлены кремами и мазями, наносящимися на головку полового члена перед половым актом. В состав таких препаратов могут входить лидокаин, новокаин, этиламинобензоат, которые уменьшают чувствительность члена, тем самым предотвращая раннее семяизвержение. Анестетики перед половым актом удаляются с члена во избежание анестезирования влагалища и снижения чувствительности у женщины.

Сегодня есть возможность использовать и местные средства от преждевременной эякуляции более нового поколения типа SS-крема: помимо того, что он увеличивает длительность полового акта, анестезирующий эффект на влагалище препарат не оказывает.

Довольно часто для подавления раннего семяизвержения используются антидепрессанты, и связано это с тем, что задержка эякуляции относится к побочным эффектам таких препаратов. Препаратами выбора могут стать трициклические антидепрессанты (кломипрамин, амитриптилин) или же антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (сертралин, флуоксетин, пароксетин).

Однако приём многих из перечисленных средств предупреждения раннего семяизвержения может сопровождаться некоторыми побочными эффектами в виде расстройств пищеварительной системы, тошноты, сухости во рту, сонливости.

Выбор седативных препаратов или транквилизаторов в качестве средства от преждевременной эякуляции в индивидуальном порядке часто себя не оправдывает – они подавляют эякуляцию минимально или недостаточно. Однако в редких случаях в лечении раннего семяизвержения применяются и эти средства, к примеру, натрия бромид, калия бромид, настойка валерьянки или пустырника (седативные); диазепам, лоразепам, алпразолам (транквилизаторы).

Что касается народной медицины, то терапия согласно таким рецептам предполагает применение растений, обладающих успокаивающими свойствами. Это может быть отвар барвинка, настои хмеля, пустырника, шиповника, календулы, душицы, тысячелистника и других растений в разных пропорциях и комбинациях.

Лечиться народными средствами от преждевременной эякуляции рекомендуется довольно длительное время – хотя улучшение обещает наступить уже в первые недели терапии, но для закрепления эффекта продолжать её следует не менее года. При этом, совмещая с каким-либо медикаментозным средством от ранней эякуляции, поставляемым на рынок производителями стимуляторов эрекции и улучшения потенции.

Одно из наиболее действенных таких средств – препарат Дапоксетин. По утверждениям производителя, создан он специально для лечения раннего семяизвержения, и увеличить длительность половой близости может в 3-5 раз. Преимущество Дапоксетина в том, что он не требует длительного применения, а результат обеспечивает даже после однократного приёма: достаточно принять препарат за 1-3 часа до полового акта.

Само вещество дапоксетин также встречается в составе некоторых других средств от преждевременной эякуляции, для лучшего эффекта сочетаемых в себе несколько активных компонентов. Это, например, такой препарат как Р-Force Power, в составе которого можно встретить и дапоксетин, и силденафил (действующее вещество Виагры).

У нас всегда можно приобрести самые популярные и качественные препараты для повышения потенции (левитра, виагра, сиалис) по доступным ценам с быстрой анонимной доставкой по Москве, Санкт-Петербургу, а так же по всей России.

• Причины преждевременного семяизвержения
• Как увеличить продолжительность полового акта
• Лечение преждевременного семяизвержения
• Преждевременное семяизвержение

Как предотвратить климакс: правда и вымысел

«Если ваша мама, ее сестра и ваша бабушка подошли к климаксу около 50-ти, то в 9 случаях из 10 вы придете к климаксу тоже около 50 лет» — говорит доктор медицины Нанетт Санторо (Nanette Santoro), член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины.

Но чем больше ваших старших родственниц встретилось с менопаузой в возрасте сразу после 40 лет, тем выше у вас риск попасть в их компанию. В этом случае стоит позаботиться о себе еще до появления первых симптомов: начать с 35 лет применять особый японский плацентарный препарат в виде инъекций и исключить другие факторы риска

Это не так. Рожать детей лучше в сроки, отведенные природой, то есть до 28-30 лет. Тогда у женщины и беременность пройдет легче, и шанс на рождение здорового малыша будет в разы выше. Для профилактики раннего наступления климакса лучше использовать другие средства, которые давно разработаны медициной, и прислушиваться к здравому смыслу.

Да. И не просто ускоряет.

Это совершенно однозначная позиция врачей: ни один другой внешний фактор не наносит такого мощного удара по яичникам, как сигарета, а значит, приближает климакс.

Если вы курите, а ваша мама не курила, – приход климакса вы ощутите раньше. И наоборот. Если курите – бросайте, тут не может быть второго мнения

Это правда. Причем имеется в виду любая химиотерапия, даже не имеющая отношения к репродуктивной функции женщины – она все равно подавляет работу яичников и приближает менопаузу.

Апоплексия яичников и вмешательства по поводу эндометриоза приближают время климакса.

Последние исследования это не подтверждают. В частности, ученые из Американского общества репродуктивной медицины приводят такие факты: несмотря на то, что в последние годы средний возраст менархе (то есть наступления первых месячных) с 20-х годов прошлого века снизился с 13,3 до 12,4 лет, средний возраст менопаузы остается прежним – 51, 5 года. А значит, закономерной связи между этими событиями в женской жизни нет.

Возможно, это было бы правдой, если бы речь шла о рождении 15-20 детей. В современном мире, где пятеро детей – уже многодетность, говорить о влиянии беременностей, родов и грудного вскармливания на сроки наступления менопаузы не приходится.

И это утверждение тоже не верно.

Действие гормональных контрацептивов основано на том, что овуляции не происходит. Можно было бы предположить, что раз яйцеклетка не выходит из яичника – значит, это эффективный способ продлить возраст вступления в менопаузу.

На самом деле, гормональные контрацептивы не влияют на срок наступления климакса.

Во-первых, потеря фолликулов – это постоянный (и естественный) процесс, который происходит в каждом цикле.

Он заложен природой.

Во-вторых, как показывают исследования, даже на фоне приема большинства контрацептивов яичники продолжают подготавливать яйцеклетки к овуляции. И если в цикле овуляции не происходит, все подготовленные для овуляции яйцеклетки угасают.

Формируем правильное пищевое поведение

От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы – большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. А прислушиваться к истинным потребностям организма мы не умеем – потому что цифры на весах для нас зачастую важнее самочувствия. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание, к которому опять же лучше приучать с детства.

Кстати, в рационе должны обязательно быть не только «курогрудь и листья салата», о которых так любят писать на форумах о похудении, но и – сюрприз! – жиры, и растительные, и животные. Разумеется, необходимости следить за калорийностью потребляемой пищи никто не отменяет.

Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть. С годами потребности организма в этом отношении не меняются.

Не забывайте о кисломолочных продуктах. Творог и кефир – это кальций, а кальций – это профилактика остеопороза и болезней суставов.

Развиваемся интеллектуально

И до климакса и при менопаузе очень важно продолжать расти, в том числе интеллектуально. Мысль о том, что, как только человек перестает идти вперед, он скатывается назад, очень верна. Мозг – не последний по значимости орган в нашем организме, и чем более он нагружен – опять же, в удовольствие – тем лучше общее состояние организма.