Нескромные полезные свойства скромной ромашки — польза, рецепты и противопоказания

И снова здравствуйте! Ромашка в нашей стране известна всем — от мала до велика. И о ее полезных свойствах тоже сложено много легенд и сказаний. Но будет совсем не лишним напомнить об этом интересном растении и рассказать подробно о том, из чего состоит ромашка — полезные свойства и противопоказания, которыми ее наделила природа.

О ромашке — состав и полезные свойства

Такое растение, как ромашка, имеет отношение к семейству астровых и является однолетним. По-другому ее еще называют полевой, а вообще существует много видов этого растения, но в лечебных целях используют лекарственную (аптечную или аптекарскую).

Ромашка очень популярна благодаря своему составу, обеспечивающему пользу для человека:

Эфирные масла с дубильными веществами.
Витамины А и С.
Флавоноиды.
Апигенин – сильный антиоксидант.
И большое количество кислот (олеиновой, салициловой, пальмитиновой, стеариновой) с горечью и глюкозой.

Такой набор элементов наделяет цветок множеством целебных свойств для человеческого организма:

Он эффективно успокаивает ЦНС;
Защищает от болезнетворных микробов и обладает способностью снимать воспалительные процессы;
Отлично расширяет сосуды;
Борется с процессами брожения;
Помогает снять головные боли;
Успокаивающий эффект – тоже на высоте;
Ромашка — это прекрасное косметическое средство;
Растение выполняет роль желчегонного и мочегонного лекарства;
Отлично справляется с кишечными проблемами, нормализуя стул;
Исцеляет печень, почки и мочевой пузырь;
Устраняет аллергические проявления;
И даже защищает от развития онкологии.

Это растение эффективно применять при простудных проявлениях и даже при задержке менструального цикла.

А ромашковый чай способен снизить аппетит. К слову, в нём нет ни грамма кофеина, поэтому его можно пить вечером, не беспокоясь за свой сон.

На фото: скромная, но невероятно полезная ромашка.

Заготовка ромашки — особенности

Заготовка растения начинается во время цветения. Ориентироваться нужно на лепестки, которые должны располагаться в горизонтальном положении — чем старее цветок, тем больше головки клонятся вниз.

Особую ценность для здоровья приносит сырье, заготовленное на 3, 4 или 5-ый день после того, как растение стало распускаться. Для тех, кто не очень разбирается в подобных цветах, я расскажу, как безошибочно определить принадлежность к лекарственному виду:

Она растет обособленно, не подпуская к себе близко родственников.
Нужно обращать внимание на строение цветка — разрежьте его по вертикали. Лекарственная ромашка обладает характерной полостью. У простого растения нет лепестков прицветника.

Для сушки собранных корзинок выбирайте место, где есть тень и держится стабильная умеренная температура, не превышающая 45 градусов.

Если вы планируете использовать растение для принятия ванн, то собирать его нужно будет вместе со стеблем, высушивая пучками.

Как выбрать готовое сырье из ромашки

Предпочитать надо не чай в пакетиках, а взвесь. В ней сохранено больше пользы – а это стоит того, чтобы немного дольше повозиться с приготовлением чая или других рецептов с ромашкой.

Разумеется, покупать лекарственное сырье (а ромашка – это именно лекарство) нужно в аптеке. Никто не может знать, в каком месте, когда и как заготавливала целебные цветы бабушка с рынка, какой бы милой она вам не казалась.

А хранят её, как и все травы, в сухом нежарком месте – желательно в закрытой посуде.

Как заварить ромашковый чай

Это самый простой способ насладиться пользой и вкусом ромашки.

Заваривается он аналогично обычному чаю – сушеные цветки (столовая ложка или уже готовый пакетик) просто заливаются чуть подостывшей кипяченой водой (примерно 90 градусов). Настаивается 5 мин. Приятного и полезного чаепития!

Посмотрите видео о одном из самых полезных (и одновременно самых дешевых) вариантов чая:

Ромашка в народной медицине

Как уже было сказано, ромашка способна исцелять и помогать при различных недугах и проблемах со здоровьем или просто самочувствием. Её свойства столетиями использовались в медицине, в т.ч. и в народной.

Дальше хочу вам привести несколько рецептов:

Настой, способствующий избавлению от таких недугов, как гастрит, колит, язва желудка, болезни печени с желчевыводящими путями и простуда — 1ст.л. (сухие соцветия) заливаются почти что кипятком – 90-95 град. (1 стакан) и настаиваются под крышкой в течение получаса, затем процеживаются. Рекомендованный прием — от 2 ст.л. до третьей части стакана в день от 3 до 4 раз (перед едой). При простуде такой настой хорош с медом и лимоном (по полстакана до нескольких раз за день);
Отвар от желудочных спазм, метеоризма, поноса и чтобы улучшить отделение желчи — цветки растения (3 столовые ложки) заливаются кипятком (1 ст.) и кипятятся 5 минут (самый медленный огонь). Настаиваются в течение 4-х часов. Пить так же, как и в прошлом рецепте;
Вылечить ангину, воспаление десен и слизистой рта поможет следующий настой для полоскания — сухие ромашковые цветки (3 столовые ложки) заливаются кипятком (1 ст.) и настаиваются (20 мин.), затем процеживаются. К раствору добавляется борная кислота (4 г) и все размешивается;
Для промывания глаз при конъюктивите, воспалении и покраснении век — растение (1 столовая ложка) залить кипятком (1 ст.), это настоять, закрыв крышкой до остывания, после чего процедить;
Снять болевые ощущения при ушибах, суставных ревматических болях и подагре помогут заваренные в кипятке (1 стакан) цветки (3 ст.л.) до образования кашица, которую в теплом виде нужно уложить в любую натуральную ткань или марлю. Этот состав прикладывается к проблемному месту (30-40 минут), сделав теплую повязку.

Есть рецепт и для мужчин с ромашкой, избавляющий от простатита — перемешивается зверобой, чистотел, липа и ромашка (2ч.л./1 ч.л./1 ч.л./1 ч.л. соответственно). Смесь в размере 1 столовой ложки залить кипятком (1 стакан), дать настояться (около часа) с последующим процеживанием. Нужно пить полученный настой на протяжение 3-х недель по полстакана ежедневно.

Узнайте и о пользе красной рябины – свойства знакомых ягод вас по-настоящему удивят.

Ромашка в гинекологии

В гинекологии ромашка тоже нашла широкое применение. Это, в основном, касается воспалительных процессов, которые часто появляются у женщин, включая и эрозию шейки матки.

Для облегчения симптомов любого гинекологического заболевания нужно приготовить следующее средство — сухие соцветия ромашки (20 г), новокаин (1 ампула) и кипяток (1 литр). В термос поместить ромашку, залив ее кипятком и плотно закупорив крышку. Настояв сутки, процедить и добавить новокаин. Полученным настоем нужно будет каждый день делать спринцевания.
При эрозии матки в этот настой добавлять не новокаин, а листья алоэ, предварительно полежавшие в течение недели в темноте и прохладе (листья измельчаются до состояния каши). Приготовленным раствором пропитать ватный тампон и поместить его во влагалище на ночь — процедуру проделывать на протяжении 10 дней.
Если у вас болезненно проходят менструации, то лучшее средство, это чай из ромашки с мятой (листьями) и валериановым корнем, взятые в пропорции 4/4/3 — смесь в размере 1 столовой ложки заварить кипятком (1 ст.). Выпивать такой фиточай по полстакана трижды в день.

Косметология и ромашка

Это растение оказывает положительное действие не только на человеческое здоровье, но и на внешность.

Трава отлично справляется с угревой сыпью на лице. Для этого потребуется присоединить и чистотел в пропорции 2 ст.л. (ромашка сухая)/1 травы, залив их кипятком (1 литр) и настояв 10 часов или больше. Полученным раствором протирайте проблемную кожу, как можно чаще.
Можно самостоятельно даже приготовить питательный крем для сухой и чувствительной кожи — в крепкий ромашковый напиток (2 ст.л. цветков/ 100 г воды) добавить 200 г сливочного масла (растопленного) и глицерин (50 г). Все перемешать хорошенько, поместив затем в емкость из стекла.
Чтобы избавиться от веснушек с пигментными пятнами, возьмите 2 лимона, 20 г сухой ромашки, 0,5 л кефира (можно простокваши) — ромашку залить кипятком (200 г) с последующим настаиванием около 1 часа, затем процедить и добавить кефир, сок лимона, после чего все размешать. В полученной смеси смачивать салфетки из марли и укладывать на проблемные участки на 1 час. Применять такую обработку кожи можно не чаще 3 раз в неделю.

Для обретения нежной и молодой кожи, нужно будет приготовить настой для умывания — 100 г ромашки (сухих соцветий) заливаются кипятком (0,5 л), настаиваются до полного охлаждения с последующим процеживанием. Такой раствор нужно будет готовить перед каждым умыванием.

Есть способ устроить себе домашний криомассаж, состоящий из ромашковых кубиков льда, которыми протирается лицо, область шеи и груди — 2 ст. л. сушеного цветка завариваются крутым кипятком (200 г), настаиваются полчаса, процеживаются, заливаются в нужные формы и убираются в холодильную камеру.
Ромашка полезна и для волос, улучшая их состояние, снимая раздражение кожи головы и избавляя от перхоти. Растение также отлично борется с выпадением — 1 ст.л. ромашки залить кипятком (пол литра), настоять 3 часа, после чего процедить и смешать с желтком яйца (в равных частях). Все это нанести на волосы, оставив на 30 минут, затем хорошенько смыть обычной водой из под крана. Рекомендуется такая маска 2 раза в неделю.

Читайте так же рецепт домашней «альгинатной» маски (альгината в ней нет, но подтягивающий эффект не хуже).

О противопоказаниях

Есть у ромашки и противопоказания. Первое касается аллергической реакции на сильный аромат, которая может быть в виде покраснения, зуда кожи и глаз, спазм дыхания, а также:

Вред может быть нанесен использованием нелекарственных видов ромашки.
Употреблять внутрь средства из ромашки без разрешения врача нельзя беременным женщинам. Объясняется это тем, что отвары из этого растения в некоторых случаях приводят к выкидышу.
Противопоказан прием этого растения при склонности к диарее.

И не стоит заниматься самолечением — даже самое безобидное на первый взгляд натуральное средство может навредить при бесконтрольном и безграмотном применении. Поэтому не поленитесь и сходите на прием к специалисту, чтобы избежать негативных последствий.

Будьте здоровы и до новых встреч! Хочу в очередной раз напомнить о том, чтобы вы подписывались на обновления в нашем блоге о здоровье, красоте и молодости. И расскажите о пользе скромного, но столь ценного цветка друзьям.

Понравилась статья? Сделайте доброе дело - поделитесь с друзьями в соцсетях:

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎