Юлия Ковальчук перекачала ноги

Юлия Ковальчук рассказала о своем главном комплексе. По словам артистки, с юности она переживает из-за стройности своих ног.

— Я сама на первом курсе института была на пять килограммов тяжелее, чем сейчас, и страшно комплексовала. А самой большой проблемой считала свои излишне полные ноги, — призналась Юлия в интервью «7 дней». — В 18 лет я активно занималась спортом – и в конце концов перекачала мышцы. Отголоски тех проблем аукаются до сих пор, и я то и дело мучаю своего директора и подруг: «Посмотри, по-моему, у меня снова поправились ноги». Но они крутят пальцем у виска: с ума сошла? Все нормально!

Заполучить желаемую форму певице помог особый комплекс упражнений.

— Во-первых, начала делать специальные упражнения на подсушивание мышц. Кстати, в таких случаях очень полезен бассейн. Ну и питание, конечно, надо было менять, — поделилась Ковальчук.

Сегодня главное гастрономическое правило Юлии — плотный завтрак, ведь из-за насыщенного графика не всегда удается выкроить время на сбалансированный обед.

— По молодости мне казалось, что чем реже ешь, тем больше похудеешь, — вспоминает певица. — Пока училась в вузе, приходилось подрабатывать по ночам. Я могла не есть весь день, а вечером, проголодавшись, умять какой-нибудь фастфуд. В итоге у меня начались проблемы с желудком, врач предупредил – мол, если хочешь жить долго и счастливо, должна соблюдать режим питания. И я начала считать калории.

Умер старейший мультипликатор Леонид Шварцман

Художник-мультипликатор Леонид Шварцман скончался 2 июля 2002 года в 101-летнем возрасте. Об этом сообщил ТАСС шеф-редактор киностудии «Союзмультфильм» Сергей Капков.

Леонид Шварцман создал мультипликационный облик Чебурашки и множества других героев. Среди его работ - мультфимы «Снежная королева», «Аленький цветочек», «Золотая антилопа», «Крокодил Гена», «Котенок по имени Гав», «38 попугаев» и многие другие.

Леонид Шварцман (настоящее имя Израиль Аронович Шварцман) родился 30 августа 1920 года в Минске. С 1948 года работал на киностудии «Союзмультфильм». В 1951 году окончил ВГИК с дипломом художника-постановщика мультфильмов, в том же году работал как художник-постановщик в соавторстве с Александром Винокуровым, с 1963 года стал работать самостоятельно, а с 1975-го — как режиссёр. 70 лет состоял в браке с Татьяной Домбровской, скончавшейся в прошлом году.

Народный художник Российской Федерации (2002). Лауреат Премии Президента Российской Федерации (2017).

Сегодня: родились Ёлка и Алёна Водонаева

2 июля 2022 года, суббота

32 года актрисе Марго Робби.

35 лет телеведущей Светлане Абрамовой.

36 лет актрисе Линдси Лохан.

39 лет актрисе Наталье Рудовой.

40 лет телеведущей Алёне Водонаевой.

40 лет певице Ёлке (Елизавета Иванцив).

43 года актёру Сергею Епишеву.

44 года певице Диане Гурцкая.

46 лет актёру Павлу Деревянко.

50 лет режиссёру и сценаристу Владимиру Щеголькову.

51 год музыкальному критику и телеведущему Артёму Варгафтику.

61 год актёру Сами Насери

61 год кинопродюсеру Александру Роднянскому.

66 лет модели Джерри Холл.

76 лет кинорежиссёру Лассе Хальстрёму.

1 год назад умер актёр и певец Николай Сличенко (1934-2021).

45 лет назад умер писатель Владимир Набоков (1899-1977).

65 лет назад родилась актриса Александра Яковлева (1957-2022).

80 лет назад умер писатель Евгений Петров (1902-1942).

100 лет назад родился модельер Пьер Карден (1922-2020).

3 июля

41 год певцу Родиону Газманову.

42 года актрисе Оливии Манн.

43 года актрисе Людивин Санье.

46 лет актёру Денису Рожкову.

57 лет актрисе Конни Нильсен.

58 лет актёру Алексею Серебрякову.

62 года основателю группы Erasure Винсу Кларку.

62 года певице и продюсеру Джоанне Стингрей.

63 года режиссёру Янушу Юзефовичу.

70 лет назад родилась певица Лора Брэниган (1952-2004).

78 лет актрисе Наталье Теняковой.

85 лет драматургу и режиссёру Тому Стоппарду.

4 июля

19 лет певице Полине Богусевич.

27 лет рэперу Post Malone.

33 года актрисе Марусе Климовой.

40 лет назад Оззи Осборн женился на Шерон Арден.

41 год актрисе Юлии Зиминой.

53 года лидеру группы «Слот» Игорю «Кэшу» Лобанову.

63 года пародисту Игорю Христенко.

65 лет актёру Дмитрию Назарову.

95 лет актрисе Джине Лоллобриджиде.

160 лет назад во время пикника Чарльз Доджсон начал рассказывать Алисе Лидделл историю о девочке, побежавшей вслед за кроликом в Страну чудес. Впоследствии из этого получилась сказка Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране чудес».

30 лет назад умер композитор Астор Пьяццолла (1921-1992).

30 лет назад умерла актриса Людмила Целиковская (1919-1992).

75 лет назад родился актёр Лембит Ульфсак (1947-2017).

Промо

Тейлор Свифт готовится к тайной свадьбе с Джо Элвином

Тейлор Свифт и Джо Элвин помолвлены. О том, что 31-летний британский актер сделал 32-летней американской певице предложение, сообщает издание Sun со ссылкой на источники из окружения пары.

- На самом деле они были помолвлены в течение нескольких месяцев, но рассказали только своему внутреннему кругу - в основном ближайшим родственникам и доверенным, очень старым друзьям. Все поклялись хранить эту тайну, - проболтался инсайдер.

По его словам, Джо подарил Тейлор очень красивое кольцо, но она надевает его только дома и в кругу друзей и снимает, когда отправляется на публичные мероприятия. По данным издания, «нет конкретных деталей свадьбы» и неизвестно, объявит ли пара официально о помолвке.

- Опять же, только горстка людей знает подробности о свадьбе, а Тейлор даже не рассказала некоторым из своей команды о помолвке, — утверждают инсайдеры. - И если и когда они обменяются клятвами, то там уж точно не будет ни Vogue, ни Rolling Stone, ни Hello!

InterMedia напоминает, что Свифт и Элвин начали встречаться в 2016 году, но широкой общественности стало известно об их романе лишь в 2017-м. Певица часто летает в Британию на частном самолете и приобрела квартиру и машину недорогой марки, чтобы без пристального внимания встречаться с возлюбленным. Джо (под псевдонимом) стал соавтором нескольких песен Тейлор на альбомах «Folklore» и «Evermore». Хотя они ни разу не выходили на красную дорожку как пара и не позировали фотографам, но вместе появлялись на многих мероприятиях, например, на вручении премии «Золотой глобус». Элвина можно увидеть и в закулисных съемках недавнего документального фильма о Тейлор «Miss Americana».