Онкофобия, как с ней справиться

Здравствуйте! Я в очередной раз обращаюсь к вам за помощью. Сил моих больше уже нет, живу в постоянном страхе онкологии, жизнь уже не приносит удовольствия, каждая родинка мужа, каждый чих детей вызывает у меня приступ дикой паники. Пройдено уже куча врачей, сдано куча анализов, и моих, и детей и мужа. Врачи мне не помогают, была у психотерапевта, прописал афобазол, толку 0. Вчера мужу родинку лазером удалили и отправили на гистологию, вот, реву уже два дня в ожидании, в ждать еще 2 недели. Чокнусь! Еще прочитала уже после удаления, что гистология после лазера не информативна, сижу в ужасе, еще нашла у себя две больших родинки. Меня, наверное, уже в психушке лечить надо? Что мне делать, подскажите, пожалуйста? Измучена, не сплю, ни ем.

На почве чего у вас это началось. У меня подобное было когда отца похоронила… у него онкология была… да и вообще в этом смысле наследственность у меня богатая… сейчас по спокойнее стала… но все равно периодами паника охватывает

Ох девочки, принимайте и меня в свои ряды… Наследсвенность…

Fin78. 2011@yandex.ru, началось в прошлом ноябре, жудко заболела голова, никакие таблетки не помогали, сделала МРТ, обнаружили воспаление пазухи, пролечили. Потом на дне рождении у тети после Нового года, общалась с женщиной, оказалось, у нее лейкоз. Кульминация наступила, когда в апреле умер знакомый мужа, молодой парень, тоже от лейкоза, теперь я места себе не нахожу.

У меня тоже был страх после смерти брата. Я до ужаса ждала всякие анализы, результаты мазков, анализы гистологии после операции, кровь на онкомаркеры. Две недели, просто сносило крышу. Сейчас поняла, что если суждено значит так тому и быть, перестала переживать. Вообще с психологической точки зрения не нужно думать об этом вообще, тем самым пытаться притянуть это в свою жизнь. Отбросьте страх, все что распознается на ранней стадии можно вылечить, во вторых, считаю, что от всех заболеваний можно избавиться пересмотрев просто свою жизнь. Представьте сколько времени Вы теряете, на боязнь. А это время может быть самым счастливейшим в Вашей жизни.

А вчера еще узнала, что у свекрови был рак кожи

У меня у тети такое началось После вторых родов. В общем вроде как ей гомеопатия помогает Жует шарики то одни то другие. А то каждый день до этого помирать собиралась и миллион обследований делала. Ругалась с врачами когда ей говорили что здорова.

Agniya, ты знаешь у меня тоже мыслей на этот счёт по нашей то жизни 3г назад у меня умер отец от онкологии моч. пузыря -ему не было 50 лет. у мамы у подруги дочка упала с лестницы (вернее оступилась и ушибла коленку)- онкология как следствие. умерла.. примеров ооочень много. у меня у самой ВПЧ что грозит раком шейки матки- однако не лечу а детей рожаю.. вот отстреляюсь и буду лечиться. тут не угадаешь какая судьба кого ждёт(((

Как справиться? Записаться добровольцем в организацию, которая помогает скрасить пребывание в больницы онко-больным детям или взрослым.

Olololo, была такая мысль, но я психологически не готова к этому, при виде буду сразу плакать

Записываться ни в какую организацию не надо, банк в котопом я работала обслуживал онкоцентр, мы туда ходили, не дай Бог туда попасть человеку с восприимчивой психикой. Сама такая. Вам в качестве примера, у моей подруги на работе у сотрудника был рак глаза, сделали операцию, через какое то время приехал на обследование рак второго глаза, назначили операцию, он уволился с работы и уехал по святым местам, пожил там, все переосмыслил, приехал на операцию, а рак не нашли. Живите позитивно и с верой и все будет хорошо.

Agniya, А чего конкретно Вы в этом боитесь? Боли?

Anessa, боюсь одна остаться, если с мужем или с детьми что-то случиться. И не хочу, чтобы мои дети росли без мамы. Боли не боюсь, самой смерти боюсь. Учитывая нашу медицину, онкология — это смертельный приговор, даже на начальных стадиях. Ниже я писала, что знакомый мужа умер от лейкоза, так там родители столько миллионов в лечение вложили, что не сосчитать.

ЛенкаПенка, если ты приходишь помочь ребенку или взрослому, показать ему что-то интересное, у тебя другой настрой, чем если на работу. Ты не можешь перед ним расплакаться, ты с ним делишься простыми минутами общения, совместного времени. Это полезно для обеих сторон. И раковые больные, и инвалиды, они живут, и более того, они счастливы жить.

Нужно просто перенастроить себя. Каждый человек умрет, у каждого своя судьба и своя смерть. Вы боитесь онкологии. А не паникуете, что кирпич на голову упадет или ваш самолет разобьется или еще что?(не дай Бог конечно). Не все в наших руках, есть еще и высшие силы (Бог, судьба и т.д. каждый верит в свое). А еще. Вчера видела выпуск с Александром Шепсом (экстрасенс, медиум). Да и вообще я это слышала от разных людей, занимающихся экстросенсорикой. Мысли материальны. Если думать «жизнь моя плохая» «заболею раком». То жизнь в реальности будет плохой и вы притяните САМИ это заболевание. Причем сказанное и написанное исполняется с большей вероятностью и быстрее чем мысли.

8Ариша8, совсем запугали меня (

Agniya, проводите как можно больше времени с мужем и детьми. Показывайте им свою любовь и заботу. Тратьте как минимум раз в неделю время на то, что действительно важно и что точно хотите успеть, исполняйте мечты и помогайте исполнять мечты детей и мужа. Все мы смертны. Онкология — всего лишь одна из причин этого. А еще есть аварии, маньяки и кирпичи, падающие на голову. От них никто не застрахован абсолютно в той же мере. И на все это Божья воля. Нам все это не подвластно. От нас не зависит абсолютно. Живите и благодарите судьбу за каждый прожитый день и проживайте так, чтобы было не жаль — тогда просто времени не останется на страх.

Agniya, чем запугала? Что мысли материальны? Так думайте, что у вас здоровая семья. Прям с сегодняшнего дня только позитивные мысли! Некоторые девочки делают визуализацию. Плакат на стену, куда приклеивают только хорошее и желаемое. В итоге, каждый день смотришь, думаешь и притягиваешь желаемое и хорошее. Можно вести дневник. Но писать в нем не то, что случилось или чего боишься. А то чего очень хочешь, причем так как будто это уже есть, уже свершилось. Напиши, что у тебя на редкость здоровые детки, сильный и крепкий муж, что жизнь у вас долгая, счастливая. Что муж сдал материал на анализ, но там все хорошо, вы и так знаете, иначе просто не может быть! Написанное исполнится быстрее))

8Ариша8, кстати вспомнилось. У меня в детстве был блокнотик желаний. Я туда писал то, чего хочу (пятерки по математие, например были там самыми частыми гостями — туго она мне давалась ). НИ ОДНОГО желания не осталось не исполненным, честное слово!!

Anessa, я уже в зрелом возрасте, пока никто не видит и на работе, и дома писала маленькие записочки с желанием родить ребеночка, так долго я его ждала… Писала, сворачивала и прятала))) Теперь мое желание бегает, какает в штаны иногда, а я еще умудряюсь на него кричать)))

Aksel, я вот сижу и думаю: что сейчас-то меня останавливает это сделать)) Пошла искать блокнотик

добавлено меньше минуты назад

aksel, надо еще, говорят, писать не в будущем, а в настоящем времени

Присоединяюсь) боюст всего и вся. Дай волю делала бы МРТ и узи органов хоть каждый день), вот сейчас тоже пью ОК, все ноет, тянет и мажет. каждую неделю на узи бегаю.. А онкология у деда была, и всячески себя успокаиваю что у него это от работы(был пожарником), рак горла был.

И мои 5 копеек… у меня тоже ВПЧ 31.32°C, 16 высокоонкогенный тип… периодически тряслась до тех пор, пока не выявили АМГ 0, 08 и вероятность полного отсутствия в дальнейшем своих генетических малышей… вот это пострашней будет. И мне уже наплевать на болезни, главное успеть родить.

Olololo, Я говорю по людей впечатлительных, к которым отношусь сама, я не плакать, рыдать буду, поэтому таким там делать нечего.

ЛенкаПенка, в прошлом году двое моих знакомых умерли от рака. Я, честно говоря, вообще не очень понимаю, о каких больницах речь. У нас не держат онкобольных в больницах, насколько я поняла… Мне кажется, если автор даже найдёт такое заведение, эта картина вызовет ещё больший страх… Нужна очень крепкая психика для таких вещей…

У меня было такое, но у меня знакомя от рака на глазах умирала, время прошло, она умерла, а я излечилась временем и болеть всё перестало. Автор, не загоняйте себя, это страшно и мысли материальны, рак любит таких…

Автор, всего не читала. Но я вам реально сочувствую(((Как же сложно вам и вам подобным жить. Это какие же тараканы грызут вас, жуть просто. Муж мой не любит таких людей, а я с сочувствием отношусь и мужу говорю пойми, им самим от себя тошно. У нас кума такая паникёрша. Из больниц с дочкой не вылазят, чуть чих, скорую вызывают. Сама тут отмочила вот что — слабость, головокружение, в обморок упала. И началось по больницам, и все анализы и на онкомаркеры и прочее. Ездила вот 2нед назад в институт гематологии, рак у себя САМА заподозрила. Ну вот решила она так. Конечно не подтвердилось и врач назначила лечение, т.к. раз обморок и низкий гемоглобин всё же на крови сказывается. А тут у меня сын в пятницу ветрянкой заболел, я ещё не знала, темпа и всё. Мы как раз вечером с кумой у магазина встретились, с пол часа наверно языками чесали. На утро нас обсыпало, я ей звоню, прошу таблы (цетрин), аптека не работала в посёлке, а зуд надо было снимать. Она спрашивает а что у вас? Ветрянка. Молчание, зависла. Потом говорит я перезвоню. Перезванивает и говорит Свет мы все трое не болели,(маме отзвонилась прояснила у них болели с мужем или нет) ни муж ни я ни дочь тем более. Дочке 8лет. Я тебе в магазин занесу таблы Про себя подумала, так то мы вчера с тобой у магазина трындели стояли. Я так то могла и к подъезду выйти. Вы что?! Нет, у нас же вирус в доме! Другая какая бы обиделась, а я нет, да ради Бога. Для неё ветрянка как Эбола. Так что сочувствую вам, но УВЫ что посоветовать даже не знаю.

Мой папа и прадед умерли от рака. Папа причем умудрился два разных рака за 5 лет получить и умирал на руках. Я онкодиспансеров насмотрелась всяких. И историй наслушалась всяких.

Что хочется сказать? Автор, я лично не знаю как бороться с фобиями, наверно в помощь психотерапевт стоящий, а не тот, к кому обращались. Такими мыслями однозначно открываешь путь раку в вашу семью. Настолько все черно и душа сдата до предела от ужаса! Я некое исследование проводила, выясняла причину у опрошенных, после чего они заболели. 90% заболели после сильного стресса. К чему я? К тому, что надо уметь принимать не только хорошее от жизни, но и плохое. И вообще не бояться умереть. Надо смириться с мыслью, что такие черные негативные мысли однозначно расстроят связь между эмоциональным и физическим тело, и тело заболеет. Я уверена, только спокойный позитивный настрой позволит остаться здоровой! Не привлекай в свою жизнь онкологию, мысли материальны! Радуйся каждому своему вздоху!

Agniya, своими мыслями вы себе конкретно качество жизни снижаете, вот это конечно не есть хорошо… если вы верующая, то просто сходите в церковь или просто помолитесь за себя и родных, реально легче становится… еще очень помогает природа отвлечься, творчество

добавлено спустя 3 минуты

И еще, страх особенно сильный, когда человек понимает, что не очень правильно живет, это как бы подсознательно… наладьте питание, образ жизни, займитесь физкультурой, и глчдишь по-другому начнете смотреть на жизнь и реалтность

Agara, согласна. Нужно взять себя в руки. Живем один раз, неужели больше не о чем думать? Если нет конкретного подозрения, то живите спокойно, радуйтесь жизни, отдыхайте, проводите жизнь в радости, а не в стрессе. Вы еще и семью всю свою стрессу подвергаете, неправильно это.

Я тоже боюсь онкозаболеваний, но почитав вас, поняла, что мои страхи на своем месте и не мешают мне. У меня каждый год появляются новые родинки, я им рада.

Говорят, что если человек боится умереть, а страх онко у вас именно из-за боязни смерти, тогда человек и при жизни то не живет. Не реализовался, не успел многого и т. п У меня папа умер от рака, дедушка, дядя (все по папиной линии), большое количество знакомых умерли от этой заразы или сейчас больны раком. Так вот не смотря на то, что я тоже могу иметь предрасположенность- не парюсь совершенно. Да, я могу заболеть раком, есть такая вероятность, так что мне из-за определенной доли вероятности риска заболевания теперь не жить? Загнать себя в гроб и ждать смерти? С таким настроем эту болезнь можно спокойно у себя вызвать, притянуть! Если заболею (Упаси Господь) — буду бороться, а если борьба не поможет, то что ж поделать… Меня как-то психолог спросила: «Кто решает кому жить на этом свете, а кому нет?» Я говорю: «Врач… Бог». Она тут же спросила: «Ты врач? Ты Бог?» » Ты что-то с этим сможешь сделать, ты сможешь решить жить человеку или нет?» Я: «Нет!» Она: «Ну тогда расслабься и живи в удовольствие!» Долой такие мысли и живите наслаждаясь!

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

. Временные проблемы с сервером. Я не могу гарантировать сохранность информации с размещенной с 14:00 30 декабря, пожалуйста учтите это! Все остальные данные сохранены, не стоит переживать.