Силовая гимнастика в полиатлоне

Я не знаток полиатлона, но с методами Кожуркина знаком и использую в других целях.

Непонятно, ты вроде бы не новичок, а задаешь новичковские вопросы.

Логику правил полиатлона могут объяснить только их создатели, а другим остается согласиться или выбрать другой вид спорта.

А далее ты вооще прикалываешься от души:

и какой интерес в течение этого времени считать "сиськошмяки" о платформу до 100 и более раз, контролируя правильность их выполнения (а там много нюансов, перечисленных в Правилах, но не всегда заметных и понятных неискушенным зрителям), когда гораздо проще и зрелищнее было бы наблюдать за отжиманиями на брусьях?

Я не встречал видео полиатлонисток c большим бюстом. Естественный отбор?))

И потом - кому что нравится. Для меня сильная мотивация, что девчонки отжимаются более 100 раз, а я больше 70 не смогу.

А если бы там были дамы с большим бюстом и декольте, то это было бы круто!!

. Кроме того, в случае с девушками и юниорками это упражнение зависит от размера и упругости женской груди, что является следствием генетики, а не тренировок – чем она больше и упруже, тем больше преимуществ у её обладательницы (меньше расстояние до платформы и лучше отбив от неё), а в отжиманиях на брусьях эти анатомические достоинства нивелируются.

Все верно - генетика определяет. Предлагаешь обмануть генетику или изменить правила?

Так даже на брусьях преимущество будет определяться генетикой (рычажность, соотношение ММВ и тыры, пыры)

Сообщение изменено: Виктор С (30 марта 2018 - 09:23)

• Имя:Физкульт
• Пол:Мужчина
• Город:Москва

Я обычный физкультурник "домашнего розлива" (турник и брусья мои друзья), поэтому меня без обид можно отнести к новичкам, а полиатлоном я никогда не занимался, потому и задаю такие вопросы. Ты верно отметил - "Логику правил полиатлона могут объяснить только их создатели", а мне очень любопытно - на чем она основывалась? Если она (логика) там вообще присутствовала.

Изначально полиатлон "затачивался" под армию, следовательно, его силовая гимнастика в первую очередь должна отвечать армейским требованиям. Мышцы, отвечающие за подтягивания, солдату во многих случаях пригодятся, и главное - хороший корсет из широчайших мышц спины является надежной защитой позвоночника, а солдату постоянно приходится что-то поднимать и таскать (от солдата с больной спиной толку никакого), при этом подтягивание - одно из самых нетравмоопасных силовых упражнений. А вот какую практическую роль для армии играют мышцы, участвующие в отжиманиях от платформы, да еще когда это касается женщин - непонятно.

Если же полиатлон рассматривать просто как отдельный вид спорта (без привязки к армии), то выбор его создателями силовых упражнений становится еще более неясным. Если цель этого вида спорта - показать разностороннюю силовую выносливость (именно выносливость, а не силу, поскольку многократные повторы с одним и тем же весом о силе, как известно, не свидетельствуют), то почему для мужиков брусья не включили, а для баб - подтягивания?

Касательно твоих восхищений девичьими отжиманиями под 100 и более раз - ну и что в них такого? К чему эта гонка за количеством повторов? Наблюдать за этим скучно, и о силе это совсем не говорит. Когда мне было 18-19 лет (начало 90-х годов), я 90 раз мог отжаться от пола при весе 69-70 кг (правда, по правилам полиатлона, о котором в те времена никто не слышал, мне их явно меньше засчитали бы, но я старался качественно выполнять), но, когда после этого достижения впервые пришел в качалку в вузе и мне ребята положили на грудь штангу 50 кг (до этого я ни разу штангу не жал, даже в школе) - ох каково же было мое разочарование в своих возможностях. Вот положи эту штангу полиатлонистке, отжимающейся 100 раз, и погляди, как она под ней захрипит. Ко всему прочему, отжимания от пола с упором на ладони не самое приятное упражнение, гораздо удобнее и лучше с точки зрения развития силы и снижения бестолковой нагрузки на кисти (от которой гигрома запросто может вскочить, поскольку находящаяся под нагрузкой раскрытая кисть этому очень способствует, когда делаешь повторы из последних сил) отжиматься на напольных стойках - их полно в продаже, и для того же полиатлона можно было установить стандартную высоту этих стоек и использовать их на соревнованиях, но у нас все осталось по-рабочекрестьянски, несмотря что 21 век на дворе. В любом случае - отжимания на брусьях силу развивают намного лучше, чем "половые", контролировать правильность их выполнения гораздо проще как судье, так и спортсмену, и повторов там не будет так много, от которых у судей и зрителей в глазах рябит.

Что касается размера женского бюста - да, с большим действительно не встречаются в полиатлоне (когда я писал про его преимущества, то имел ввиду таковые в пределах малых размеров), поскольку, во-первых, обладательницы большого бюста, как правило, имеют более-менее крупное телосложение, и им в силу веса не судьба выиграть эти соревнования, как бы они ни старались, во-вторых, регулярные отжимания (особенно при большом количестве повторений) могут его только уменьшить (грудь состоит из жировой такни), и едва ли ради спорта они на это пойдут, а миниатюрным полиатлонисткам в этом плане терять особо нечего. А "рычажность, соотношение ММВ и тыры, пыры" присутствует и в отжиманиях от платформы, и в подтягиваниях - везде.