Разрядные нормативы в гиревом спорте

Прежде чем вы решите профессионально заняться гиревым спортом (который в первую очередь требует от человека огромной выносливости), то для начала стоит взглянуть на разрядные нормативы, выполнение которых на соревнованиях (причём звание кандидат в мастера спорта и мастер спорта присваивается только на крупных соревнованиях не ниже уровня чемпионата федерального округа или зонального соревнования) позволяет вам получить какой-либо разряд или звание кандидата в мастера спорта, мастера спорта или мастера спорта международного класса.

Так же стоит учесть что вам должно быть не менее 10 лет, чтобы получить разряд, не менее 14 лет, чтобы получить звание кандидата в мастера спорта, не менее 15 лет, чтобы стать мастером спорта, а мастер спорта международного класса присуждается с 16 лет.

Разрядные нормативы утверждены приказом Минспорта России от «20» декабря 2013г. №1099 и действуют с 2014 по 2017 год.

Мужчины. Классическое двоеборье Дисциплина и весовая категория Вес гири 32 кг Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг МСМК МС КМС I II III Iю IIю IIIю Двоеборье в/к 48 кг 110 75 50 Двоеборье в/к 53 кг 120 85 55 Двоеборье в/к 58 кг 90 70 50 130 95 60 Двоеборье в/к 63 кг 170 100 70 100 80 60 140 105 65 Двоеборье в/к 68 кг 185 115 78 110 90 65 150 110 70 Двоеборье в/к 73 кг 195 130 86 120 95 70 160 120 75 Двоеборье в/к +73 кг 125 100 75 170 125 80 Двоеборье в/к 78 кг 205 140 97 130 105 80 Двоеборье в/к 85 кг 215 150 111 140 110 85 Двоеборье в/к +85 кг 135 105 80 Двоеборье в/к 95 кг 223 155 120 150 120 95 Двоеборье в/к +95 кг 230 160 126 160 130 100 Мужчины. Толчок длинным циклом Дисциплина и весовая категория Вес гири 32 кг Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг МСМК МС КМС I II III Iю IIю IIIю Толчок ДЦ в/к 48 кг 40 30 30 Толчок ДЦ в/к 53 кг 48 42 46 Толчок ДЦ в/к 58 кг 55 45 35 55 48 40 Толчок ДЦ в/к 63 кг 57 40 33 60 49 39 61 51 42 Толчок ДЦ в/к 68 кг 63 45 38 65 54 43 66 56 46 Толчок ДЦ в/к 73 кг 68 50 43 70 58 46 71 61 51 Толчок ДЦ в/к +73 кг 72 60 48 74 64 54 Толчок ДЦ в/к 78 кг 73 54 47 74 62 50 Толчок ДЦ в/к 85 кг 78 58 52 79 66 54 Толчок ДЦ в/к +85 кг 83 69 56 Толчок ДЦ в/к 95 кг 82 60 55 86 72 58 Толчок ДЦ в/к +95 кг 84 62 58 90 75 60 Женщины. Рывок Дисциплина и весовая категория Вес гири 24 кг Вес гири 16 кг МСМК МС КМС I II III Рывок в/к 53 кг 90 70 50 Рывок в/к 58 кг 135 105 60 100 80 60 Рывок в/к 63 кг 145 115 67 110 90 70 Рывок в/к 63+ кг 115 95 75 Рывок в/к 68 кг 153 125 71 120 100 80 Рывок в/к 68+ кг 158 130 75 130 110 90

Общие особые условия: 1. На выполнение каждого упражнения спортсмену отводится 10 минут. 2. Двоеборье состоит из упражнений «толчок» и «рывок». 3. Очки в двоеборье начисляются: 1 толчок — 1 очко, 1 рывок — 0,5 очка. 4. Спортивное звание мастер спорта международного класса (МСМК) присваивается за выполнение нормы при занятии 1-3 места на чемпионате мире, 1-2 места на чемпионате Европы, 1 места на Кубке Европы, 1 места на первенстве мира (юниоры, юниорки 19-22 лет). 5. Условием присвоения спортивного звания МСМК является проведение допинг-контроля на указанных соревнованиях. 6. Первенства России проводятся среди юниоров и юниорок (19 — 22 лет), среди юношей и девушек (14 — 18 лет). 7. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎