Что делать если отравился в тропиках?

От отравления в жарких странах не застрахован никто, даже туристы, живущие в элитных отелях Европы. Таков уж организм человек и его взаимодействие с окружающим миром. В медицине даже существует такой термин - диарея путешественника. Давно доказано что эта болезнь не различает богатых и бедных, развитые страны и страны третьего мира. Все мы люди, поэтому отправляясь в поездку нужно обязательно подстраховаться.

От отравления никто не может быть застрахован

Какие могут быть симптомы при отравлении в тропиках?

Представьте себе, обыкновенного туриста, у которого внезапно появилась куча симптомов острого отравления:

Кроме вышеперечисленного может появится: головокружение, дрожь рук и ног, спутанность сознания, обморок, затруднение дыхания, частый или, наоборот, медленный пульс.

И вот, наш бедолага, обнимая унитаз, твердит один и тот же вопрос: «Господи, ну почему?» Хороший вопрос в данной ситуации. Что ни говори, а тут природа постаралась, изобретая способы мучений человека. Попробуем упростить список возможных причин:

- несварение из-за большого количества экзотической пищи;

- инфекции из-за бактерий;

- инфекции из-за вируса;

- отравление токсинами и ядами.

Что делать?

Тем у кого нет медицинского образование, важно понимать то, когда и как они смогут решить проблему самостоятельно, а в какой момент нужно срочно бежать к врачу. Само собой разумеется, что вы не сорветесь к специалисту при однократном послаблении стула, но стоит помнить о том, что существуют серьезные инфекции, которые могут угрожать вашей жизни. Поэтому очень важно - внимательно наблюдать! Первыми вестниками обычно бывают - тошнота, диарея и рвота, естественные механизмы организма, направленные на его защиту.

Помните! При рвоте и поносе не нужно бороться с ними! Никаких противорвотных и противодиарейных средств! Самое лучше, что вы можете сделать - помочь своему организму очиститься.

Как очистить желудок?

Тут все очень просто, нужно дать больному выпить большой объем воды, после чего вызвать рвоту, надавливая пальцем на корень языка. Промывание делать нужно до тех пор, пока обратно не станет возвращаться чистая вода. Важно! Не делайте промывание, если больной жалуется на спутанность сознания.

Как очистить кишечник?

После того как очищен желудок, переходят к очищению кишечника. Для этого используют кружку Эсмарха, которая представляет собой емкость с длинной трубкой, вмещающий в себя до двух литров воды. В аптеках можно приобрести его из полиэтилена, преимущество этого варианта в том. что он занимает мало места и стерилен. В тайской аптеке можно сказать, что вам нужен Irrigation set. Далее с принципом клизмы знакомы практически все. Однако, есть противопоказания при промывании кишечника в домашних условиях, которые могут усугубить положение больного:

- воспалительные заболевания кишечника;

- желудочные и кишечные кровотечения.

Признаками их являются:

- обмороки, судорога, отек лица, отек конъюктивы глаз;

- слабость, головокружение, бледная кожа и слизистая, пот, частый пульс, низкое давление;

- рвота кровью или дегтеобразный стул.

Восполнение жидкости и минеральных веществ.

Во время рвоты и поноса организм теряет не только микроорганизмы, вызвавшие болезнь, но и воду. Именно, при потере воды в организме развиваются различные кишечные расстройства. Поэтому очень важно выпоить больного, особенно, в тропических странах, где климат способствует обезвоживанию. Для этого лучше всего воспользоваться электролитам, которые должны быть обязательно в аптечке каждого туриста. Но если их таки не оказалось, подойдет и простая вода, зеленый или черный чай. Важно! Cок, фруктовые компоты и морсы, молочные напитки, кофе, газировки, вроде колы и фанты, в данном случае строго противопоказаны.

Распаивать нужно постепенно, маленькими дозами - 1 столовую ложку один раз в минуту. Всего в сутки нужно выпить не менее 2 литра жидкости. Процесс выпаивания нужно делать до тех пор, пока продолжается рвота и понос, и в течение суток после их завершения.

Можно ли применять антибиотики и противовирусные средства?

Лучше не принимать без консультации специалистов и анализов, это может нанести вред, так как причин может быть много, а прежде чем принимать антибиотики нужно знать свой диагноз.

Как правильно соблюдать диету при отравлении?

В первый день течения болезни - только обильное питье.

После того, как пройдет диарея и рвота, больного нужно посадить на очень жесткую диету, где должны быть исключены такие продукты как:

- фрукты и свежие овощи;

- острое, жареное и печеное;

- грубая и богатая клетчаткой пища.

Больному можно употреблять в небольших количествах - рис, каши на воде, суп из нежирного мяса, вареное мясо, сухари и печенье. Запрещенную еду можно ввести в рацион через неделю, после того, как исчезнут симптомы отравления.

В первый день течения болезни - только обильное питье.

Когда нужно обращаться к врачу?

Больного следует немедленно показать специалисту, если у него наблюдаются следующие симптомы:

- кровь в рвоте и стуле;

- потеря сознания, судороги;

- острые боли в животе;

- онемение или чувство жжения;

- сильные головные боли;

- диарея и рвота более 20 раз в сутки;

- отеки языка и гортани;

- признаки обезвоживание (больной мало мочится, кожа сухая, апатия);

- если вы самостоятельно не можете напоить больного, либо в течение суток улучшений не наблюдается.

Профилактика - лучшее лечение!

Соблюдая несколько приведенных ниже правил, возможно ослабить риск заражения:

1. Мойте руки перед едой и после.

2. Старайтесь использовать только воду из бутылок, даже для чистки зубов.

3. Не пейте напитки со льдом.

4. Употребляйте только хорошо прожаренную мясо, рыбу, яйца.

5. Осторожно употребляйте консервы, только в том случае, если вы уверенны в его свежести