Биография и фильмография сестер Антоновых Светланы и Натальи, личная жизнь актрис, мужья и дети

Российская актриса театра и кино Наталья Антонова отличается не только грандиозным талантом и множеством отличных ролей, но и привлекательной внешностью. По ней сразу видно, что она знает какие-то секреты стройности и красоты, ведь иначе нельзя объяснить ее молодой внешний вид, ухоженность и грациозность.

О тонкостях бьюти-ухода она охотно рассказывает своим поклонникам, утверждая, что ее внешность и хорошая фигура – результат кропотливой работы над собой, которая длится и по сей день.

Биография

На счету сестер Антоновых несколько десятков ролей в малобюджетных “мыльных операх” и в мелодраматических фильмах.

Обе актрисы достаточно скромные женщины, чьим главным достижением является большая крепкая семья. Их имена не мелькают на страницах желтой прессы, а биография не запятнана громкими скандалами.

Культовым и зрелищным кинопроектам, Антоновы предпочитают театральные подмостки и отечественные сериалы про простых людей с нелегкой судьбой.

Биография Наталии Антоновой

Наталия Антонова – российская театральная и киноактриса. Зрители знают ее как Веру Лебедеву из драмы «На заре туманной юности», Элину Бартош из телесериала «Каменская», Полину из «Другой жизни», Анну Кораблину из «Метода Фрейда», Лану из мелодрамы «Дыши со мной». За последнюю из названных работу Антонова удостоилась премии «Золотой носорог» как исполнительница лучшей сериальной женской роли. В фильмографии актрисы более семидесяти созданных ею экранных образов, как лирических героинь, так и женщин с твердым характером и сильной волей. На фото: Наталия Антонова

Детство и юность

Обе сестры родились в Москве. Наталья в 1974 году, а Светлана на пять лет позже — в 1979-м. Их семья далека от творчества.

Отец военный, человек строгих патриархальных взглядов, мать — филолог, преподаватель русского языка и литературы. Девочек не баловали и не позволяли им ничего лишнего.

Несмотря на это, Наталья была активным, даже немного хулиганистым ребенком, дружила с мальчишками и увлекалась игрой в футбол.

Младшая же сестра занималась плаванием. Единственным общим увлечением сестер было чтение книг.

Детство

Семья Натальи далека от мира искусства. Мама работала педагогом-филологом, а папа был военнослужащим. В детстве Наталья Антонова была озорницей. Куклам она предпочитала мальчиковские игры. Хулиганила и веселилась, прыгала, бегала, каталась на коньках и даже варила смолу. Ну а самым любимым видом спорта был футбол. Гоняла мяч будущая актриса наравне с мальчиками. Кстати, к футболу пристрастилась благодаря брату. Девочке доверили стоять у ворот. «Помню, очень волновалась, боялась пропустить мяч…», — рассказывает актриса.

Впрочем, как и некоторые другие знаменитости, Наталья даже и не мечтала о карьере актрисы. Она хотела стать балериной. Однако мама была категорически против, да и телосложение не позволяла стоять у балетного станка. Актриса в детстве была очень упитанной.

А вот после школы Наталья Антонова все же решила, что будет актрисой и пошла поступать в ВТУ имени Щукина. Экзамены были пройдены успешно, и девушка стала учиться вместе с Ольгой Будиной и Еленой Захаровой.

Учеба

Наталья грезила о карьере балерины, но родители были категорически против такого расклада и настояли на поступлении в МЭГУ. На гуманитарной специальности девушка проучилась всего год.

Однажды друзья предложили ей сходить в Ленком и Наталья была так впечатлена игрой актеров и творческой атмосферой, царившей в театре, что решила непременно связать свою жизнь со сценой.

Втайне от родителей девушка записалась в театральную студию и начала усердно готовиться к поступлению. Труды не прошли даром и несмотря на жесткий конкурс, удалось пройти сразу в несколько ВУЗов.

В итоге Наталья выбрала Щукинское училище. Родители были в ярости, но быстро нашелся компромисс: вначале дочь должна получить гуманитарное образование. Таким образом, какое-то время девушке приходилось параллельно учиться в двух ВУЗах одновременно.

Светлана же собиралась пойти по стопам матери и стать преподавателем русского языка, но пример сестры вдохновил ее тоже выбрать актерскую стезю. Как и Наталья, Светлана прошла в несколько театральных ВУЗов, но выбрала “Щуку”.

Муж Натальи Антоновой – Николай Семенов

Муж Натальи Антоновой – Николай Семенов восхищается и очень ценит свою жену. «Когда мы познакомились», -вспоминает Наталья, «Коля был приятно удивлен, когда я испекла пирог. Он думал, что таких женщин уже не существует».

Он всегда поддерживает свою половину и с пониманием относится к ее профессии. Наталья делится, что к этому человеку ее любовь становится все больше с каждым днем. Несмотря на большую семью, супруги выделяют время, чтобы побыть вдвоем, они смотрят фильмы, пьют вино и наслаждаются такими романтическими вечерами.

Начало карьеры

Первой актерскую карьеру начала старшая сестра — Наталья. Ее дебютом стала главная роль в фильме “На заре туманной юности” режиссера Василия Панина.

Светлана поначалу служила в театре Сатиры. Первой ее ролью стала Катрин в спектакле “Восемь любящих женщин”.

Что касается кинокарьеры, то первым опытом киносъемок для Светланы стал фильм Евгения Гинзбурга “Еще раз про любовь”, где девушка исполнила небольшую эпизодическую роль.

Первые роли

Будучи студенткой четвертого курса, Наталия, обычно никогда не опаздывающая, проспала философию и мчалась в училище. На входе ее перехватил ассистент режиссера Василия Панина, которому нужна была юная актриса на главную роль в фильме «На заре туманной юности» про Алексея Кольцова, известного русского поэта.

Первая роль Наталии Антоновой

Пробы девушка прошла с успехом, но ехать на съемки нужно было в Воронеж, а ей предстоял дипломный спектакль «Два веронца» у Александра Ширвиндта. Лишь благодаря педагогу, отпустившему будущую телезвезду, она снялась в картине, блестяще сыграв Веру Лебедеву, возлюбленную поэта.

Наталия Антонова в молодости

Тут же актрисе предложили роль в комедийной мелодраме Владимира Мирзоева «Учительница первая моя, или мальчишник по-русски», а еще через год она уже была занята сразу в нескольких телесериалах: «Каменская», «Золото Югры», «Будем знакомы!», «Все, что ты любишь». Успевала Наталья играть и в театре имени Николая Гоголя, где еще на четвертом курсе была введена на роль в спектакле «Иванов» (Саша).

Наталия Антонова в сериале «Каменская»

По окончании вуза она уже была занята в «Чужом ребенке» и «Верной жене», участвовала в постановках «Госпожа метелица», «Мое преступление», «Мышьяк и… старинные кружева». В одном из спектаклей ей пришлось весьма непросто, поскольку Антонова была беременна, ждала ребенка от Александра Вершинина, и скрывать выпуклый живот стало сложно.

Театр

Наталья с 1979 года служит в Московском драматическом театре имени Н.В.Гоголя, а Светлана с 2001 по 2011 год работала в Театре Сатиры.

Лучшими театральными работами Светланы являются роли в постановках “Яблочный вор”, “Секретарши”, “Восемь любящих женщин”, “Орнифль” и “Хозяйка гостиницы”.

Наталья же запомнилась зрителям благодаря главным ролям в спектаклях “Иванов”, “Верная жена”, “Мышьяк и старинные кружева”, “Госпожа метелица” и “Женщина с прошлым”.

Сын Натальи Антоновой – Максим

Сын Натальи Антоновой – Максим родился через год после своего старшего братишки, он очень искренний и милый мальчик. Очень любит Наталье помогать по хозяйству и готовить с мамой еду, например, лепит вареники и пельмени.

Максим по несколько раз в день говорит маме, что очень ее любит и после этого Никита кричит, что любит маму еще больше. Мальчики начинают сориться, и Наталья прекращает спор ребят, целуя каждого ребенка. «У меня любви – хоть отбавляй», — шутит актриса и глаза ее светятся от переполненного счастья.

Фильмография

Фильмография Натальи Антоновой включает в себя 76 работ, а Светланы — 63. В таблице ниже приведены лишь избранные проекты.

Таблица – Фильмография сестер

Сестры играют преимущественно в мелодраматических сериалах. Типаж Натальи — нежные, романтичные героини, а Светлана напротив, выбирает роли “с характером”.

Звезда киноэкрана

В мире большого кино актриса появилась сразу же после окончания театрального училища. На первых порах играла небольшие роли в кинопроектах «На заре туманной юности», «Трое против всех», «Каменская», «Золото Югры», «Осенний блюз», «Сезон охоты-2».

Знаменитой и узнаваемой актриса стала после выхода на экраны сериала «Другая жизнь», в котором Антонова сыграла Полину – общительную, умную и целеустремленную девушку, приехавшую из провинциального городка покорять Москву. Затем сыграла княгиню Екатерину Долгорукову в сериале «Любовь императора», успешно справившись со сложной ролью.

Актриса не стала заложницей какого-то одного амплуа – режиссеры предлагали ей разноплановые и характерные роли, которые сложно назвать второстепенными.

Многие поклонники кинематографа считают актрису настоящей звездой сериалов. Такое признание Наталия Антонова получила после выхода на экраны сериалов «Метод Фрейда» и «Сильнее судьбы».

В первом из них актриса сыграла Анну Кораблину, сотрудницу следственного отдела, которой по блату отправили в напарники сыщика самоучку по прозвищу Фрейд (Иван Охлобыстин). День за днем отношения партнеров стали выходить за рамки служебных.

Во втором проекте Натальи досталась роль матери главной героини. Как только у ее дочери Ани сердечные дела стали налаживаться, мама случайно попала в сложную передрягу и оказалась в тюрьме.

С 2021 года актрису можно увидеть еще в двух главных ролях. В мелодраме «Добежать до себя» Наталия Антонова сыграла Анну, работающую в роддоме и самостоятельно воспитывающую восемнадцатилетнюю дочь. Жизнь главной героини сложилась не лучшим образом, но она искренне верит, что у дочери судьба сложится намного счастливей. Но настоящий круговорот в жизни Ани начинается после встречи с Игорем (Эдуард Флеров). Могла ли героиня представить, что окажется в центре любовного треугольника?

В мелодраме «Сезон любви» Антонова сыграла Надю, студентку мединститута, влюбленную в дельтапланериста Вадима (Кирилл Гребенщиков). В 2021 году на экраны вышел приключенческий сериал Операция Мухаббат, в котором актриса сыграла роль Риты Савельевой, матери Мити, а также мелодрама «Осколки», в которой Наталия Антонова играет одну из главных ролей – Анну Прокопьеву.

В стадии производства находится еще три картины с участием актрисы – мелодрама «В чужом краю», детектив «Новая жизнь» и криминальный сериал «Приставы».

Лучшие роли и достижения

Лучшей ролью Светланы Антоновой считается Ольга Хмельницкая из боевика “Охота на пиранью”.

Примечательно, все трюки актриса выполняла сама, без помощи каскадера. Что касается Натальи, то она стала известной благодаря многочисленным ролям в мелодраматических сериалах.

Несмотря на внушительный актерский стаж, наград и достижений у актрис нет, что отнюдь не мешает им быть любимицами публики.

Сын Натальи Антоновой – Никита

Сын Натальи Антоновой – Никита был рожден, когда актриса вышла замуж за Николая Семенова. Будучи беременной, пара переехала в загородный дом, чтобы Наталья чувствовала себя хорошо среди природы, в котором живут по сегодняшний день.

Никита такой собственник, что, когда на свет появился его младший брат, он жутко ревновал маму к нему. «Он даже уговаривал меня, чтобы Максима отдать чужому дяде, потому что не родной», — улыбаясь вспоминает актриса, «И каждому сыну я обьясняю, что все для меня самые любимые.

Личная жизнь сестер

Личная жизнь сестер развивалась по удивительно схожему сценарию.

Наталья вышла замуж в 22 года. Избранником юной актрисы стал ее коллега по съемкам Александр Вершинин. Пара прожила вместе пять нелегких лет, а затем рассталась из-за многочисленных разногласий.

Даже общий сын не смог примирить враждующие стороны. Сейчас Наталья Антонова состоит в счастливом браке с врачом-гинекологом Николаем Семеновым и родила ему двоих детей.

Как и у старшей сестры, первый брак Светланы оказался несчастливым. С актером Олегом Долиным девушка состояла в отношениях 11 лет и все эти годы муж ей изменял.

Новое счастье после развода Светлана обрела с бывшим супругом Дарьи Поверенновой — продюсером Александром Жигалкиным. В этом браке актриса родила сына и дочку.

Как худеет Наталья Антонова: меню и рецепты ^

Как выглядит сейчас Наталья Антонова: фото

Правила похудения от Натальи Антоновой:

• Садиться за стол рекомендуется каждые 2-3 часа, но объем порций не должен превышать 250-300 г.;
• Пища должна быть полезной и низкокалорийной. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, ягод, грибов, постных сортов рыбы и мяса, кисломолочных напитков;
• Для получения энергии на весь день достаточно выпивать натощак по утрам по стакану воды с добавлением лимонного сока – это приведет организм в тонус.

Во время похудения рацион питания Натальи Антоновой выглядел следующим образом:

• Утром она ела паровой омлет с зеленью, пила несладкий чай;
• На ланч съедала яблоко;
• Обедала тушеной капустой с мясом;
• Полдничала стаканом нежирного кефира;
• Ужинала паровыми котлетами с овощами.

Рецепт омлета:

• Разбиваем 2-3 сырых яйца, тщательно взбиваем с нежирным молоком;
• Переливаем в емкость для готовки на пару, сверху посыпаем приправами и измельченной зеленью;
• Готовим в пароварке 20 минут.

Рецепт тушеной капусты:

• Моем брокколи, делим на соцветия;
• Предварительно обжариваем в чаше мультиварки куриное филе с луком в течение 5-7 минут;
• Добавляем капусту и измельченную морковь;
• Выбираем режим «Тушение», готовим 1 час.

Рецепт котлет на пару:

• Делаем куриный фарш, перемешиваем с натертой морковью и специями;
• Смочив руки, формируем котлетки, затем валяем их в сухарях;
• Готовим на пару 25-30 минут.

У обеих сестер есть дети от первых браков. У Натальи это Артем, родившийся в 1997 году, а у Светланы — дочь Мария 2004 года рождения.

Во время второго замужества, Наталья родила еще двоих сыновей-погодков — Никиту (2005) и Максима (2006), а у Светланы появились Таисия (2012) и Арсений (2016).

Кроме того, известно, что в 2021 году Наталья стала мамой в четвертый раз, но к сожалению, ее сын Николай родился недоношенным и умер в реанимации спустя два месяца.

Невзирая на горе, постигшее семью, актриса не теряет надежды и мечтает родить девочку.

Актерская карьера

Театральной болезнью Наташа заразила и всех своих ближайших родственников. По ее стопам в театральный пошла и младшая сестра девушки – Светлана Антонова (ее можно увидеть в сериалах «Вокзал» и «Любовь моя», а так же в ленте «Охота на пиранью»). В актеры подался и двоюродный брат Олег Мосалев. Сейчас он трудится в Российском молодежном театре.

В детстве Наталья Антонова была непоседливойВ 1997 году Наталья Антонова стала актрисой Театра имени Гоголя. Там она играет в ряде спектаклей: «Иванов», «Мое преступление», «Верная жена», «Мышьяк и… старинные кружева», «Чужой ребенок», «Женщина с прошлым» и «Госпожа метелица».

Кино пришло в жизнь Натальи Антоновой в 1997 году. Она дебютировала в картинах «На заре туманной юности» и «Учительница первая моя, или мальчишник по-русски». А дальше работала над сериалом «Каменская» (играла Элину Бартош), «Трое против всех» (играла Ирину Хавкину), «Золото Югры», «Осенний блюз» (фильм по сериалу «Курортный роман»), «Сезон охоты-2».

В 2001 году в кино появился и 5-летний сын Натальи Антоновой. Он сыграл маленького сына Саши Белого в популярном сериале «Бригада». Впрочем, сама актриса и мама считает этот опыт своего ребенка неудачным. Наталья говорит, что Артем приезжал домой после съемок, начинал плакать и раздражаться. Поэтому на актерской карьере сына поставлен крест, по крайней мере, до его пятнадцатилетия. Нервы сына намного дороже денег и славы, говорит мама.

Популярность к актрисе пришла после того, как она стала Полиной в сериале «Другая жизнь». Он вышел на экраны телевизоров в 2003 году. Актриса сыграла молодую, умную, красивую и целеустремленную девушку, которая приехала в Москву и провинциального городка и ищет «другую» жизнь.Телепередача «Субботник» (Наташа Антонова)В 2003 году Наталье представилась возможность сыграть и в телесериале под названием «Любовь императора». В основу сериала лег одноименный роман Валентина Азерникова, который вышел в начале 90-х годов прошлого столетия. Антонова сыграла княжну Екатерину Долгорукую, любимую Александра II. С чрезвычайно сложной в эмоциональном плане ролью актриса справилась на отлично. Кстати, специально для сериала и съемочного процесса было сшито огромное количество костюмов, а мебель была взята из музеев. Надевать шикарные костюмы Наталье было трепетно. Говорит, как будто, чью-то судьбу примеряешь. Сначала девушке было трудно привыкнуть к пышным юбкам, все время путались ноги и актриса падала. В одной из сцен одежда Наталье мешала сесть в карету. В результате было сделано шесть дублей.

Наталья Антонова очень много снимается в кино. На экране она предстает молодой, красивой, сильной и целеустремленной женщиной. К примеру, в остросюжетной картине «Строптивая мишень» Юлии Колесник, которая появилась в 2004 году, актриса сыграла девушку по имени Дина, которая благодаря криминальному настоящему мужа попадает в переделку, выбирается из нее и встречает надежного друга и любовь. Спустя год Наталья снимается в мини-сериале «Происки любви» украинского режиссера Олега Гойды и становится талантливой художницей Викторией, которая переживает смерть супруга, судебные тяжбы и многие другие неприятности.

А в 2008 году в сериале «Сюрприз» тоже режиссера Олега Гойды героиня Натальи Ирина выходит замуж и усыновляет ребенка супруга. Однако по истечении времени объявляется настоящая мать, которая оказывается состоятельной женщиной, эмигрировавшей в Америку. Благородная Ирина предоставляет право супругу и приемному сыну выбрать. Она даже начинает уговаривать сына уехать в Америку, зная, что его там ждет лучшая жизнь.

Дальше Наталья Антонова приняла участие в съемках картины в жанре новогодней комедии «Чертова дюжина» Павла Бардина. Актриса вспоминает, как ее впечатлила и вдохновила история. Девушка ехала на пробы и попала в пробку. Два часа в заторе она посвятила сценарию. Читала, хохотала и получила массу удовольствия. В результате приехала на кастинг в приподнятом настроении.

В проекте Танцы на льду«Мне кажется, наши зрители устали от криминальных драм. Им хочется просто расслабиться и от души посмеяться. А фильм «Чёртова дюжина» — добрая и остроумная история. И лучше один раз его увидеть, чем сто раз услышать!»

Стиль и внешность

По мнению эксперта моды Александра Васильева, Наталья одевается в стиле “заботливая мама и верная супруга”. Актриса намеренно избегает провокаций, предпочитая простую, но со вкусом подобранную одежду и сдержанный нюдовый макияж.

Несмотря на то, что Наталье 44 года и она родила троих детей, ее фигура по-прежнему идеальна благодаря правильному питанию и регулярным занятиям спортом.

Кроме того, актриса увлекается гимнастикой для лица, что позволяет ей выглядеть моложе своих лет, не прибегая к услугам косметологов и пластических хирургов.

Ее младшая сестра также является счастливой обладательницей модельной фигуры. Светлана признается, что это заслуга ее супруга Александра Жигалкина, который приучил ее к правильному питанию и физкультуре.

А Вам нравится внешность и стиль сестер?

Да, хорошо выглядят

Нет, безвкусно одеты

Сын Натальи Антоновой – Артем

Сын Натальи Антоновой — Артем родился в браке актрисы с Александром Вершининым. Когда мальчику было четыре года родители подали на развод, хотя Наталья признается, что ребенок сдерживал ее расстаться раньше.

Когда Артем был маленький, он снимался в сериале «Бригада» в роли сына – Ивана Саши Белого. После этой киноленты Наталья решила, что до совершеннолетия никакого кино в жизни ребенка не будет. После сьемок сын уставал, капризничал и вел себя нервно. Важнее здоровье ребенка, чем его популярность, — сделала выводы актриса.

Социальные сети

Сестры Антоновы ведут блоги в instagram, где с удовольствием делятся с подписчиками частью своей повседневной жизни. Это единственная соцсеть, которой пользуются актрисы.

Странички в инстаграмм:

СветланаНаталья

Инстаграм и Википедия Натальи Антоновой

Инстаграм и Википедия Натальи Антоновой востребованные странички фанатов, которые с удовольствием смотрят фотографии и видео, выложенные актрисой. Помимо творчества, где Наталья делится каково ей было сниматься в тех или иных картинах, есть также семейные фотографии, где, например, Наталья катает на санках своих сыновей или где семья развлекается, играя в боулинг.

По запросу Антонову можно найти в такой социальной сети как «Одноклассники», где поклонники могут найти нужную для них информацию.

Сестры Наталья и Светлана Антоновы сейчас

После пандемии часть проектов Светланы была заморожена или перенесена на неопределенный срок. Так что в данный момент актриса отдыхает от работы в кино и проводит много времени с семьей.

Наталья напротив активно гастролирует по России со своей театральной труппой и снимается в новых сериалах.

Семья Натальи Антоновой

Для девочки всегда была примером для подражания семья Натальи Антоновой. С самого детства будущая актриса под внушением мамы хотела побыстрее испытать чувства материнства. Когда родилась младшая сестра Натальи Антоновой – Света, девочка вынянчила крошку на своих руках.

Она так ответственно относилась к этому, что мама могла оставить малышку под присмотром Натальи, если нужно было куда-нибудь сходить. Мать всегда говорила, что главное предназначение в жизни женщины — быть матерью и хорошей хозяйкой, поэтому неудивительно, что девчонки могут шить, вязать и печь пироги.

Интересные факты

• Светлана Антонова увлекается плаванием и фотографией, а Наталья активно ведет блог в инстаграме, пишет картины и прекрасно готовит.
• По знаку Зодиака Наталья Рыбы, а Светлана — Стрелец.
• У сестер есть двоюродный брат Олег Мосалев, он актер и спортивный комментатор.
• У обеих сестер одинаковый рост и вес: 179 см/58 кг.
• Старший сын Натальи Артем Вершинин пошел по стопам матери и продолжил актерскую династию.

Наталья Антонова: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Наталья Антонова родилась 12 марта 1974 года в Москве. Знак Зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Тигр. Ее отец служил в Армии по контракту, а мать работала филологом-педагогом.

В детстве она дружила в основном с мальчиками и была эдакой «пацанкой»: играм в куклы она предпочитала футбол и «мальчуковые» забавы, и основную массу времени проводила со своим братом. Девочек в ее окружении практически не было, да и, учитывая ее озорной характер, ей сложно было найти общий язык с ними: такие компании ее попросту не привлекали.

Именно благодаря брату Наталья и полюбила футбол, проводя в игре большую часть своего свободного времени. Тем не менее, о футбольной карьере она не мечтала и хотела стать балериной, но мать была против. К слову, заниматься балетом девочке не позволяла и комплекция: в детстве она была довольно пышной.

Наталья Антонова: рост 179 см, вес 58 кг

В старших классах школы Антонова решила обучаться актерскому мастерству и поступать после получения аттестата в ВТУ им. Щукина. Она буквально жила этой мечтой, и в один прекрасный день узнала о своем зачислении на курс вместе с другими ныне популярными актрисами – Еленой Захаровой и Ольгой Будиной.

Своей актерской «болезнью» Наталья заразила еще до поступления и других родственников. Возможно, именно благодаря этому по стопам девушки пошла ее сестра Светлана Антонова, а также двоюродный брат Олег Мосалев.

На данный момент на счету Антоновой есть множество успешных ролей. Например, она участвовала в съемках таких фильмов, как «Опять надо жить», «Другая жизнь», «Каменская-1», «Самара-городок», «Любовь как любовь», «Дыши со мной», «Тридцать седьмой роман», «Метод Фрейда», «Все сначала», «Просто роман», «Осколки», «Приставы», «Семейные обстоятельства», и пр.

Наталья Антонова с мужем Николаем Семеновым

Наталья Антонова с семьей

Личная жизнь: В 1996 году Наталья Антонова впервые вышла замуж за актера Александра Вершинина буквально через несколько месяцев после знакомства. Вскоре у них родился сын Артем, а спустя 5 лет пара развелась. Сейчас актриса называет этот брак ошибкой и считает, что нужно было встречаться с мужчиной дольше, чтобы узнать обо всех его привычках от и до.

На данный момент актриса счастлива замужем за акушером-гинекологом и предпринимателем Николаем Семеновым. Помимо первого ребенка Натальи, пара воспитывает еще двоих общих сыновей – Никиту и Максима. Также у Николая есть сын Антон от прошлого брака. Так что сейчас в семье Натальи Антоновой пятеро мужчин. Но супруги не отрицают возможности появления и дочери.

Параметры фигуры Натальи Антоновой: 93-61-91 (грудь-талия-бедра)

На данный момент рост и вес Натальи Антоновой составляют 179 см и 58 кг. Ею была проделана большая работа по корректировке фигуры, и сейчас у нее стабильно остаются следующие параметры:

Учитывая то, что в детстве актриса была довольно плотной, ей действительно пришлось хорошо поработать над своей фигурой. Сейчас секреты стройности и красоты от Натальи Антоновой уже известны, и ими могут пользоваться другие девушки:

• Чтобы похудеть, знаменитость убрала из своего рациона всю жирную и калорийную пищу: сладости, выпечку, лимонады, жареное, копчености. Она говорит, что нет смысла употреблять еду, вредящую здоровью и фигуре;
• Во время первой беременности Наталья не слишком поправилась, чего нельзя сказать про рождение второго и третьего детей, когда она весила под 80 кг. Сейчас она говорит, что муж оказал ей неоценимую поддержку и помогал с детьми, иначе у нее не получалось бы заниматься собой;
• Решение о кардинальном похудении к знаменитости пришло во время набора в участники «Танцы со звездами». В проект она пришла, будучи полненькой. Ежедневные тренировки и диета сделали свое дело: в конечном итоге Наталья вернула привычный вес в 55-58 кг;
• Сейчас Антонова старается придерживаться правильного питания, раз в неделю устраивает разгрузочные дни на кефире, дабы очистить организм и избавить желудок от дополнительной нагрузки;
• Из косметики актриса отдает предпочтение натуральной продукции: регулярно пользуется домашними масками для волос, а за кожей ухаживает при помощи омолаживающих и питательных сывороток.

Основной рецепт похудения от Натальи Антоновой сводится к созданию дефицита калорий. С ее слов, нет смысла сидеть на диете и вести малоподвижный образ жизни. В ежедневном графике обязательно должно быть место пробежкам, посещению бассейна или любым другим активным занятиям.