Уход за кожей лица зимой: важные рекомендации косметологов и дерматологов

Что уж скрывать, мало, кто из нас любит зиму. Даже отбросив привычную хандру по поводу отсутствия света, солнца и необходимости надевать сто одежек, для всего нашего организма это действительно сложное время. В частности, именно зимой вам стоит полностью пересмотреть правила ухода за кожей лица.

5 лет назад , 01.10.2017

Что происходит на морозе? Умеренный холод заставляет сосуды кожи лица расширяться, соответственно, она краснеет. Сильный холод и длительное пребывание на морозе приводят к спазму, кровеносные сосуды сужаются, кожа бледнеет. В результате ухудшается кровоснабжение, снижается обмен веществ и нарушается питание. Именно поэтому в холодное время года кожа лица становится бледной, вялой, сухой, разраженной и даже может начать шелушиться.

Заблуждением является то, что вместе со сменой сезонов меняется и тип кожи, это не так. Однако зимой лицо все же требует другого ухода, нежели летом.

Зимний уход за кожей: общие правила

Замените средство для ежедневного умывания на более мягкое. Это поможет избавиться от чувства сухости и стянутости. По возможности, зимой и вовсе лучше отказаться «умывалок» в пользу тоника или очищающего лосьона.

В холодное время года макияж – это дополнительная защита для кожи от внешних воздействий, поэтому важно, чтобы в нем присутствовало несколько слоев. Сперва нанесите на лицо привычный вам дневной крем, дайте ему хорошо впитаться, далее – тональную основу или ВВ-крем. Завершающим шагом может стать небольшое количество пудры.

Именно зимой невероятно важны дополнительные уходовые средства. Среди них маски и сыворотки с питательным, увлажняющим и смягчающим эффектом. Подбирать конкретное средство стоит исходя из особенностей своей кожи в данное время года.

Зима – самое идеальное время для проведения некоторых салонных процедур у косметолога. В частности, речь идет о химическом пилинге и массаже. Массаж улучшит кровообращение и значительно оздоровит и освежит внешний вид вашего лица. Что касается пилинга, то в холодное время года на улице значительно меньше ультрафиолета, который может серьезно навредить после процедуры.

Увлажнение воздуха в доме. Помните, что комфортная для человека влажность в помещении должна быть в пределах 40-60%. Это благотворно скажется не только на состоянии кожи, но и на здоровье организма в целом. Особенно это актуально, если у вас есть маленькие дети.

Нормальная кожа

Нормальная кожа не страдает от избыточной выработки кожного сала или, напротив, сухости, что существенно упрощает уход за ней. Однако зимой она все равно требует особого внимания. Ваша главная задача – не допустить излишнего пересушивания и обезвоживания. Для ежедневного использования выбирайте легкий увлажняющий крем с небольшим количеством масел в составе (они окажут смягчающий эффект). Не стоит гнаться за самыми питательными средствами с плотной и тяжелой структурой, они могут слишком сильно забить поры и спровоцировать излишнюю выработку кожного сала. Откажитесь от мыла и пенок для умывания, поскольку они могут излишне пересушивать лицо. В холодное время года лучше отдать предпочтение мягким тоникам и лосьонам. Раз в неделю можно очищать кожу с помощью отшелушивающего скраба или пилинга.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа и так излишне чувствительна, а в период холодов она и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Вернуть ей здоровый вид можно с помощью защитных и увлажняющих средств.

Главным средством ухода за сухой кожей в холода должен стать питательный крем с жирными кислотами и маслами в составе. Его особенно важно наносить утром на лицо, за 30 минут до выхода на улицу. Вечером лучше использовать увлажняющий крем, который напитает кожу и поможет ей удерживать влагу. В течение дня, находясь в помещениях с сухим воздухом (в отопительный сезон воздух, как правило, сухой и дома, и в офисных помещениях) используйте термальную воду. Раз в неделю можно пользоваться отшелушивающими средствами, но это должны быть не грубые скрабы, а более мягкие средства с мелкими частичками.

Хорошей процедурой зимой будут также питательные и увлажняющие маски. Делать их можно несколько раз в неделю, в зависимости от состояния лица.

Уход за жирной кожей

Обладательницы жирной кожи в холодное время года находятся в самом выгодном положении, поскольку их лицо не страдает от сухости и сопутствующих ей проявлений. Липидный слой, который образуется за счет выработки кожного сала, защищает кожу от сухости и потери влаги. Корректировать уходовые мероприятия нужно так, чтобы не лишить кожу ее преимуществ, но и избежать ощущения неприятной жирной пленки на лице.

Дважды в день пользуйтесь увлажняющим кремом. Помните, что его стоит наносить за 30-40 минут до выхода на мороз. Именно увлажняющие средства помогут справиться с проблемой повышенной выработки кожного сала, поскольку таким образом она решает вопрос недостатка влаги. Обращайте внимание на состав, увлажняющий крем должен иметь не масляную, а более легкую основу. Немаловажным является и увлажнение в течение дня, для этого можно использовать специальные спреи (без спирта в составе) или термальную воду.

Несколько раз в неделю пользуйтесь очищающими масками, они смогут очистить забившиеся поры и окажут матирующий эффект. Для ежедневного очищения и снятия макияжа выбирайте лосьоны или тоники с растительными кислотами или салициловой кислотой.

Правила ухода за комбинированной кожей

Комбинированная кожа имеет одну особенность – она более жирная в Т-зоне и сухая на щеках. Однако в уходе такой тип кожи мало отличается от нормальной. Если в состояниях щек и Т-зоны нет больших различий, можно ежедневно пользоваться универсальными увлажняющими или питательными кремами. Если же отдельные участки лица стали сильно краснеть или шелушиться, стоит выбирать разные средства. Избавиться от шелушения поможет питательный крем, а увлажнить лицо с жирным блеском увлажняющий или матирующий. По такому же принципу стоит выбирать лосьоны, тоники и маски.

Ухаживаем за кожей тела зимой

В отличие от лица, кожа на теле в холодное время постоянно скрыта под несколькими слоями одежды. С одной стороны, это очень хорошо ее защищает от вредного воздействия ветра и мороза, а с другой – может стать причиной раздражения и других неприятностей. Зимой не стоит слишком часто пользоваться гелями для душа (одного раза в день будет вполне достаточно). Для нанесения после душа выбирайте увлажняющие и питательные средства с маслами и витаминами. Помните про важное правило трех минут – нанести масло или молочко на тело после ванны нужно в течение первых трех минут. Именно тогда вы получите максимальный эффект, поскольку тело хорошо распарено, а поры расширены.

Кстати, не так давно эксперты Европейского общества дерматологии и венерологии сделали шокирующее заявление. Оказывается, большинство людей моются неправильно. Из-за этого растет количество кожных заболеваний.

Уход за руками

Кожа на руках в период холодов находится не в лучшем положении. С одной стороны, она вроде и защищена варежками или перчатками, но с другой их довольно часто приходится снимать прямо на улице, поэтому так или иначе руки страдают от переохлаждения. Чтобы ваши ручки радовали своим внешним видом, достаточно соблюдать простые правила.