Ребенок кусает губы психология. Привычка кусать губы и щеки

Хроническое прикусывание щек чаще всего происходит в области жевательных зубов – моляров. Причин для этого может быть много. Появление травмированного зубами участка щеки некоторые пациенты обнаруживают после пробуждения, другие – после приема пищи. В любом случае хроническая травма слизистой оболочки является одним из факторов, способствующих развитию предраковых заболеваний, поэтому лучше вовремя устранить причины этого явления.

Нервное напряжение, стресс

Травма щеки может быть вредной привычкой. Когда человек нервничает, испытывает стресс, волнение, напряжение, могут появляться неконтролируемые движения, действия. Кусание губ или щек часто встречается у детей и подростков, реже – у взрослых людей. Нужно понимать, что в большой степени борьба с такой привычкой ложится на плечи самого пациента. Рекомендуется в таких ситуациях прием седативных препаратов: настойки валерианы, пустырника, пиона, гомеопатических препаратов.

Бруксизм

Некоторые люди во сне . Причин развития бруксизма множество. Например, у детей часто так проявляется глистная инвазия, у взрослого человека – стресс, болезни кожи, височно-нижнечелюстного сустава, переутомление, наследственная предрасположенность. В результате такого явления не только чувствуется усталость мышц, сжимаемых челюсти, особенно в утренние часы, но и появляются травмы слизистой оболочки. Зубы стираются, снижается высота нижней трети лица, углубляются лицевые складки. При бруксизме прикусывание щеки может наблюдаться не всегда, а лишь при смещении челюстей относительно друг друга.

Зубы мудрости

Очень часто последние моляры, или : с наклоном в сторону, смещением из зубной дуги, поворотом. При положении «восьмерок» коронкой в сторону щеки последняя «прикрывает» зуб полностью, в результате чего во время смыкания челюстей попадает между зубами. Это отчетливо чувствуется в момент активных жевательных движений во время еды. Такие прикусывания могут быть довольно глубокими, болезненными, а при постоянном травмировании и присоединении такие участки слизистой оболочки воспаляются, доставляя немало неприятных ощущений человеку.

Некачественные пломбы

Если прикусывание щек появилось после стоматологического лечения, можно предположить роль врача в развитии такого процесса. Особенно, если лечились сразу несколько жевательных зубов, а в результате изменилось соотношение зубных рядов. Верхние и нижние зубы имеют определенные анатомические особенности, четко обозначенные бугорки и фиссуры, контактирующие друг с другом по определенным правилам. Если пломба поставлена без соблюдения этих особенностей, нарушения смыкания зубов неизбежны, как и возможное прикусывание щеки в результате этого.

Неправильный прикус зубов

Существуют физиологические и . При смещении одной челюсти в сторону относительно другой (перекрестный прикус) часто наблюдается попадание щеки между зубами в момент смыкания челюстей. В норме верхние зубы расположены несколько снаружи от нижних как в переднем отделе, так и в боковом. При нарушении такого соотношения часть щеки всегда попадает между зубами.

Ортопедические конструкции

Восстановление зубов и промежутков в ряду коронками, мостовидными протезами, съемными и несъемными конструкциями проводится по определенным правилам. В сложных анатомических или физиологических ситуациях сделать протез бывает довольно трудно, а ношение его доставляет пациенту массу негативных ощущений. Причиной этого может быть сильная атрофия альвеолярных отростков, особенный рельеф твердого неба, его глубина и форма. Конечно, и от врачебных ошибок пациент не застрахован. Если после постановки протеза наблюдается постоянное попадание щеки между зубами и травмирование, лучше обратиться к стоматологу. Возможно, достаточно будет просто подшлифовать края протеза, либо придется его переделывать заново.

Анестезия

При лечении зубов используют инъекционное обезболивание. Раствор вводят в мягкие ткани в месте расположения челюстных нервов. Обычно достаточно 0,5–1,7 мл препарата для обезболивания группы зубов, но в некоторых случаях врач добавляет еще 1–2 мл. В результате чувство онемения сохраняется около 3–4 часов, щека не только теряет чувствительность, но и несколько утолщается за счет введенного лекарства. Прием пищи в это время может вызвать сильные повреждения зубами слизистой оболочки щеки, лечить которые придется не одну неделю. Поэтому врачи рекомендуют воздержаться от жевания в период действия заморозки.

Лечение

Острая травма щеки в результате прикусывания после анестезии лечится местно. Назначают противовоспалительные, заживляющие мази, масла. При большой глубине поражения проводят аппликации ферментов. Если причина прикусывания щеки в неправильно расположенном зубе мудрости, можно попробовать пришлифовать (закруглить) острые края бугров этого зуба либо его удалить. При появлении постоянной травмы слизистой оболочки после лечения зубов или протезирования лучше обратиться за консультацией к стоматологу. Неправильный прикус требует исправления. Удаление отдельного зуба в таком случае не решит проблему. Необходимо длительное ношение ортодонтической конструкции (брекетов, пластинок) для изменения положения зубов. Нервное напряжение, стресс, возбуждение можно пробовать снимать перед сном с помощью успокаивающих ванн с морской солью, травами. При бруксизме в некоторых случаях изготавливают защитные каппы на зубы для ношения ночью, которые не дают пациенту сильно сжимать челюсти и прикусывать щеку.

Я сам, до определенного времени, не уделял должного внимания своей привычке кусать губы и щеки, до той поры, пока это не стало навязчивостью. В прямом смысле у меня начало сводить челюсть, а перекошенный рот из-за покусывания щеки, просто превратил мое лицо в уродливую гримасу. Мало того, я стал обращать внимание на то, что другие люди тоже кусают губы, вне зависимости от пола, веса, и социального статуса.

Помню, что привычку кусать щеку я приобрел еще в подростковом возрасте. Что послужило этому, я до сей поры не знаю, но четко сумел осознать причину такой привычки. Мало того, я научился использовать данную привычку жевать губы и щеки с пользой. Как это происходило?

Было лето. Я учился на каком-то курсе психологии. Многое что понимал в этой науке, многое мне предстояло еще понять. Прогуливаясь по улицам, и не только, я стал замечать, что моя челюсть настолько напряжена, что ощущалась боль. Помимо челюсти, напряжено было и все тело. Такое ощущение, что я эмоционально сжат, напряжен.

Я позвонил своей приятельнице, психологу, рассказал ситуацию, и попросил помочь мне. Она выслушала меня и предложила сделать несколько упражнений, которые бы помогли снять напряжение, найти причину данной проблемы.

— Послушай. Встань посреди комнаты, закрой глаза и попробуй расслабиться. Теперь медленно начинай сжимать челюсть до ощущения боли. У тебя всплывет образ какого-то события. Попробуй его «ухватить» и раскрутить, ожить, чтобы он стал подвижным.

Я сделал все, как она сказала. Сжимая челюсть, в образе возникло событие почти годовалой давности, где я подавил и ненависти. Это был застывший образ, словно фрагмент из прошлого, оживить который было не таким простым делом.

Позже я выяснил, что подобное упражнение со сжиманием челюсти (и не только) до болевого эффекта, называлось в психологии УСИЛЕНИЕ. Суть его в том, чтобы усилить симптом, боль, движение, с целью обнаружения образа, который, скорее всего, будет указывать на причину симптома. То, что необходимо было застывший образ раскрутить, указывало на то, что любое травматическое событие словно «застывает», «замораживается» в сознании. Застывший образ, это застывшая, остановленная, подавленная эмоция, раскрутив которую, можно было наблюдать как просыпаются эмоции подавленные в тот период времени.

Удивительно и странно, но оживший образ словно повторял хронологию событий того периода с чувствами и переживаниями. Одновременно становилось на душе легко и тяжело. Безусловно, повторно сталкиваться с неприятными переживаниями, не приносило никакого удовольствия, но, в этом была какая-то особая тайная потребность – пережить еще раз то волнующее событие.

Я сел на кровать. У меня было ощущение, что я сдвинулся с мертвой точки. Появилась надежда на улучшение.

— Как ты себя чувствуешь? — Странно, но легче. — Готов продолжить? — Да, — с некоторым волнением ответил я. — Тогда встань опять по середине комнаты. Закрой глаза, расслабь тело. Если бы твои переживания были танцем, то какой это танец? Станцуй его! Танцуй и двигайся так, как того хочет тело и душа. Если хочется падать – падай. Если хочется кричать – кричи. В общем, делай все что хочется.

Видели когда-нибудь, как танцуют древние племена? Можете представить танец, в котором плачут, смеются, изгибаются словно змеи и обезьяны? Это больше похоже на безумство, но на самом деле, настоящим безумством была привычка кусать губы и жевать щеки.

Я изгибался, плакал и смеялся. Падал на пол, ходил как орангутанг, подпрыгивал словно паук. Единственное, что мне мешало полностью расслабиться, это контроль над тем, чтобы просто не удариться головой обо что-нибудь, или просто не пораниться.

Во многом, суть вещей познается спустя время. Спустя несколько лет я узнал, что основателем такой терапии переживаний был психолог Арнольд Минделл. Он писал, что для того, чтобы избавиться от симптома, необходимо было оживить симптом в движении, так как подавленная, не выраженная эмоция, помещалась в тело, в мышечный панцирь, болезнь.

Что касается привычки кусать губы, жевать щеки, так это больше не привычка, а компульсивное движение, симптом, реакция тела на то, что эмоция злости, недовольства, претензии были подавлены, вытиснуты в бессознательное. Именно через данную «привычку», эмоции словно говорили о себе, пытались ожить, завершиться и исчезнуть, но…. Для большинства людей предпочтительней ждать в надежде, что симптом сам пройдет, или попить антидепрессантов, вместо того, чтобы понять, что происходит на самом деле. Болезнь, — не от чего, а для чего?

Я сел на пол. Было такое ощущение легкости, будто скинул тяжелый рюкзак после долгого пути. Эмоциональная легкость была похожа на ощущение пустоты.

Я проснулся утром с жутко пересохшим ртом. Понял, что мои мышцы челюсти после нескольких месяцев напряжений расслабились, и челюсть обвисла. Это была победа, мало того, что я избавился от напряжения в челюсти, я еще и заметил, что привычка кусать губу и жевать щеку просто исчезла. Примерно десять лет страданий дурной привычкой, исчезла за час хорошо проделанной работы.

С тех пор прошло много лет. Я не избавился полностью от этой привычки (при этом, проявляется крайне редко), и понимаю, что появление данного симптома, для меня сейчас скорее выполняет сигнальную функцию. Раз я начал жевать губу или кусать щеку, значит какой-то не порядок с моими эмоциями. Это позволяет исследовать мои отношения, недавние события, находить новое понимание в конфликтной ситуации, и разрешать его.

В работе с моими клиентами, я особое внимание уделяю именно этому симптому. Если, к примеру, во время работы я начинаю кусать щеку, скорее всего, у моего клиента подавленная злость, или ее разновидность. Безусловно, я проверяю эту информацию, а не делаю голых выводов основываясь только на своих ощущениях и чувствах. Вообще, те телесные симптомы, которые я испытываю на терапии, практически всегда свидетельствуют о том, что эти симптомы испытывает и клиент, только не всегда этому уделяет должное внимание.

• - четки, бусы или монета;
• - мягкая зубная паста;
• - мятные леденцы, орешки или жевательная резинка;
• - успокоительные сборы;
• - витамины с магнием.

Попробуйте понять, в каких ситуациях вы начинаете кусать щеки . Возможно, это происходит, когда вы начинаете нервничать или, наоборот, скучаете. Иногда покусывание слизистой тесно связано с определенной ситуацией – рабочим совещанием, лекцией, экзаменами или просмотром увлекательного фильма.

Выяснив причину, старайтесь контролировать себя в опасные моменты. Постоянный самоконтроль должен войти в привычку. Не расслабляйтесь. Однако и не ругайте себя, если с первой попытки проблему решить не удастся. Избавление от невроза – долгий процесс, и чем упорнее вы будете, тем быстрее добьетесь результата.

Отвлеките себя от покусывания щек. Купите четки или короткие бусы, наденьте их на запястье и теребите в минуты скуки или волнения. Попробуйте крутить в пальцах монету или разыгрывать на краю стола беззвучные гаммы. Но не пытайтесь вытеснить свою вредную привычку другой, не менее вредной . Не теребите волосы, не обкусывайте кожу на губах и не пытайтесь грызть ногти.

Навестите стоматолога. Возможно, причина вашего невроза кроется в проблемах с полостью рта. Неровности на внутренней поверхности щек, отслаивание эпителия, болезненные воспаления – специалист выявит и вылечит мелкие повреждения, устранив причину вредной привычки.

Ухаживайте за полостью рта. Используйте мягкие зубные пасты, показанные при парадонтозе. Они не раздражают слизистую, а значит , желание постоянно грызть ее уменьшится. В моменты, когда вы склонны кусать щеки , бросьте в рот пару мятных леденцов или пожуйте резинку. Можно пить сок или воду с помощью трубочки, грызть семечки или орешки.

Успокойте нервную систему. Специалисты отмечают, что неврозы могут возникнуть, если организм испытывает дефицит магния . Купите витамины с повышенной долей этого микроэлемента. Поможет и настойка валерианы или пиона, чай с ромашкой, душицей или мятой.

Начиная борьбу с вредной привычкой, награждайте за упорство и первые результаты. Например, два дня без обкусывания щек – повод для приятного сюрприза. Купите шоколадку, помаду или новый компакт-диск.

Если самолечение не помогает, обратитесь к невропатологу. Возможно, специалист выявит более серьезную проблему с нервной системой и порекомендует медикаментозное лечение .

В современном мире все чаще детям не дает покоя привычка кусания губы. Причиной возникновения вредной привычки может служить как нервное напряжение, так и банальное чувство голода. Чтобы ребенок не шел на поводу своих инстинктов, следует воспользоваться следующими советами.

Отучиться кусать губы помогут мед, горчица или вазелин. Намажьте губы ребенка одним из предложенных средств и оставьте на время впитаться. Губы, намазанные медом или вазелином, будет сложно прикусить. От жидкого липкого меда губы могут слипнуться, поэтому не наносите его толстым слоем.

Согласно приметам, горящие щеки подсказывают, что о человеке кто-нибудь вспоминает. Можно даже попытаться узнать, с каким настроением это происходит. Чтобы это выяснить, надо взять золотое кольцо и провести им по лицу – так, чтобы остался след на коже. Если полоса получилась светлая, мысли о человеке добрые и хорошие. Красный цвет – определенного мнения у вспоминающего нет. Если осталась полоса темного цвета, о вас думают с недобрыми, а то и враждебными намерениями.

Если горит одна щека, можно предположить, что о вас вспоминает любимый человек или в самом скором времени появится новый поклонник.

При дурных предзнаменованиях считается, что грядущих неприятностей возможно избежать, если умыться святой водой или обрызгать ей лицо.

Почему горят уши

Если горят уши, это верный признак сплетен. Можно даже вычислить, какой характер этих сплетен: при ощущении жара в левом ухе предполагается, что некто отзывается о человеке не самым лучшим образом. Правое ухо – кто-то похвалил. Считается, что злословие в свой адрес человек способен почувствовать на большом расстоянии, а это выражается в приливе большого количества крови к ушам.

А вот и своеобразное расписание по дням недели : те, кто доверяют приметам и стараются найти тайный смысл в любом событии, происходящем с ними, могут ориентироваться на него. Горящие щеки и уши в понедельник предвещают новое знакомство. Вторник – ожидайте неприятностей или ссору с кем-нибудь, среда – впереди романтическое свидание, четверг, воскресенье – приятное времяпрепровождение, пятница – известие, суббота – неожиданная встреча.

Рекомендация: перед тем как начинать переживать из-за сплетен или других причин, которые предвещают горящие уши и щеки, лучше постараться проанализировать свое состояние и отыскать реальные причины. Такую реакцию могут спровоцировать алкоголь или чересчур острая пища, а также долгое пребывание под открытым солнцем или на ветру.

Наверное, трудно найти человека, который хоть раз не испытывал бы онемения какой-нибудь части тела. В большинстве случаев причины такого явления не представляют опасности, например, это может произойти из-за долгого нахождения в неудобной позе. Однако, онемение может наступить и вследствие болезни, поэтому если оно происходит достаточно часто, лучше обратиться к врачу. К примеру, почему может постоянно неметь щека?

Из-за каких болезней может неметь щека

Распространенная причина онемения части лица – нарушение нервной проводимости. Такое нарушение может произойти из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника , а также вследствие воспаления лимфатических узлов, из-за чего они заметно увеличиваются в размерах и давят на нервные волокна. Ухудшиться проводимость может и из-за перенесенной травмы . В наиболее тяжелых (и к счастью, редких) случаях причиной этого явления может быть рост опухоли.

Полная или частичная потеря чувствительности щеки может наступить в результате перенесенного инсульта. Также онемение нередко бывает одним из симптомов мигрени . Эта болезнь проявляется главным образом в виде мучительной головной боли, светобоязни, слабости, повышенной раздражительности, ухудшения зрения. Но в отдельных случаях может наблюдаться и дополнительный симптом – онемение части тела. Причем иногда немеет не только щека, но и область шеи, плеча и даже вся половина тела. Поэтому такой приступ мигрени может быть ошибочно принят за инсульт.

Онемение щеки может также быть вызвано развитием эпилептической болезни, вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Как видите, причин этого явления много, поэтому самостоятельно поставить диагноз очень сложно.

К какому врачу обратиться при онемении щеки

Поскольку нарушение чувствительности кожи, так или иначе, связано с нервной проводимостью, необходимо прежде всего получить консультацию квалифицированного невролога. Он проведет первичный осмотр и даст направление на необходимые дополнительные обследования: компьютерную томографию головного мозга , рентген шейного участка позвоночника и т.д. В зависимости от поставленного диагноза будет выбрана наиболее оптимальная методика лечения. Например, если будет установлено, что онемение связано с мигренью, необходимо подобрать наиболее эффективно действующее обезболивающее средство и постоянно держать его при себе, поскольку приступы мигрени, к сожалению, непредсказуемы.

Следует отметить, что самолечение при онемении щеки может принести большой вред организму. Особенно, если оно вызвано развитием онкологической болезни. Во-первых, может быть упущено драгоценное время. Во-вторых, некоторые виды домашнего лечения, например, прогревания или массаж , при таких болезнях строго противопоказаны!

Как только наступает теплое время года, на улице появляются различные насекомые, в том числе и вездесущие жужжащие мухи. Всю весну и большую часть лета мухи ведут себя мирно, однако уже в августе в преддверии осенних дней они начинают кусаться, причем довольно болезненно.

Осенние жигалки кусают людей, чтобы запастись на всю зиму белком, необходимым им для того, чтобы к весне воспроизвести здоровое потомство. Любопытно, но в «голодный год» мухам-жигалкам приходится кусать не только людей, но и животных, и даже питаться падалью! Внешне осенняя жигалка напоминает обычную комнатную муху с длиной тельца, не превышающей и 7 мм. Эта муха окрашена в серые цвета с темными полосами на груди и пятнышками на брюшке. Хоботки у этих существ сильно вытянуты вперед, на их концах имеются пластинки с несколькими хитиновыми «зубами» - шершавыми элементами, необходимыми жигалкам для питания.

Осенние жигалки садятся на кожу жертвы и начинают тереться об нее своими хоботками. Это трение позволяет им соскабливать верхний слой кожи (эпидермис) и питаться свежей кровью. Боль вызывает впущенная в ранку ядовитая слюна, которая вызывает сильное жжение. Кровью питаются и самки, и самцы. Справедливости ради следует отметить, что основная масса мух, коих насчитывается более 5 тысяч видов по всему миру, питается соком растений, гниющими плодами, навозом и прочими фекалиями животных и человека. Кстати, именно ядовитая слюна является главным отличием жигалок от обыкновенных домашних мух.

Запеченные свиные щеки - вкусное, сочное, а главное, сытное мясное блюдо. Нежное мясо свинины прекрасно сочетается с острым и пряным вкусом специй и зелени.

Активность клещей приходится на теплое время года – уже с конца весны и до самых осенних холодов есть риск получить опасный укус этого насекомого.

Опасность заключается не столько в возможности укуса, сколько в несвоевременно обнаруженном месте, где присосался клещ. И если видимые участки тела тщательно проверяются, то под сгибами коленок или в складках груди риск не заметить клеща очень высок.

Укус клеща

Укус клеща несет в себе опасность заражения энцефалитом. И чем дольше насекомое контактирует с человеком, тем выше риск заболеть. Не все клещи являются переносчиками этого опасного вируса, но опять же в случае не обнаружения укуса вовремя возрастает риск инфицирования раны.

Вмешательство клеща порой сложно ощутить. Дело в том, что при контакте с кожей животное впрыскивает свою слюну, чем обезболивает место укуса. Клещ присасывается к сосудам и питается кровью до тех пор, пока его не найдут, заражая кровь и подвергая человека смертельной опасности.

Места укусов клеща

В основном это подмышки, шея, область за ушами, под лопатками, паховая область, ягодицы, реже мышцы икр и плечи. А также вспотевшие места под резинкой, живот, сгибы коленок и складки груди.

Под волосами кожа также нежная, а потому клещи нередко выбирают для укуса и голову, а вот найти его там сложнее всего.

Профилактика клещей

По возвращении домой или к месту временного ночлега следует тщательно осмотреть себя и друг друга, подвергнуть критическому исследованию все подозрительные укусы и принять соответствующие меры, если клещ все же успел впиться в кожу. Изъятие клеща и обработку места укуса лучше доверить медицинскому работнику – немедленно обратиться в ближайшую больницу.

Прикусывание губы и щеки случается часто. Возникает боль, дискомфорт, травмируется слизистая оболочка рта, могут возникнуть язвочки и шишки. Если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть самыми разными – от стоматита до туберкулеза и онкологии. Необходимо разобраться, почему так происходит.

Причины прикусывания внутренней стороны щеки и губ

«Я постоянно прикусываю себе щеку», «мой ребенок кусает свою губу» - такие проблемы волнуют многих. Причинами являются:

Симптомы

Чаще всего прикусывание щеки происходит в районе жевательных зубов. На внутренней поверхности образуются валики белого цвета, по структуре напоминающие мозоль. Человек чувствует боль и обнаруживает неровность или ранку, которая может кровоточить, а может и нет.При этом возникает дискомфорт при разговоре, приеме пищи, чистке зубов. Врач при осмотре обнаружит нарушение слизистой оболочки и воспалительный процесс.

Без лечения острое воспаление перейдет в хроническую форму. Образуются язвы и эрозии. В итоге прикус может вылиться в серьезные заболевания (см. на фото):

Шишка на губе представляет собой безболезненную тонкостенную слизистую кисту, которая не перерождается в злокачественную. Бывают случаи, когда шишка разрастается, покрывается коркой, зудит, вызывает обильное слюноотделение. Это признаки рака губы.

Диагностические методы

Диагноз может поставить врач – стоматолог. Возможно, потребуется провести гистологическое исследование. При необходимости специалист направит на дополнительное обследование в онкологический или туберкулезный диспансер.

Крайне важно не оттягивать визит к стоматологу, чтобы избежать катастрофических последствий.

Как лечить?

Что делать, если человек постоянно прикусывает внутреннюю поверхность щек? Как помочь, если ребенок прикусил губу? Как перестать испытывать боль и дискомфорт из-за прикуса щеки, из-за прикуса губы? Как не допустить серьезных осложнений от такой обыденной проблемы, как прикусывание части щеки? Рассмотрим подробнее

Обычно раны и язвы в полости рта лечат полосканием с применением антисептических растворов – 0,05% хлоргексидина, перекиси водорода, а также ранозаживляющими средствами, например, мазь Солкосерил, Олазоль, Стоматофит, масло облепихи или шиповника. При необходимости врач назначает обезболивающие противовоспалительные средства - внутрь и для местного воздействия. Для активизации иммунитета используется Иммунал и витаминные комплексы.

Доброкачественную кисту удаляют хирургическим путем. Для лечения злокачественных новообразований, в зависимости от стадии, применяют криогенный (с помощью жидкого азота), лучевой (рентгенотерапия, радиевая и электронная терапия) или хирургический метод. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Простое антисептическое средство – пищевая сода. Приготовить раствор соды для полоскания несложно: на стакан теплой кипяченой воды 1 чайная ложка соды. Каждый раз перед полосканием нужно готовить свежий раствор.

Антисептическими и противовоспалительными свойствами обладают многие лекарственные растения:

• Ромашку или календулу заваривают из расчета 1 чайная ложка сухих цветков на 1 стакан крутого кипятка и настаивают в течение 15 минут, периодически помешивая. Затем процеживают, добавляют 1 чайную ложку меда и используют для полосканий полости рта 3 -5 раз в день.
• Нижний лист зрелого растения алоэ срезать, вымыть и положить в холодильник на 12 часов. Затем кусочек листа разрезать пополам и стороной надреза приложить к ране.
• Соком крапивы и тысячелистника можно смазывать раны. Настои используются для полосканий. 15 граммов мелко нарезанной травы залить 1 стаканом кипятка, протомить на водяной бане 15 минут, после чего остудить, добавить кипяченую воду до первоначального объема.

Как избавиться от привычки и перестать кусать губы и щеки?

«Почему я прикусываю себе щеку, когда волнуюсь?» - этот вопрос возникает чаще у детей и подростков, но бывает и у взрослых. Привычка возникает на нервной почве. Отучиться грызть щеки и губы изнутри – задача самого человека.

Если есть причины для нервного расстройства, то справиться с ними помогут успокоительные средства – настойки валерианы, пустырника, пиона, препараты на основе трав, например, Новопассит.

Помогут и теплые (37-38 градусов) успокоительные ванны на ночь – хвойные, с морской солью, с эфирными маслами (лимона, апельсина, ромашки), с травами (валерианой, календулой, душицей, мятой). Принимать ванну следует не более 15 минут.

Необходимо также устранить и другие причины:

• для избавления от бруксизма во время сна пользоваться специальной каппой, которая предотвратит сильное сжатие челюстей и защитит зубы от истирания;
• исправить прикус зубов с помощью ношения пластинок и брекет – систем;
• скорректировать или удалить неправильно расположенные зубы мудрости;
• восстановить разрушенные зубы, устранить дефекты пломб и протезов.

Вы с детства грызете ногти? Или машинально выстраиваете по линеечке флакончики на туалетном столике свекрови? Не даете зажить ранке, все время ее расцарапывать? А ведь все эти привычки - сигналы нашего подсознания. Научившись распознавать их скрытые причины и значения, можно понять, как человек относится к себе и окружающим, что он не хочет показать миру, и даже то, чего он сам не знает о себе. Именно потому мы решили выяснить то, о чем на самом деле говорят наши вредные привычки.

Привычка грызть ногти или школьные неврозы

Существует целая плеяда так называемых «школьных» неврозов или неврозов навязчивых движений, приобретаемых обычно в детстве – грызть ногти, колпачки, карандаши, ручки. По мнению психологов, привычка грызть ногти свидетельствует о внутренней тревоге, о неосознанном напряжении . Пытаясь разрешить внутренний конфликт, “грызун” переводит его во внешнюю, физическую плоскость – он буквально гложет самого себя.

Как правило, эта привычка связана с недостатком любви к себе, с заниженной самооценкой. Обкусывая ногти и делая свои руки отвратительными, человек неосознанно наказывает себя за то, что не достоин любви. С точки зрения психоанализа , любой вытянутый продолговатый предмет (будь то ручка или палец) для нашего бессознательного является фаллическим символом. Привычка посасывать, покусывать что-то подобное является неосознанным способом получать оральное удовольствие. Возможно, это свидетельствует о значительной концентрации на эротических удовольствиях.

Курение

Психологи единодушны во мнении: разговоры о физиологии - не более чем попытка оправдать нежелание отказаться от вредного пристрастия. Курение прочно ассоциативно связано с отдыхом, оно дает иллюзию расслабленности, исполняет роль неких психологических «обезболивающих». Компенсируя сосательный рефлекс, курильщик испытывает покой и умиротворение младенца, сосущего материнскую грудь, удовлетворяя тем самым потребность в любви и пище. Многие уверяют, что курят для того, чтобы сконцентрироваться, считая, что курение помогает сосредоточиться. Кому-то курение облегчает установление социальных связей – в курилке проще завязать разговор ни о чем, чем в офисном коридоре. Какая бы причина ни лежала в основе эмоциональной зависимости от сигареты, для того, чтобы бросить курить, необходимо избавиться от нее, отыскав иные способы концентрации, расслабления или общения с окружающими.

Переедание

Пищевые зависимости по степени распространенности прочно выходят на первое место, опережая наркоманию и алкоголизм. Мы едим, не ощущая вкуса и запаха пищи до тех пор, пока не становится дурно и ремень не врезается в бока. Как следствие - тяжелый сон, проблемы с пищеварением и набранные килограммы, ненависть к себе и - как в заколдованном круге - возвращение неконтролируемого желания эту ненависть заесть.

Причина большинства вредных привычек - это желание получения наслаждения. Еда - это сильнейший и самый доступный его источник. Переедая, мы восполняем недостаток положительных эмоций, притупляем реакции на стрессовые ситуации. Многие эмоциональные едоки защищают себя от более сильных в психическом отношении людей. К тому же, в нашем подсознании существует сильная связь еды и секса: и то, и другое вязано с нарушением границ нашего тела и несет наслаждение. Недостаток любви мы зачастую пытаемся компенсировать сексом. А когда ощущаем нехватку любви и секса, компенсируем это едой.

Привычка кусать губы и щеки

Людям, которые имеют привычку обкусывать губы и щеки с внутренние стороны, хорошо знакома проблема стоматита – появления язвочек во рту. Однако эта проблема – не единственная. Рот - это место, через которое мы принимаем огромное количество чувственных удовольствий, связанных со вкусом и эротикой. Бессознательно нанося себе повреждения этой зоны, человек наказывает себя за излишнюю внутреннюю ориентацию на эти наслаждения. Часто подобное навязчивое действие означает также стремление к независимости и автономии от окружающих. Например, уже взрослый человек психологически больше не может жить с родителями, но у него нет возможности отделиться от них.

Привычка хрустеть пальцами

По наблюдениям врачей, мужчины чаще хрустят суставами пальцев, нежели женщины. Любители похрустеть утверждают, что такая привычка помогает им снять напряжение, разработать затекшие суставы и расслабить кисти рук. Но чаще всего эта привычка говорит о внутренней неуверенности в себе.

Фанатичная любовь к порядку

Они наводят порядок везде, где бывают, независимо от того, насколько это уместно. Эта привычка говорит о компульсивной тяге человека к совершенному, которая мешает чувствовать себя комфортно, если вдруг кто-то поставил бокал не в ровень с остальными.

Если Вы постоянно обрываете отовсюду этикетки (от упаковок с шампуней, баночек, бутылок) – это также свидетельствует о Вашем перфекционизме. Чистая и гладкая поверхность выглядит более совершенной. Зацикленность на теме порядка в психологии называется “акцентуацией” и даже имеет фрейдистское объяснение. Люди, которых в детстве приучали к горшку, прибегая к жестким командным методам, всю жизнь не выносят малейшего нарушения порядка, трут, чистят и расставляют все по линеечке. Это особенность характера, а не заболевание. Однако стоит учесть это и не повторять ошибкок своих родителей при воспитании собственных детей. А также осознать, что мир не идеален, и это нормально. Чем больше Вы желаете сохранить что-то идеальное, тем чаще Ваш идеал будет нарушаться - в мире не существует абсолюта. И чем навязчивее Ваше желание, тем большей травмой для Вас будет нарушение совершенства.

Привычка расцарапывать ранки и прыщи

Если Вам не дает покоя появившийся прыщик или заживающая ранка, появляется острое желание их расковырять, то скорее всего, Вам необходимо предпринять действия в отношении восстановления внутренней гармонии. Эта привычка сродни обкусыванию ногтей, и говорит о беспокойстве, тревожности и неудовлетворенности. По исследованиям финских психологов, человек, имеющий такую привычку, пытается подобным способом наказать себя за глупые или непристойные мысли. Это можно воспринимать как символическую расправу с собственной агрессивностью. Подобные действия можно рассматривать как аутоагрессию (агрессию, направленную против себя) в целях привлечения внимания к собственной персоне.