автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Специальная подготовленность пловцов 10-17 лет, специализирующихся в способе плавания брасс
Автореферат диссертации по теме "Специальная подготовленность пловцов 10-17 лет, специализирующихся в способе плавания брасс"
На правах рукописи
Мехтелева Елена Александровна
Специальная подготовленность пловцов 10 - 17 лет, специализирующихся в
способе плавания брасс
13.00.04. - Теория и методика физического воспитания спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
Работа выполнена на кафедре Теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.
Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Кашкин Анатолий Алексеевич.
Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор
Топышев Олег Павлович, кандидат педагогических наук, профессор Абсалямов Тимур Минзакирович
Ведущая организация: Московская государственная академия физической культуры
Защита состоится «¿У» 2005 г. в -УЗ** часов на заседании
диссертационного совета К.311.003.01 при Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 105122 г.Москва, Сиреневый бульвар,4, ауд.603.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.
Автореферат разослан «Я9 » ^е^г^ил^с^2005 г.
Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, доцент
Общая характеристика работы
Актуальность. Подготовка спортивного резерва, совершенствование процесса многолетней подготовки юных пловцов является одной из главных проблем теории и методики юношеского спорта. Решение проблемы связано со своевременным выявлением спортивно одаренных детей и подростков, рациональным построением и оптимальным содержанием учебно-тренировочной работы на разных этапах многолетней подготовки, совершенствованием программно - нормативных положений, регламентирующих работу в возрастных группах ДЮСШ и СДЮШОР по плаванию.
Итогом многолетних исследований (Булгакова Н.Ж, Воронцов А.Р., Гордон С.М., Макаренко Л.П., Тимакова Т.С., Чеботарева И.В. и многие другие) стало выявление модельных характеристик и нормативных требований по уровню физического развития и специальной подготовленности пловцов различной специализации и квалификации.
Проведенные ранее в спортивном плавании исследования (Булгакова НЖ, Воронцов А.Р., Гордон С.М., Кашкин А. А., Морозов С.Н., Соломатин В.Р., Тимакова Т.С., Фомиченко Т.С., Чеботарева ИВ.) в целом решают проблему формирования специальной подготовленности пловцов на разных этапах многолетней подготовки. Брасс является способом, отличающимся по технике и уровню результатов от других способов плавания. В связи с этим назрела необходимость более подробно изучить возрастные и половые особенности возрастной динамики показателей физического развития, специальной силовой подготовленности, основных параметров техники и гидродинамических качеств в процессе многолетней подготовки юных пловцов-брассистов.
Объектом исследований является процесс формирования специальной подготовленности юных пловцов-брассистов 10-17 лет на этапах начальной и углубленной специализации.
Предметом исследований служит возрастная динамика особенностей
телосложения, силовых, технических и
гибкости и скорости плавания в разных энергетических зонах, определяющих спортивные достижения юных пловцов-брассистов 10-17 лет.
Проблема исследования связана с необходимостью получения достоверных научных знаний возрастной динамики показателей, определяющих результаты юных спортсменов на этапах начальной и углубленной специализации, и их отбора в группы спортивного совершенствования для достижения в будущей карьере результатов международного уровня.
Гипотеза исследования. Исходя из закономерностей возрастной динамики показателей, определяющих уровень спортивных достижений юных пловцов-брассистов 10-17 лет, предполагалось, что на этапах начальной и углубленной специализации планирование средств и методов подготовки, а также эффективность текущего и этапного отбора в группы спортивного совершенствования, можно значительно повысить за счет разработки комплекса показателей, включающих в себя особенности телосложения, силовую и техническую подготовленность, гидродинамические характеристики, гибкость и скорость плавания с учетом возраста, пола, спортивной одаренности.
Новизна диссертационного исследования заключается в том, что впервые на значительном контингенте испытуемых были выявлены статистически достоверные различия и тенденции изменения специальной силовой подготовленности на суше и в воде, особенности телосложения, определяющие величину площади основных рабочих поверхностей рук и ног, участвующих в создании сил, продвигающих тело пловца вперед при плавании брассом, показателей техники и гидродинамики, скорости плавания, характеризующей выносливость в разных зонах энергетического обеспечения, в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей.
Установлены основные взаимосвязи между показателями, определяющими особенности телосложения, специальной силовой
подготовленности с техническими параметрами и гидродинамическими качествами, влияющими на скорость плавания.
Выявлены нормативные показатели особенностей телосложения, специальной силовой подготовленности на суше и в воде, показатели техники и гидродинамики, скорости плавания, характеризующей выносливость в различных зонах энергетического обеспечения, позволяют оптимизировать планирование средств и методов подготовки и усовершенствовать методы отбора на разных этапах многолетней тренировки юных пловцов.
Теоретическая значимость работы заключается в разработке научных основ оценки и прогнозирования возрастной динамики показателей, определяющих особенности телосложения, специальной силовой подготовленности на суше и в воде, основных параметров техники, гидростатических и гидродинамических качеств, скорости плавания, характеризующей уровень выносливости пловцов брассистов в различных зонах с преимущественным энергетическим обеспечением в зависимости от индивидуальных особенностей, возраста, пола, спортивной квалификации, индивидуальной динамики роста спортивных результатов.
Практическая значимость настоящего исследования состоит во внедрении методических принципов и практических рекомендаций в детские спортивные школы, что позволяет повысить оптимальность распределения в процессе многолетней подготовки средств и методов тренировки, внести научно - обоснованные коррективы в планирование годичных циклов, повысить надежность отбора на разных этапах многолетней подготовки юных пловцов-брассистов, учитывая индивидуальные особенности, возраст, пол, спортивную квалификацию.
Достоверность результатов исследования определяется корректной и обоснованной постановкой задач работы, продолжительностью педагогического эксперимента, уровнем квалификации спортсменов, применением широкого круга объективных методов исследования,
использованием общепринятых методов математической статистики и логичностью сделанных выводов.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Возрастная динамика особенностей телосложения, силовых, технических, гидростатических и гидродинамических показателей, скорости плавания в разных тестовых упражнениях, определяющих достижения у пловцов-брассистов, отражают целостный процесс формирования специальной подготовленности и динамики физической работоспособности в различных зонах энергетического обеспечения.
2. Комплекс нормативных требований по показателям телосложения, уровню специальной силовой подготовленности на суше и в воде, гидростатическим и гидродинамическим показателям, основным параметрам техники и скорости плавания у юных пловцов-брассистов 10 - 17 лет, разработанный с учетом возраста, пола и квалификации для этапного контроля и коррекции тренировочного процесса на этапах начальной и углубленной специализации.
3. Шкалы комплексной оценки и прогнозирования спортивной перспективности юных пловцов-брассистов 10 - 17 лет по показателям телосложения, уровню специальной силовой подготовленности на суше и в воде, основным параметрам техники темпу и шагу, гидростатическим и гидродинамическим характеристикам, скорости плавания в разных зонах энергетического обеспечения в соответствии с возрастом, полом и квалификацией.
4. Подготовка девушек в возрасте 10-13 лет не отличается от подготовки мальчиков в этом возрасте, ас 14 до 17 лет различия в уровне специальной силовой подготовленности на суше и в воде у юношей и девушек существенны. Это объясняется спецификой женского пубертатного периода, поэтому продолжительность тренировки девушек-брассисток на 2 - 3 года короче. Выполнение специализированной скоростно-силовой работы с девочками начинается уже в 11 лет, т.е. на 2 - 2,5 года раньше, чем с мальчиками.
Структура диссертационной работы: работа изложена на 169 страницах машинописного текста, состоит из 3 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Список используемой литературы содержит 260 источников, из них 24 иностранных авторов. Материал проиллюстрирован 22 рисунками и содержит 29 таблиц.
Цель, задачи, методы и организация исследования
Цель исследования состоит в том, чтобы на основании комплексного анализа индивидуальных и групповых показателей строения тела, уровня специальной силовой подготовленности, гидростатических и гидродинамических качеств, техники плавания и скорости плавания на основной (50, 100, 200 м) дистанции и в тестовых упражнениях у пловцов-брассистов в возрастном диапазоне 10 - 17 лет, разработать нормативную систему для выявления перспективных пловцов в каждой возрастной группе и внести обосновшгаую коррекцию в учебно-тренировочные программы на разных этапах многолетней подготовки юных пловцов.
Задачи исследования. Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:
1. Изучить показатели, характеризующие строение тела и специальную силовую подготовленность на суше и в воде у пловцов-брассистов в зависимости от возраста, пола, спортивной квалификации.
2. Выявить индивидуальные и групповые показатели гидростатических и гидродинамических качеств, основных параметров техники в зависимости от возраста, пола, спортивной квалификации, индивидуальных особенностей.
3. Определить взаимосвязь спортивных результатов на 50-метровой дистанции с уровнем специальной силовой и технической подготовленности у пловцов разного возраста, пола и квалификации.
4. Разработать систему контрольно - педагогических тестов и нормативных показателей для оценки уровня развития разных сторон специальной подготовленности с учетом возраста, пола и спортивной квалификации.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования:
1. Анализ и обобщение научно - методической литературы
2. Педагогические контрольные измерения и тесты
3. Антропометрические методы
6. Измерение площадей основных опорных поверхностей
7. Гидростатические и гидродинамические методы
8. Оценка биологического возраста
9. Методы математической статистики (дескриптивный, корреляционный и регрессионный анализ).
Организация исследования. Исследование проводилось (1998-2002г.) в несколько этапов. На первом этапе был определен объект исследования -пловцы юноши и девушки от 10 до 17 лет, выбравшие как основной способ плавания брасс, имеющие квалификацию от III разряда до мастера спорта. В исследовании приняли участие 388 пловцов, из них 201 юношей и 187 девушек. Общее количество мастеров спорта, принимавших участие в исследовании, составило 25 человек, кандидатов в мастера спорта - 127 человек, спортсменов 1-го разряда - 130 человек, П-го разряда - 70 человек, Ш-го разряда - 37 человек. Все пловцы по заранее утвержденному графику выполняли необходимые тестовые программы.
Собственные экспериментальные исследования и их обсуждение
Анализ возрастной динамики особенностей телосложения пловцов-брассистов показал, что с 12 до 17 лет площадь внутренней поверхности голени и стопы у юношей статистически достоверно (р <0,05) выше, чем у девушек. С 10 до 13 лет не выявлено достоверных различий площади внутренней поверхности плеча, предплечья и кисти между юношами и девушками, ас 14 до 17 лет у юношей статистически достоверно выше в каждой возрастной группе, чем у девушек (рис. 1).
10 11 12 13 14 15 16 17 Возраст, лет
10 11 12 13 14 15 18 17 Возраст, лат
Рис. 1 Возрастные изменения внутренней поверхности площади голени и стопы (а), плеча, предплечья и кисти (б) у пловцов-брассистов разного пола.
Девушки с перспективной динамикой спортивных результатов уже с 11 лет имеют в среднем более высокие показатели площади внутренней поверхности голени и стопы, а с 13 лет - плеча, предплечья и кисти (рис. 2). Эта тенденция сохраняется до 17 летнего возраста.
Рис. 2 Возрастные изменения площади внутренней поверхности голени и стопы (а), плеча, предплечья и кисти (б) у девочек-брассисток 10-17 лет, с перспективной (1) и менее перспективной (2) динамикой спортивных результатов.
У юношей перспективные пловцы с 13 до 17 лет имеют в среднем
статистически достоверно (р< 0,01) более высокие показатели площади
внутренней поверхности голени и стопы, а с 15 до 17 лет плеча, предплечья и
Рис. 3 Возрастные изменения площади внутренней поверхности голени и стопы (а), плеча, предплечья и кисти (б) у мальчиков-брассистов 10-17 лет, с перспективной (1) и менее перспективной (2) динамикой спортивных результатов.
Показатели силы тяги в основной части гребка руками брассом у девушек и юношей интенсивно возрастают с 10 до 13 лет, а затем замедляются темпы прироста с 13 до 17 лет. При этом скорость прироста у юношей с 13 до 17 лет выше, чем у девочек, ас 10 до 13 лет средние данные у юношей и девушек не имеют статистически достоверных различий. Сила тяги ног на суше в основной части гребка с возрастом от 10 до 17 лет почти прямолинейно возрастает и у девочек, и у мальчиков. Скорость прироста средних данных у мальчиков выше, чем у девочек. Во всех возрастных зонах сила тяги ног с 13 до 17 лет у мальчиков в среднем статистически достоверно (р< 0,01-0,001) выше, чем у девочек. Рассчитанные уравнения с погрешностью прогноза (сгху =± 1,2кг) у мальчиков и (аху =±1,3 5кг) у девочек позволяют определить величину силы тяги ног на суше в основной части гребкового движения (рис. 4).
10 11 12 13 14 15 16 17 Возраст, лат
Рис. 4 Сила тяги в основной части гребка ногами (а) и руками (б), измеренная на суше в зависимости от возраста и пола пловцов-брассистов девушек (д) и мальчиков (м).
Анализ средних данных силы тяги в основной части гребка ногами и руками у пловцов-брассистов 10 - 17 лет на суше показал, что у пловцов, имеющих лучшие результаты в своей возрастной группе (1), и у девушек, и у юношей они статистически достоверно выше, чем у менее перспективных (2).
Это подтверждают данные, представленные на рисунке 5а. Сила тяги рук в основной части гребка на суше у перспективных пловцов в среднем статистически достоверно (р< 0,01) по