Научно-исследовательская работа "Мой друг велосипед"

Мы живём на севере, и зима у нас длится больше трёх месяцев, поэтому зимних развлечений у нас очень много. А вот лето у нас короткое, зачастую холодное и ветреное. Многие дети предпочитают проводить это время дома, сидя за компьютером. Но растущему детскому организму нужно движение. Родители пытаются привлечь детей к прогулкам на свежем воздухе, но не все знают, как это сделать правильно. Мы решили им помочь в решении этой проблемы и создать буклет о здоровом активном отдыхе при помощи велосипеда.

Гипотеза: Предположим, что, катаясь на велосипеде, человек становится более здоровым и выносливым, значит, он становится более работоспособным и сможет принести много пользы для своей страны.

Изучив литературные источники, мы сделали вывод, что занятия на велосипеде укрепляют здоровье. Проведя эксперимент «Пульс до катания на велосипеде и после в течение пяти недель», мы сделали вывод, что постоянные тренировки способствуют повышению выносливости, что хорошо видно как пульс приходит в норму после 10-минутного отдыха. Опросив детей и взрослых, мы увидели, что не все знают, какую пользу приносит велосипед. Велосипед для детей – это развлечение, для взрослых – полезное развлечение, про которое они забыли. Поэтому мы разработали информационный буклет, в котором рассказали о пользе велосипеда для здоровья человека. Мы убедились, что, катаясь на велосипеде, человек становится более здоровым и выносливым, значит, он становится более работоспособным и сможет принести много пользы для своей страны.

Мы живём на севере, за полярным кругом и зима у нас длится больше трёх месяцев, поэтому зимних развлечений у нас очень много: это и лыжи, и санки, и коньки, и снежки. А вот лето у нас короткое, зачастую холодное и ветреное. Многие дети предпочитают проводить это время дома, сидя за компьютером. Но растущему детскому организму нужно движение. Об этом нам говорят на уроках физкультуры и классных часах. Родители пытаются привлечь детей к прогулкам на свежем воздухе, но не все знают, как это сделать правильно. Мы решили им помочь в решении этой проблемы и создать буклет о здоровом активном отдыхе при помощи велосипеда. В этом заключается новизна данной работы.

Цель работы: выяснить, велосипед - это только лишь развлечение или что-то очень полезное.

1) Узнать историю изобретения велосипеда;

2) Проанализировать литературные источники с целью узнать, как умение кататься на велосипеде влияет на здоровье человека;

3) Провести эксперимент «Пульс до катания на велосипеде и после в течение пяти недель»;

4) Провести социологическое исследование среди одноклассников и их родителей;

5) Подвести итоги исследования и сделать выводы;

6) Создать информационный буклет «Как подружиться с велосипедом?».

Предмет исследования : велосипед

Объект исследования : обучающиеся 2 «А» класса МБОУ ООШ № 2

Гипотеза: Предположим, что, катаясь на велосипеде, человек становится более здоровым и выносливым, значит, он становится более работоспособным и сможет принести много пользы для своей страны.

Методы исследования:

3) Анализ литературных источников;

5) Статистический (обработка данных исследования)

О влиянии велосипеда на здоровье мы узнали из книг [4]Студеникиной М.Я. «Книга о здоровье детей» и [2]Полищук Д.А. «На прогулку – с велосипедом». Провести эксперимент, измеряя пульс, мы решили, изучив книгу [1]Крылатых Ю.Г. и Минакова С.М. «Подготовка юных велосипедистов».

Первое доказанное упоминание об изобретении велосипеда относится к 1817 году. Хотя это был ещё не велосипед, а маленький деревянный двухколёсный самокат, который его создатель, немецкий профессор барон Карл фон Дрез окрестил «машиной для ходьбы». Изобретение оказалось настолько неожиданным и необычным для того времени, что быстро завоевало популярность. А в 1862 году во Франции местный мастер по созданию детских колясок Пьер Лалман, решил прикрутить к переднему колесу дрезины педали. Изобретение француза заинтересовало лионских промышленников братьев Оливье, которые скооперировавшись в 1864 году с Лалманом и каретным инженером Пьером Мишо, начали массовый выпуск велосипедов, отличавшихся от первоначальной конструкции металлической рамой. Патент на своё изобретение Лалман получил лишь в 1866 году и по сути это официально сделало его первым создателем велосипеда.

Первый велосипед, походивший на привычное нам средство передвижения, появился в 1884 году. Он был оборудован цепной передачей, почти одинаковыми колёсами, а седло располагалось между ними ближе к заднему колесу. Идея такой безопасной конструкции пришла в голову англичанину Джону Старли. Первые настоящие надувные каучуковые покрышки для велосипеда появились в 1888 году стараниями шотландца Джона Данлопа. Именно после изобретения каучуковых шин на велосипедах стало действительно удобно ездить. В 1898 году у велосипеда появились тормоза. Начало XX -го столетия ознаменовалось появлением первого механизма переключения скоростей.

Велосипед доставляет детям и взрослым массу положительных эмоций. Это – радость скоростной езды, езды с преодолением препятствий, путешествий к месту отдыха или сбору грибов, а иногда и просто совместные прогулки с друзьями или родителями. Но помимо радости и удовольствия, велосипед приносит немало пользы здоровью и развитию его владельца. Нас заинтересовало, какую именно пользу приносит велосипед?

1. Когда ребёнок крутит педали, одновременно работают его кровеносная, нервная системы. Укрепляются сосуды и мышцы сердца. Общая выносливость организма повышается. Благодаря этому ребёнок начинает себя лучше чувствовать, меньше уставать.

2. Совершенствуется дыхательная система, увеличивается объём лёгких, благодаря чему увеличивается содержание кислорода в крови. Каждый орган начинает лучше функционировать, в том числе и головной мозг, ускоряется регенерация тканей.

3. Напрягаются основные группы мышц – рук, ног, спины. Ребёнок становится выносливым, улучшается его координация.

4. Во время езды на велосипеде взгляд фокусируется на объектах, находящихся на разном расстоянии от ребёнка. Благодаря этому укрепляются мышцы глаз, происходит профилактика заболеваний зрения.

5. Велоспорт укрепляет иммунитет. Дети, которые регулярно занимаются ездой, реже болеют простудными заболеваниями.

6. Во время езды на велосипеде тренируется вестибулярный аппарат, отвечающий за ориентирование и положение организма ребёнка в пространстве.

7. Велосипед даёт возможность путешествовать на дальние расстояния, что пешком сделать достаточно долго и утомительно.

8. Во время езды появляется понимание скорости и тормозного пути, ощущения габаритов транспортного средства, что в будущем будет являться лучшим подспорьем при овладении навыками езды на автомобиле.

Вывод: Велосипед укрепляет здоровье.

Пульс - это основной показатель здоровья человека. Контроль за пульсом позволяет избежать чрезмерных нагрузок на сердце. Благодаря наблюдению за пульсом, можно увидеть, как улучшаются показатели от занятия к занятию.

В теплые осенние дни я катался на велосипеде, а моя мама записывала мои показатели:

пульс до катания: 81

после интенсивного катания на велосипеде: 176

через 10 минут: 95

пульс до катания: 82

после интенсивного катания на велосипеде: 176

через 10 минут: 92

пульс до катания: 81

после интенсивного катания на велосипеде: 174

через 10 минут: 90

пульс до катания: 81

после интенсивного катания на велосипеде: 176

через 10 минут: 85

пульс до катания: 82

после интенсивного катания на велосипеде: 174

через 10 минут: 82

Вывод: Постоянные тренировки на велосипеде повышают физическую выносливость, что хорошо видно как пульс приходит в норму после 10-минутного отдыха.

Социологическое исследование проводилось среди учащихся 2»А» класса МБОУ ООШ №2 и их родителей с целью выяснить:

1) Есть ли велосипед?

2) Умеют ли на нём кататься?

3) С какого возраста научились кататься? (с детского сада, с 1-го класса, со 2-го класса).

4) Зачем катаются на велосипеде? (для здоровья, для удовольствия, для развлечения, не знают)