Токсикоз первой половины беременности: как пережить неприятные ощущения

Почти каждая беременная женщина сталкивается с токсикозом, который приносит немало хлопот и мучений. Почему он возникает и как побороть эту неприятность, поговорим подробней в этой статье.

Что такое токсикоз

Это патологическое состояние, которое появляется в связи с появлением плода в организме матери, который растет, развивается и задает свой ритм жизни организму. Когда наступает беременность, в организме женщины начинает идти перестройка. Все органы и системы приходят постепенно к оптимальному состоянию для развития плода.

Но проблема в том, что организм, приспосабливаясь к новому состоянию, находится в состоянии стресса, что и проявляется такими симптомами: утренняя тошнота и рвота, головокружение, усталость, снижение аппетита, сонливость, слюнотечение. Выраженность симптомов бывает разной, некоторые женщины могут не испытывать их вообще, в то время как другие каждый день начинают свой день с утренних неприятностей.

Эти симптомы, без сомнения, снижают привычный уровень комфорта женщины. Но в норме до 12-14-й недели все симптомы должны пройти. Если этого не происходит, нужна консультация врача.

Почему возникает токсикоз

Беременность — это чудо, ведь девять месяцев в организме женщины растет и развивается маленький человек. Приведем пример, при пересадке органа иммунитет пациента отторгает его, происходит реакция, направленная на борьбу против «чужого», вырабатываются факторы защиты.

От всего чужого наш организм охраняет наш иммунитет. Вот в чем и кроется причина такой реакции организма беременной на плод в первой половине беременности. Сначала плодное яйцо воспринимается организмом как чужое. Постепенно иммунитет матери угнетается, дабы не препятствовать росту и развитию плода. Но тут и другая сторона медали, иммунитет снижается, а значит, беременная женщина более восприимчива к инфекциям.

А вот когда организму матери не удается иммунитет «усыпить», токсикоз затягивается и становится серьезной проблемой для беременной.

Также в развития токсикоза играют роль гормоны плаценты, которые начинают управлять обменом веществ, на что непосредственно реагирует нервная система проявлениями токсикоза.

Симптомы токсикоза

Одним из самых опасных и неприятных проявлений токсикоза является рвота. Если она возникает не каждый день, она не считается патологической, а вот если она наблюдается каждый день, несколько раз в сутки, сопровождается слабостью, потерей веса и снижением аппетита… Есть три степени рвоты:

1. Легкая — 4-5 раз в день, состояние удовлетворительное, потеря веса — не более 3 кг. Она лучше всего поддается лечению.

2. Умеренная рвота — до десяти раз в сутки. Такая потеря жидкости организма не проходит бесследно: кожа становится сухой, пульс частит, давление падает. Все признаки обезвоживания налицо. Вес может уменьшиться на 6% и более от исходного. Вот тут без медицинской помощи не обойтись, иначе это грозит обезвоживанием организма мамы, а следовательно, процессы обмена и питания плода будут ухудшаться, что может грозить выкидышем.

3. Чрезмерная рвота более 20 раз в сутки встречается редко. Но проходит очень тяжело. Нужны экстренная госпитализация и длительное лечение в условиях стационара.

Методы борьбы с токсикозом

Если легкая форма токсикоза, лечение проводится дома. Кушать нужно часто, небольшими порциями. Учитывать нужно также, что горячая и холодная пища быстрее провоцирует рвоту. Продукты должны легко и быстро усваиваться, трудно перевариваемая жирная пища также будет провоцировать рвоту. Если выделяется много слюны, можно полоскать рот отваром трав, которые уменьшают этот процесс: шалфей, ромашка, мята.

Утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, нужно покушать сухарик, крекер, кусочек лимона, это поможет убрать приступ тошноты и рвоты. От тошноты помогает также корень имбиря: сделай из него себе чай или печенье.

Не спеши сразу подниматься с постели. Дай себе время еще полежать минут 20. И вообще в период токсикоза старайся спать как можно больше и соблюдать постельный режим. Важно не переутомляться, поэтому в домашних делах попроси помочь друзей и близких.

Но не переусердствуй, достаточно добавить маленький кусочек. Если беременная женщина страдает тошнотой во второй половине дня, это следствие усталости и напряжения — выпей чай с успокаивающим сбором.

Отдай предпочтение жидкой пище. Это может быть смузи, пюре, детское питание. Так еда усваивается намного быстрее, не вызывает в желудке тяжести и других ненужных реакций.

Убери подальше то, что может вызвать у тебя раздражение запахом: духи, освежители воздуха, ароматические свечи и салфетки. Так как токсикоз делает обоняние очень и очень чувствительным, то внешние раздражители могут усугубить ситуацию. Старайся чаще выходить на свежий воздух и проветривать комнату.

Если рвота средней и тяжелой формы, лечение нужно проводить в условиях стационара. Потребуется внутривенное вливание физиологических растворов, возможно назначение противорвотных препаратов, препаратов, улучшающие работу печени.

Когда лечение начато вовремя, токсикоз хорошо корректируется, поэтому не стоит затягивать с лечением. В руках будущей мамы — помочь себе и не навредить малышу.