Уход за руками в домашних условиях - отзыв

Уход за руками по временам года+идеальные локти и подмышки!

Красивые руки – это то, что должно быть у любой очаровательной леди! Да, да, я говорю именно о ВАС! А сейчас посмотрите на свои руки внимательно. Сверху донизу. Т.е. подмышкам и локтям внимание тоже уделите. Как оно? Не очень? Или все прекрасно? В любом случае приглашаю в мой отзыв об уходе за руками в домашних условиях, наверняка, что-то полезное для себя Вы найдете.

Мой уход за руками зависит от времени года за окном. Я расскажу вам как ухаживаю за своими лапками морозной зимой, цветуще-свеже-звенящей весной, горячим летом и дождливо-ветреной осенью. Но есть правила, которые я соблюдаю круглогодично, они вне сезона, вне закона. О них расскажу отдельно, зачем повторяться каждый раз, правда? И еще, несмотря на то, что я буду писать об уходе за руками «сверху донизу», уход за ногтями я все же пропущу. Он подробно описан в моем отзыве про маникюр в домашних условиях. Опять же – зачем повторяться?

Внесезонный уход

Скраб. Обязательно раз в неделю. Есть готовые скрабы, продающиеся в магазинах, но не у нас в городе. Поэтому эксфолианты я ваяю сама, расскажу о трех вариантах. О своем любимом скрабе для лица из овсянки и отвара ромашки я рассказывала тут. Так вот, для рук он тоже хорош! Я насыпаю в марлю 1-2 ст.л. овсянки, кладу в кружку и заливаю отваром ромашки (не доверху, а чтобы овсянка была залита), минут через 15, когда геркулес впитал жидкость, я добавляю к овсянке 1ч.л. сахара.

Т.к. отзыв я пишу зимой, то с нее и начну. Кожа рук зимой краснеет, трескается и сохнет (при отсутствии ухода, конечно), а я хочу, чтобы мои руки даже в жгучие морозы (ага, -5) были привлекательными, мягкими и нежными. Что я для этого делаю?

1. Моя любимая зимняя маска для рук: глицерин 1ч.л., любое растительное масло 2 ч.л., свежевыжатый лимонный сок 1ч.л., 1желток, гидролат розы 1ч.л. Все смешиваете, наносите на ручки на 15 минут (а можно и на всю ночь под перчатки), смываете.

2. В своем отзыве про фиалки я уже писала о том, как для них важна влажность воздуха. А мы чем лучше? Да ничем! Так же страдаем от сухого воздуха в квартирах зимой. Кожа рук не исключение! Поэтому обязательно нужно иметь дома (и на работе) гигрометр. Увлажнять воздух можно по-разному. Можно купить увлажнитель, а можно просто ставить тарелочки с водой на подоконник (кстати, добавьте туда эфирное масло – вот вам и ароматерапия вдобавок, я люблю розу))). Но я все-таки обычно просто вешаю на батареи мокрые пеленки. Просто и быстро и место на подоконнике не занимают (у меня же там фиалки!)

3. Т.к. руки зимой я мою чуть ли не каждые 5 минут (чтобы вирусы не подцепить), то мыло я делаю сама. Травяное, жидкое. Оно не сушит, увлажняет, ухаживает – а мне больше ничего и не надо. Для него нам понадобятся – тертое кастильское мыло 50-100г, горячая вода 1л, 1 пакетик с травяным чаем (я беру пакетик ромашки или просто травку можно добавить), гель алоэ вера 1ст.л., кокосовое масло 2 ст.л., мед 2 ст.л.

4. Раз в неделю я балую свои ручки травяной ванночкой. Опускаю руки на 10-15 минут в отвар крапивы, шалфея, календулы и ромашки.

5. Мой зимний крем № 1. Крем «Лекарь» с алоэ. Кожа после него мягкая, свежая, как-будто ей сделали «укол витамина молодости»!

Весна

Что для Вас весна? Пора расцвета, любви, прилета птиц, первой травки? У меня все более прозаично. У меня гиповитаминоз, т.е. недостаток витаминов. Сонное состояние, плачевное настроение… Руки? Ногти истощены, кожа обветрена (ну тепло же стало, ветер неожиданно подул, а перчаток уже с собой нет), блеклая и пересушенная, трещинки откуда-то берутся. Если за ручками совсем не ухаживать, конечно. А я хочу подтянутую, гладкую, упругую кожу. Ну и само собой, чтобы гиповитаминоза тоже не было. Как?

Чтобы избавится от гиповитаминоза можно, конечно, принимать витамины. Но я как-то не очень люблю химию. Предпочитаю правильно питаться. Чай с медом, имбирем и лимоном утром, по вечерам кефир и кусочек хлеба с чесноком – и вы не будете болеть и сохнуть! Местные овощи (капуста, редька, тыква), замороженные ягоды в кашу, фрукты (цитрусовые, бананы, киви, яблоки), свежая зелень на вашем подоконнике – и Вы красотка с самыми нежными ручками! Побольше чистой воды – и больше нет обезвоженной кожи!

- «пятиминутка» (если не хочется спать в перчатках, или нет времени, или все осточертело, но сделать надо). Берете по 1 ст.л. масла авокадо, меда, какао, смешиваете, наносите, а через 5 минут вытираете тряпочкой или сухой салфеткой. Быстрое увлажнение и питание Вам гарантировано, особенно если у Вас сухая и чувствительная кожа!

5. Красавицы, а ведь скоро лето! Открытые платья, кофточки, купальники никак не скроют ваши руки. Что? За зиму куда-то исчезли трицепсы? А бицепсы погрязли в жирке? Неет, так дело не пойдет! Даешь красивые, сексуальные руки к жаркому сезону! Начинаем выполнять упражнения с гантелями прямо сейчас. Найти их не сложно – интернет предлагает много комплексов, выбирайте, какой Вам больше подходит – и вперед!

Лето

И даже летом надо быть мудрой (не побоюсь этого слова) в плане ухода за руками! Ну вот что мы летом делаем? Долго находимся на пляже, плаваем, занимаемся спортом на улице, копаемся в огородах, едем куда-то долго (а руки наши за рулем загорают) и т.д. и т.п. Что в итоге? Сухая кожа, плохие ногти. Конечно, при отсутствии ухода за ними. Давайте спасать наши руки!

Мой летний фаворит.

Да-да, больше летом я ничего не делаю, этого вполне достаточно!

Осень

Мой осенний защитно-питательный крем с витаминами, маслами и экстрактами.

ЛОКТИ

Для кого-то локти – это не проблема, и они лишь улыбнуться, когда узнают, что я с ними делаю! Но для меня эта проблема существует. Локти у меня темные, даже очень. На это я обратила внимание еще в начальных классах, точнее моя одноклассница обратила внимание чуть ли не всего класса. «А что это у тебя с локтями? Синяки такие страшные!» Вот так появился комплекс «черных локтей». Позже я узнала, что это… передается по наследственности. Углубляться в подробности я не буду, скажу только, что в моем случае мне эту «красоту» передал папа, у него у всей семьи такие. Но не ходить же весной-летом с длинными рукавами, делать-то что-то надо было? В итоге у меня сложились определенные «ритуалы» борьбы с «чернухой» и летом я могу ходить в нормальной одежде, а не закутанная! Сразу скажу, что в сезоны «длинных рукавов», т.е. осенью и зимой, я просто мажу локти кремом и стараюсь правильно питаться (т.к. некоторые врачи считают, что излишняя сухость и пигментация локтей – это от недостатка витаминов Е, А, ). А вот весной и летом начинается забота:

Опять же правильное питание никто не отменял. Свежие фрукты и овощи, правильные жиры (чтобы жирорастворимые витамины лучше усваивались).

Если выполнять все это, то результат появляется где-то через 2 недели! Поэтому я начинаю эту «работу» где-то в апреле, чтобы как-раз успеть к сезону «коротких рукавов».

ПОДМЫШКИ

Давайте поговорим о такой практически интимной зоне, как подмышки. Хочется, чтобы они были гладкими, с красивой кожей не только летом, а круглый год.

1. Я их брею, поэтому гладкости как у моделей из рекламы у меня не получается. Знаю, что для этого надо применять другие виды эпиляции – лазерную или шугаринг или может быть воск или эпилятор. Но для меня это слишком болезненно, поэтому раз в 2 дня я берусь за бритву. Бритву использую одноразовую. Перед процедурой использую скраб для тела, потом наношу пенку для бритья, бреюсь ))) и в конце – увлажняющий крем.
2. А у Вас тоже образуются такие неприятные жировые складки в области подмышек? Раньше я не знала, что с ними делать. Потом фитнес-инструктор мне сказала, что это от слабых трицепсов и плохой осанки. Что делать? Конечно, специальную гимнастику с гантелями, утяжелителями, мячом. В интернете опять же можно найти много комплексов. Еще мне посоветовали ходить в бассейн, заниматься аэробикой или восточными танцами. И через месяц ваши подмышки будут в порядке!
3. Цвет кожи моих подмышек меня тоже не очень устраивал. Они темнели… от бритья, пота, дезодоранта…от всего. Нет, ну летом, если хорошо загоришь, то возможно это и нормально выглядит, но… Вся проблема в том, что я не люблю загорать. Кожу берегу! Поэтому я их отбеливаю – наношу вечером перекись, лимон, молоко минут на 10; скраб могу с овсянкой сделать (йогурт + 1 ложка овсянки); перед душем наношу кокосовое масло на 15 минут; во время душа полчашки яблочного уксуса + рисовая мука (я просто рис в кофемолке мелю) смешиваю, наношу, через 15 минут смываю; можно купить огуречный крем. Все эти средства хорошо отбеливают и отшелушивают, и через некоторое время ваша кожа будет почти как у тех моделей из рекламы!
4. А Вы не забываете летом наносить защитный крем и на подмышки тоже?
5. Дезодорант – тоже одна из моих больных тем. Я все ищу идеальный. Не пользуюсь антиперспирантами и спреями. Сейчас у меня Old Spice Whitewater стик. В нем нет алюминия, он не оставляет белых следов и избавляет от запаха на весь день. Все хочу попробовать кристалл, но вот никак не закажу все. В магазине видела кристалл Ecolab, но состав не очень понравился, хотя, конечно, получше, чем у обычных дезодорантов.
6. Папилломы. Кто не знает – это такие маленькие, тоненькие бородавочки. У меня есть такая проблема с подмышками. Она может появиться у каждого, кто, допустим, оказался в гостях и поспал на предложенном белье, зараженном этой гадостью (можно и по-другому заразиться). У меня именно так и было. В детстве, съездила в деревню к бабушке, называется. Отдохнула летом. Привезла папиллому. Одну. Тогда я просто мазала их йодом, они постепенно засыхали и отваливались, потом снова появлялись. Вся проблема в том, что это временно. Если у вас этот вирус есть, то он уже никуда не денется. Сейчас я борюсь с ними круглогодично, ведь они могут травмироваться от бритья. Да и выглядят не эстетично, особенно если их несколько сразу.

- Их остается только прижигать – соком чистотела, кислых яблок, одуванчиков; касторовое масло+нашатырка; можно сделать лед из настоек чистотела, чаги, череды и прикладывать на 5 минут 3 раза в день; разрезанный чеснок, йод, аптечный чистотел от бородавок. Я чередую эти средства, все они действуют более-менее одинаково, какие-то быстрее, какие-то медленнее, тут уж надо выбирать самим.

- Еще надо повышать иммунитет, чтобы они меньше появлялись. Для этого нужно правильное питание – мед, фрукты, овощи, витамины.

- Я пью иммуномодулирующий чай. В равных количествах беру череду, душицу, шалфей, зверобой, тысячелистник, березовые и сосновые почки, липовый цвет, листья подорожника, мать-и-мачехи, корни одуванчика и кровохлебки, плоды тмина, ромашка, сушеница, мята, пустырник. Все смешиваю и для чая беру 2 ст.л. смеси, заливаю кипятком в термосе, настаиваю под крышкой. Пить нужно 3 месяца по 200мл 5 раз в сутки. 3 месяца перерыв, потом все заново.

Ну вот в общем-то и весь мой домашний уход за руками! В ваших комментариях мне было бы интересно узнать о ваших способах эпиляции подмышек, о вашем любимом дезодоранте, ну и о способах борьбы с папилломами, если они у вас тоже есть!