«Стать красивым может любой, главное – чувствовать себя таким»

- «Красота - страшная сила!», - сказала однажды великая актриса Фаина Раневская, и эта фраза стала крылатой. Что же следует понимать под понятием «красота» и какого человека стоит считать красивым?

Оксана Чандишвили:

- Начну с того, что сегодня мы говорим не о красоте в целом, а о красоте отдельного человека, мужчины или женщины. Как психотерапевт, считаю, что красота человека заключается в гармонии между душой и телом. Нельзя сказать, что важнее - красота внешняя или ощущение гармонии внутри. Оба этих аспекта одинаково важны. Женщине нужно не только выглядеть красивой, хорошо одеваться, следить за макияжем и прочее, но и чувствовать себя красивой. Если она внутри уверена в себе, но внешне не стремиться к привлекательности, окружающие люди все равно не будут воспринимать ее красоткой. И наоборот, если не хватает внутренней уверенности, то, как бы женщина ни ухаживала за собой, ее сложно будет назвать красивой.

Владимир Бородулин:

- Что касается мужчин, то в науке существует термин - симметрия лица. Уже доказано, что чем больше симметрия лица у мужчины, тем больше влечения испытывают к нему женщины. Это заложено у них на генетическом уровне. А вообще, красота - понятие относительное. Действительно, как человек сам себя чувствует, таким его и воспринимают.

- Чтобы быть привлекательным, человек, будь то мужчина или женщина, должен, безусловно, следить за собой в целом. Но возможно ли преобразить облик, подчеркнув какую-либо одну черту в своей внешности?

Оксана Чандишвили:

- Конечно, возможно. Скажу больше - зацепить внимание - это очень важный аспект, в частности во взаимоотношениях полов. А внимание цепляют как раз отдельные части тела человека - ноги, волосы, кожа, фигура, еще что-то. Но, все же, полное впечатление о нем складывается уже позже, когда идет формирование образа.

Галина Казанцева:

- Отмечу, что в большинстве своем мужчины чаще всего обращают внимание на волосы. Поэтому, женщина, если она хочет выглядеть привлекательной, обязана следить за своей головой. Волосы должны выглядеть здоровыми, быть красиво уложены, а не торчать в разные стороны кудлатыми разноцветными клочками. Носишь стрижку - постоянно корректируй ее, красишь волосы- обновляй цвет… Причем, цвет лучше всего подбирать по тону ближе к своему, естественному.

В последнее время в моде короткие стрижки - карэ, к примеру, без челки. Ни в коем случае не хочу навязывать кому бы то ни было свое мнение, каждый волен сам выбирать, как ему выглядеть, какую прическу носить. Однако, как специалист по наращиванию волос, считаю, что длина волос имеет огромное значение. Вы замечали когда-нибудь, как люди реагируют на девушку с длинными волосами? Они оборачиваются ей вслед и восхищаются. Длинные волосы молодят. И даже если у вас по природе волосы не растут больше определенной длины, сегодня это можно легко исправить. Искусственно, конечно, но все же.

В своей студии я как раз занимаюсь тем, что помогаю женщинам, мечтающим о длинных волосах, воплотить свою мечту в жизнь. Мы наращиваем волосы, плетем афрокосички, зизи, дреды. Пользуемся в основном натуральными материалами, поэтому нарощенные волосы практически невозможно отличить от настоящих. А если правильно за ними ухаживать, то и вреда они никакого не принесут. Нужно просто доносить это до клиента.

Вера Домаева:

- Я тоже считаю, что изменив какую-либо черту во внешности, человек приближает себя к желаемому образу и меняет к себе отношение. Однажды к нам пришла женщина, у которой были проблемы в семье, дошло до развода с мужем. Он не хотел жить с ней, но почему, объяснить не мог. И тогда она решила преобразить себя. Сначала с помощью пластических хирургов увеличила грудь, потом мы нарастили ей волосы, с ней поработали косметологи, операторы загара. И женщина преобразилась настолько, что муж от нее не ушел.

О СТАНДАРТАХ КРАСОТЫ

- До недавнего времени идеальной фигурой считалась та, которая соответствовала параметрам 90-60-90, потом пошла мода на худобу, популярностью пользовалась смуглая кожа. Остается ли это актуальным сейчас, или стандарты красоты меняются?

Оксана Чандишвили:

- Я считаю, что каких-либо стандартов красоты вообще не должно быть. Каждый человек уникален, нужно просто изучить и раскрыть себя. А худоба так и вообще может привести к истощению организма. Известно немало случаев, когда молоденькие девушки, чтобы стать тростинками, изнуряли себя диетам, и заработали тяжелейшее заболевание - анорексию, которое лечат, в первую очередь, психиатры.

Анастасия Борисова:

- Определенных эталонов красоты и не существует. Чтобы тебя считали красивой, не принципиально быть Дюймовочкой. Среди моих клиентов есть обладательницы таких шикарных форм, которые не поддаются никаким стандартам. И эти женщины выглядят просто сногсшибательно. Быть шоколадкой тоже не принципиально, но если уж ты хочешь иметь загар, то он должен быть красивым, а кожа ухоженной.

Наша студия придерживается политики - «не превращать всех клиентов в негров». Хотя бы потому, что не всем идет смуглая кожа, иногда достаточно легкого золотистого оттенка, чтобы не выглядеть синюшным. К тому же, кожа у людей абсолютна разная, пигмент или есть или его нет. Люди со смуглой кожей не обгорают, а людям-альбиносам вообще запрещено принимать большие дозы ультрафиолета, потому как кожа к этому не приспособлена. И если соблюдать определенные «золотые правила», то онкология и другие вредные моменты абсолютно исключаются.

Однако, чего скрывать, есть люди, которые подсаживаются на загар. Таких клиентов мы помним и всегда стараемся объяснить им, что между сеансами должен быть перерыв, что кожа должна отдыхать, и что издеваться над своей гормональной системой не стоит, это может быть чревато осложнениями. Чтобы иметь красивую кожу, не нужно поджаривать себя в солярии постоянно, достаточно нескольких минут раз в две недели, в месяц, и вы - красавчик. Косметология сегодня не стоит на месте, с помощью профессиональных косметических средств можно легко закрепить загар без вреда для здоровья.

Вера Домаева:

- Кстати, для людей со светлой кожей, которым загар не рекомендован, но которые очень хотят быть смуглыми, существует процедура автозагара. Есть профессиональная косметика для автозагара, она наносится ровно, без разводов, легко смывается. Держится такой загар от трех до семи дней.

Владимир Бородулин:

- Мне нравится ваш подход к делу, хотя я ярый противник всех этих соляриев. Загар - это защитная реакция организма на повреждающее действие ультрафиолетовых лучей. Как реагирует на них наша кожа? В коже развивается воспалительнная реакция. Сначала она краснеет, затем утолщается. Толстая кожа - старая кожа. Поэтому люди, которые часто загарают, стареют быстрее, и, к сожалению, даже хирургическими методами потом остановить этот процесс уже невозможно. Хотите быть смуглыми - пожалуйста, но все должно быть в разумных пределах.

Анастасия Борисова:

- Как говорится, не навреди! Именно поэтому всем нашим клиентам мы предлагаем сократить время пребывания в солярии.

А НУЖНА ЛИ ПЛАСТИКА?

- Для того, чтобы безупречно выглядеть, многие женщины и мужчины обращаются к пластическим хирургам. Что чаще всего они хотят изменить в своей внешности?

Владимир Бородулин:

- Наиболее востребованные женщинами операции в нашей больнице - это пластика лица (40%), груди (10-15%), живота, коррекция фигуры (5-10%). Мужчины часто просят подтянуть веки, убрать мешки под глазами (40%). Парни приходят исправить нос, пострадавший в драке, таких случаев тоже много. Детей приводят для того, чтобы мы изменили им форму ушей (10-15%). В последнее время в России наблюдается взрыв силикона. Женщины, как молодые, так и в возрасте, ложатся под нож хирурга, чтобы изменить грудь.

Анастасия Борисова:

- Это и не удивительно, сегодня женщины любого возраста хотят быть привлекательными, и к тому же подобные операции в России стали доступными. Мы часто беседуем с клиентам по поводу пластической хирургии, все «за», но все должно делаться своевременно. Если пластика живота, то только после рождения детей, чуть позже пластика груди, еще позже пластика коленок и так далее. И разумеется, в разумных пределах.

- А с какими пожеланиями люди приходят к косметологам?

Вера Домаева:

- В основном люди приходят к нам не столько для того, чтобы привести тело в порядок, сколько за тем, чтобы расслабиться. Мы не предоставляем услуг контурной пластики (инъекции), зато в вашем распоряжении огромный выбор программ по уходу за лицом: очищение, увлажнение, лифтинг, антипегментация и др. Наш салон работает с производителями известных марок профессиональной косметики, такие как Оксиджен Ботаникалс, Холи Ленд, Анголайн, Кристина. Многим читинцам хочется подкорректировать фигуру. Этого мы достигаем с помощью обертывания и массажей. Клиентам очень нравится процедура с применением водорослей, которые участвуют в процессе похудения. Естественно, не стоит ожидать того, что вы похудеете сразу на 10 килограммов, это просто невозможно, но два-три лишних сантиметра убрать можно.

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ПО СВОЕМУ КРАСИВ

- Выходит, что на свете нет людей некрасивых, просто у некоторых есть комплексы, которые не позволяют полностью раскрыться и нравиться окружающим. Так, может быть, есть способы как-то это исправить?

Оксана Чандишвили:

- Разумеется, есть. Конечно, если женщина сильно страдает от неуверенности, зажатости, не чувствует себя привлекательной, стесняется своей внешности, лучше обратиться к профессиональному психологу для решения этой внутренней проблемы. Однако существует немало способов, простых и эффективных, с помощью которых можно поднять свою самооценку, не выходя из дома. Несмотря на простоту этих упражнений, если вы отнесетесь к их выполнению серьезно и будете делать регулярно, то уже через две недели почувствуете существенный результат. Вот некоторые из них:

Упражнение с зеркалом. Нужно всего лишь причесаться, одеться красиво, настроиться позитивно, подойти к зеркалу и в течение 10 минут четко, спокойно и с ощущением внутренней силы проговаривать все то, что хотим видеть в зеркале. Скажите себе, что вы красивы, умны, привлекательны и с каждым днем становитесь лучше и лучше. Можете проговаривать свои планы на будущее, словно вы их уже реализовали. Один маленький, но важный нюанс: не употребляйте слово «самая».

Учитесь видеть свои достоинства, хвалите и благодарите себя. На листке бумаге перечислите свои достоинства и недостатки. Обратитесь за помощью к родственникам, друзьям и сотрудникам, которые относятся к вам объективно. Вы будете удивлены тем, сколько в вас хорошего. Похвалите и поблагодарите себя за все, а затем честно просмотрите свои недостатки, что можно постарайтесь исправить, что вы считаете пока невыполнимым для себя - примите, примите себя такой, какая вы есть! Перестаньте себя грызть, унижать, винить в чем-то! Благодарите себя за все - сварили завтрак, похвалите себя, пропустили пешехода, сидя за рулем автомобиля, поблагодарите себя. И жизнь изменится к лучшему!

Учитесь расслабляться! Каждый день надо посвящать полчаса на расслабление. Очень хорошо это делать в конце дня, принимая ванну. Закройте глаза, настройтесь на свое дыхание, послушайте его и представьте, что с каждым выдохом вас покидает напряжение и суета прошедшего дня. Представьте себя такой женщиной, которая нравится всем окружающим.

Не сравнивайте себя ни с кем! Это самое важное правило для поднятия самооценки. Никаких сравнений! Никаких общественных шаблонов! Найдите себя, найдите свой стиль, создайте свой неповторимый облик. Если нужно, обратитесь к профессионалам, но при этом не предавайте себя, старайтесь, чтобы ваш облик гармонировал с вашим внутренним миром, выражал вашу индивидуальность.

Галина Казанцева:

- Не ленитесь ухаживать за собой. Доверяйте свое тело только профессионалам. Не стремитесь за дешевизной, и не жалейте денег на себя любимую. Качество всегда чего-то стоит, потому что это качество, а не дешевка. Главное, чтобы человек был ухоженным, вот тогда его можно назвать красивым.

Анастасия Борисова:

- И еще, относитесь к людям так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам. И всегда будьте на позитиве!

«Стать красивым может любой, главное – чувствовать себя таким»

Читайте также