Чувствительная и проблемная кожа: особенности ухода - IV

veronika_fox, могу написать схему ухода, которую мне прописывали дерматологи: утро: 1) умывание мягкой умывалкой (AVEN Cleanance gel) 2) безспиртовой тоник для проблемной кожи (я заказывала с херба Thayers), прижечь салицилкой точечно воспаления. 3) гель с антибиотиком для прыщей (в идеале сдать анализ на чувствительность к антибиотикам). Я пользовалась Далацином

Вечер: 1) Умывание с Цитиалом 2) Тоник, прижигание 3) Средство с бензоил пероксидом

Это только наружно. Внутреннее - сдайте анализ на чувствительность, это может быть, например, золотистый стафилококк и надо будет пропить антибиотики. Без этого прыщи все равно будут лезть. Еще - вместо тоника летом можно использовать Хлоргексидин. Из витаминов - неуробекс и капсулы с витамином Е

Вот как раз сейчас она хлоргексидин начала использовать. Про витамины передам, спасибо, это идея хорошая - пойдет на пользу.

вот как раз уход косметический у нее всегда был минимальный.. раньше чем попало мазалась, не глядя на составы. а сейчас даже кремом не пользуется, я все забраковала.

Да, спасибо, отправлю я ее все-таки на анализы.

А в плане параллельного улучшения внешнего вида - может быть, какие-то средства с кислотами попробовать, тот же фармацерис? По ее словам, сложнее всего ей избавиться от покраснений после того, как прыщи проходят. И еще вопрос - как приводить кожу в приемлемый вид? тоналкой усугубить можно, а без корректоров - некрасиво, стесняется. Может быть какие-то из аптечных средств по совместительству пригримируют?

veronika_fox, ой я тоже поделюсь своим опытом. я уже генерал в войне с проблемной кожей ;) наследственность, так сказать-с!

во-первых, я сразу настоятельно порекомендую ознакомиться с тем, что делает Пола Бегун, если вы еще этого не сделали. http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/oily-skin/ убейте один вечер выходного дня (ладно, проведите его с удовольствием!), и раз и на всегда перестанете гуглить " как избавиться от прыщей. быстро. минск"

нового ничего не придумали. причина внутри (анализы, хеликобактер, гормоны, демодекс (кожный клещ). наружные последствия в той или иной степени решаются гигиеной и уходом.

уход обязательно в себя включает очищение, отшелушивание, увлажнение, солнцезащита.

выше описали неплохую схему. моя в принципе похожа. обязательно нужно умываться, и желательно не использовать ядреные средства, т.е. все calming, soothing, anti-irritation все для чувствительной кожи и гипоаллергенное (это вы у полы бегун и прочитаете).

Обязательно отшелушивание. Тут тоже, сколько людей, столько мнений. У меня уход существенно меняется в зависимости от сезона. Зимой много кислот. очень много разных кислот. Я не призываю в свой пилинговый рай, может, у меня просто кожа носорога, но конкретно на своем лице я вижу результат. Я пользуюсь и сывороткой (derma E ночная с айхерба AHA-кислоты, и ампулы (markell c виноградом на упаковке), и смываемые кремы ( modum ройбуш чай 45-65 лет НО: производитель утверждает, то это средство без возрастных ограничений, просто выпущено в рамках этой серии), stopproblem BHA пилинг для чувствительной кожи). Самый любимый модум, я плюю на все рекомендации на тубе, держу его минут 10, делаю (зимой каждый день), и результат самый очевидный. весной-летом приоритет стараюсь отдавать BHA пилингу (стоппроблем). также пользуюсь каждый день/через день. За долгосрочный результат я не ручаюсь, возможно, через 15 лет я буду одно сплошное морщинистое пигментное пятно, опыты ставлю на себе. Но без кислот мое лицо выглядит значительно хуже.

Третье - увлажнение. Любое средство кремовой текстуры (даже то, на котором указано оил-фри, некомедогенно, крем от прыщей и т.д. ) ПОТЕНЦИАЛЬНО, может забивать поры! Для увлажнения использовать гели. ( я пользуюсь маской лив делано с алоэ, это еще первая туба, о 100% эффекте сказать не могу, крема по ощущениям на коже, конечно, приятнее, но в плане увлажнения с маской все ок). есть гели у того же стоппроблема (не пользовалась). но увлажнять проблемную кожу нужно обязательно. иначе чувство стянутости будет стимулировать сальные железы "поднапрячься и увлажнить посильнее" - а это замкнутый круг! Подойдут легкие сывортки на гиаулороновой кислоте. Говорят (!), что есть масла и для пробелмной кожи. Я опыты уже не ставлю и предпочитаю не рисковать. Это я к тому, что масляные сыворотки - на ваш страх и риск.

Четвертое - бензоил пероксид. Где и как найти в РБ я не знаю. В России вроде бы это базирон АС. Мне передает подруга из европы akneroxid 10%. Есть 5 и 10 %. Начинать наверное лучше с 5. Многие жалуются на ядреность, покраснение, шелушение (у меня все ок). Часто (но не у носорогов!) одновременное использование салициловой кислоты и бензоил пероксида может вызывать аллергическую реакцию, поэтому для начала разделите их использование на утро и вечер. Еще совет: никаких цветных наволочек, мыть руки 3 раза (выбеливает вещи). И брови!)

Еще я пользуюсь масками. Были разные и много. Остановилась на лив делано нормализующей и успокаивающей для проблемной кожи. Пользуюсь через день. Глина для меня оказалась бесполезная вещь. просто убирает жир, но для этого есть средства и поэффективней, без неприятных последствий в виде высушивания. Увлажняющие маски тоже лучше гелевые.

На тему гигиены, вы наверное, уже достаточно просвещены (наволочки, бумажные полотенца, убрать руки от лица). Я также протираю телефон спиртом каждый день, мою голову каждый день либо пользуюсь сухим шампунем (жирная голова = жирное лицо), стараюсь не прижиматься к котам, собакам, красивым, но пыльным мужчинам, даже если все они очень милые. Крема для глаз, а также жирные кондиционеры/маски/масла для волос (да-да!), также могут стать проблемой, поэтому волосы лучше собирать

Лет пять назад мне дерматолог прописывала лечение. Досконально не помню (да оно вам и не надо!), но там тоже был неуробекс, были витамины с цинком, советовали пить пивные дрожжи (если проблемы с микрофлорой в т.ч. молочница, лучше пропустить эту рекомендацию), энтеросгель. Гнойные воспаления рекомендовали лечить накладыванием на ночь ихтиоловой мази (до сих пор всегда под рукой).

мой уход кратко:

утром: умывание пенкой для чувствительной кожи (модум) тоник салициловый (стоппроблем для чувствительной кожи) маска-гель с алоэ лив делано санскрин derma e oil-free

мицелярная вода гарньер и/или мусс демакияж лив-делано гель для умывания uriage гипоаллергенный кислотный пилинг по сезону/настроению/ощущению увлажняющий тоник (меняю периодически) бензоил пероксид маска с алоэ

ну и периодически маски/скрабы/массажи/чистки

Я желаю вашей сестре скорее привести кожу в порядок. Не отмахивайтесь от совета сдать анализы на гормоны и показаться гинекологу-эндокринологу.