Городская Поликлиника №2 в Ижевске

Сегодня 02.07.2022 утро начали с пробежки 2 километра по набережной с уроженкой Удмуртии, российской биатлонисткой, серебряным и бронзовым призером Олимпийских Игр Ульяной Нигматуллиной (Кайшевой)! Огромное спасибо Ульяне за ее отзывчивость и любовь к здоровому образу жизни.

Ждем всех желающих на набережной Ижевска 9.07.2022 июля в 9:00. Берите с собой друзей и хорошее настроение. Начинается всё с веселой танцевальной разминки, после – легкая пробежка на комфортную для каждого дистанцию.

Новые правила оформления инвалидности начали действовать с 1 июля 2022 года.

Пройти медико-социальную экспертизу станет проще, а сам механизм будет прозрачным и понятным:

в поликлинике можно выбрать как проходить МСЭ — очно или заочно.

Организовано электронное взаимодействие бюро медико-социальной экспертизы с медицинскими организациями — больше не нужно приносить справки и документы, данные будут переданы между учреждениями в электронном виде. А результаты поступят в личный кабинет на портале Госуслуги.

Подробнее рассказали в карточках

Пищевод Барретта (фото из нашего архива)

-это заболевание, при котором участок эпителия пищевода заменяется на эпителий, напоминающий слизистую желудка или тонкого кишечника.

Симптомы аналогичны ГЭРБ, поскольку именно заброс содержимого желудка является главной причиной данной патологии: незначительная изжога,отрыжка,чувство жжения или боли за грудиной, сухой кашель, ощущение перебоев в работе сердца, дисфагия-нарушение глотания и прохождения пищи по пищеводу,анемия.Показать полностью.

Главная причина заброс желудочного содержимого обратно в пищевод.Дополнительные факторы риска: пищеводно-диафрагмальные грыжи,ожирение,курение.

Для постановка диагноза необходимо эндоскопическое исследование со взятием биопсии. Метаплазированный эпителий выглядит как очаги покраснения на фоне жемчужно-белого нормального эпителия пищевода.Их еще называют языками пламени.Главным моментом диагностики ПБ является морфологическое исследование,при котором фрагмент полученной ткани изучается под микроскопом.Ведется поиск очагов дисплазии и возможной аденокарциномы пищевода.

Лечение пищевода Барретта

В рамках медикаментозной терапии назначаются длительные курсы препаратов, подавляющих секрецию соляной кислоты. Сначала проводится основная терапия в течении 8-12 месяцев,а затем переходят к поддерживающему лечению.

проводятся антирефлюксные операции.Проводятся они по следующим показаниям:наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы,недостаточность функции нижнего пищеводного сфинктера,доказанная манометрически и рентгенологически,неэффективность медикаментозной терапии.

Следует подчеркнуть,что хирургическое лечение не приводит к отмене медикаментозной терапии.Ее все равно приходится продолжать.

Главным осложнением ПБ является злокачественная трансформация в аденокарциному на фоне дисплазии.В среднем тяжелая дисплазия диагностируется у 20-25% больных в течении 20-23 лет после постановки диагноза.

Главным моментом профилактики ПБ является своевременная диагностика и лечение рефлюкса.Для раннего выявления ПБ рекомендуется проводить эзофагоскопию пациентам с ГЭРБ более 5 лет.Особое внимание должно уделяться мужчинам старше 50 лет,пациентам с ожирением,ГЭРБ более 10 лет и изжогой более 5 лет. Общие меры профилактики: снижение веса,отказ от курения,рациональное питание с достаточным свежих овощей,фруктов,витаминов С и Е, отказ от злоупотребления алкоголя,особенно крепких алкогольных напитков.

КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ ЛЕТОМ

Если вы не любите лето, то вы просто не умеете использовать его на 100%! Чтобы наслаждаться жаркими днями, а не уныло потеть, нужно знать несколько правил заботы о себе. И мы хотим поделиться ими с вами.Просто добавьте водыПоказать полностью.

Водный баланс – это основа хорошего самочувствия. Пейте достаточно чистой воды комнатной температуры. Берите с собой стильную многоразовую бутылку в офис или на прогулку и не забывайте её пополнять при возможности. Вода помогает всем органам нормально функционировать, поэтому старайтесь утолять жажду, как только её почувствуете.

Сделать воду вкуснее помогут несколько капель лайма, ягодки или немного измельчённой мяты. А вот про чай, кофе, магазинные соки и лимонады с сахаром лучше забыть. Они ещё больше обезвоживают организм.

Ешьте свежие, спелые, сочные, сезонные фрукты и овощиЦельное растительное питание – лучший вариант в любое время года, а в летнее особенно! Организму не нужна тяжёлая пища и дополнительные калории, чтобы согреться. Наоборот, он хочет лёгкости, сочных вкусов и витаминов. Поэтому хватайте эту восхитительную клубнику, черешню, вишню, огурчики, перчики, зелень и чувствуйте, как насыщаетесь пользой и здоровьем.

Свежие овощные салаты летом предпочтительные термически обработанных продуктов, а фрукты и ягоды – лучшая замена сладостей.

Надевайте вещи из светлых натуральных материалов

Хотите эффект сауны? Тёмные тона одежды, плотные ткани и синтетика вам его обеспечат. Но если устали потеть – выбирайте лёгкую одежду из хлопка, льна и других натуральных тканей. Пусть летом ваш гардероб будет светлее, укутаться в чёрное можно будет в прохладные дни. На голову лучше надеть шляпу, кепку, панаму, стильный платок – на любой вкус. Старайтесь прогуливаться в тени в самые горячие часы.

Наслаждайтесь солнцем правильноСолнце дарит нам необходимый для жизни витамин D, радость и красивый загар. Поэтому не бойтесь солнца, но соблюдайте правила. Понежиться в солнечных лучах можно в утренние часы и ближе к вечеру. А вот с 11:00 до 17:00 лучше не загорать, солнце слишком активно. Это не значит, что не нужно гулять днём – просто ищите тенёк. Не забывайте про солнцезащитные кремы.

Гуляйте каждый деньДаже если у вас долгий рабочий день – выходите гулять в обеденный перерыв. Добирайтесь на работу пешком, хотя бы часть пути. Прогуливайтесь вечером, когда уже чувствуется приятная прохлада. Ходьба – это самая естественная и полезная физическая активность. На выходных можно отправиться за город или выбраться в парк с друзьями и устроить веганский пикник, сыграть в волейбол или настолки.

Начните заниматься спортом на улице

Зачем душный зал, если можно потренироваться на открытом воздухе? Не только бег, прыжки на скакалке или приседания – на улице доступны самые разные физические нагрузки. Есть площадки со специальным оборудованием, а в парках летом проводят бесплатные занятия йогой. Занимайтесь отдельно или найдите кружок по интересам. Такой спорт может укрепить не только мышцы, но и социальные связи.

Энергия земли помогает лучше себя почувствовать, избавляет от стресса и снимает напряжение. Поэтому заземляйтесь – снимите уже свои кроссовки и пройдитесь по траве, камням или песку. Разумеется, в подходящем для этого месте, где нет стекла и других острых предметов. Не забывайте о такой потрясающей опции – дайте ногам отдохнуть и насладиться естественным массажем.

Всего несколько простых правил – и ваше лето станет ещё прекраснее! Проживите его максимально!