В Стерлитамаке открылся новый фитнес-центр

В Стерлитамаке по ул.Лазурная, 3 открылся новый фитнес-центр «Электра». Здесь представлены все новые и модные направления по работе с весом, коррекцией фигуры, развития пластики, боди-атака, танцевальные и кардио-направления.

Опытные инструкторы помогут подобрать вам в зависимости от ваших предпочтений, развития и подготовки определенные направления фитнеса и физические нагрузки. Возможны индивидуальные занятия и мастер-классы. Также здесь можно получить консультации диетолога, записаться на массаж и антицеллюлитное обертывание.

Танцевальные направления: стрип-пластика, кардио-латина, go-go, тайбл, Jazz-funk, pole dance, также здесь представлены йога и пилатес. 1 занятие – 130 руб. 8 занятий – 900 руб. 12 занятий – 1.350 руб.

Детский фитнес:1 занятие – 85 руб. 8 занятий – 600 руб. 12 занятий – 900 руб.

В ПФР заявили о росте среднего размера пенсии для неработающих пенсионеров

Председатель правления Пенсионного фонда России (ПФР) Андрей Кигим сообщил, что средний размер пенсии для неработающей категории пенсионеров составил 17 533 рубля. Так, размер пенсии по сравнению с прошлым годом увеличился на 1 029 рублей. Об этом пишет ТАСС.

По словам Кигим, в 2021 году пенсионеры получили единовременную выплату в размере 10 тыс рублей. Она предполагалась для 42,8 млн пенсионеров. С 1 июня 2022 года пенсии были проиндексированы на 10%, что означает рост на 1 760 рублей, а средний размер составил 19 360 рублей.

Данная мера поддержки пенсионеров коснулась 35 млн неработающих пенсионеров.

Напомним, что с 1 января 2022 года пенсии неработающих пенсионеров были проиндексированы на 8,6%, после чего её средний размер составлял 18 984 рубля.

Согласно данным, на территории РФ проживает 42 млн пенсионеров.

Стоит отметить, что уровень инфляции в стране с начала 2022 года составил более 15%. Так, ЦБ прогнозирует рост цен на уровне 14-17% по итогам этого года.

Минтруд, в свою очередь, представил проект индексации пенсий в период с 2023 по 2025 годы. Так, планируется индексировать пенсии ежегодно на уровне 6,8%.

Как идеально засолить сало, которое тает во рту: проверенный временем вкусный рецепт

Многие любят соленое сало, которое не просто вкусное, но еще максимально полезное. Однако продукт нередко получается жестким, если использовать неверный рецепт приготовления. Предлагаем узнать, как приготовить идеальное нежное сало.

Для приготовления нам понадобятся:

1 кг сала;0,5 литра воды;5 зубчиков чеснока;3-4 ст. ложки соли;½ ст. ложки душистого перца;¼ ч. ложки обычного перца;2-3 лавровых листа;специи на свой вкус.Сало нарезаем на удобные кусочки.

Параллельно готовим рассол. Для этого в воду добавляем соль и приправы. Варим в течение нескольких минут.

В пластиковый контейнер укладываем сало и кладем к нему разрезанные зубчики чеснока. Посыпаем сало специями и заливаем рассолом.

Контейнер закрываем и оставляем настаиваться при комнатной температуре в течение пары часов. Как только контейнер остынет, отправляем его в холодильник на 3 дня. Уже за это время сало хорошо просолится, и мы сможем насладиться продуктом.

В Башкирии выросло промпроизводство на 6,2%

В Башкирии наблюдается положительная динамика в промышленном секторе. Индекс промпроизводства в регионе вырос на 6,2% за первые 5 месяцев текущего года.

Специалисты Башстата опубликовали данные экономических показателей Башкирии. Согласно этой информации, в республике за первые пять месяцев 2022 года индекс промышленного производства достиг уровня в 106,2%. При этом общероссийский показатель промпроизводства на январь-май текущего года составил 102,8%.

Как пояснили специалисты, в РБ в мае этого года промышленное производство увеличилось на 8,2% в сравнение с аналогичным периодом 2021 года. В целом по стране этот параметр упал на 1,7%. Отмечается, что достижение положительной динамики наблюдается в 5 секторах промышленности. В частности, самый высокий рост наблюдается в секторе добычи полезных ископаемых. В нем индекс увеличился на 19,3%. В обрабатывающей сфере и секторе водоснабжения и водоотведения, сбора и утилизации отходов рост составил 5% и 2,7%. В сфере обеспечения газом, электроэнергией и паром индекс промышленности вырос на 1,1%.

Эксперты Башстата отметили, что в обрабатывающей отрасли наибольший рост зафиксирован в производстве электрооборудования, лекарств и мебели. В них показатели увеличились в 2,6, 1,5 и 1,6 раз соответственно. С начала года рост был продемонстрирован в полиграфии и производстве машин и оборудования – 37,4% и 27,8%. Рост показателей от 7 до 25% был также зафиксирован в выпуске пищевой и минеральной продукции, в выпуске бумажных, резиновых и пластмассовых изделий, а также в металлургическом производстве.

Снижение индекса производства при этом наблюдается в выпуске текстильной продукции на 12%, в производстве кокса и нефтепродуктов – 10,2%. Зафиксировано также снижение выработки среди производств по изготовлению компьютеров, электронных и оптических товаров. Для них уменьшение показателя с начала 2022 года составило 9,3%. В сравнение с прошлогодними данными ухудшилась ситуация в области обработки древесины, производства химической продукции, изделий из кожи, а также в выпуске напитков и одежды, производстве транспорта, прицепов и полуприцепов. На этих производствах индекс уменьшился на 0,1-6,2%.

Доктор экономических наук и ректор Института развития образования Башкирии Азат Янгиров объяснил, что рост промпроизводства в республике осуществляется за счет системообразующих отраслей. Увеличение показателей фиксируется в сырьевом, обрабатывающем и энергетическом секторе, а падение в тех отраслях, которые не являются определяющими в РБ. По мнению Янгирова, зафиксированный рост доказывает эффективность реализуемых в регионе мер поддержки производителей и инвесторов. Очевидным примером этого стал 2021 год, который несмотря на ковидные ограничения, позволил обеспечить в Башкирии высокие темпы роста промышленного производства.

Успешные и грациозные: топ-7 пород собак, которые чаще всего занимают призовые места на выставках

Некоторые собаки буквально рождены для участия в различных соревнованиях и выставках. Если вы мечтаете о питомце-чемпионе, стоит присмотреться к семи породам, о которых пойдет речь дальше. Именно они чаще всего занимали призовые места на одной из крупнейших в мире выставок "Крафтс" (Crufts) за всю историю ее существования. Проводится она в Великобритании с 1891 года.

Английский кокер-спаниель становился лучшим псом семь раз. Несмотря на то, что это охотничья порода, пес прекрасно себя чувствует, находясь в центре внимания. Это красивое и харизматичное животное, которое обладает дружелюбным и общительным характером, пишет Profile.Ru.

Ирланский сеттер стал четырехкратным призером выставки. У собаки невероятно красивый окрас цвета красного дерева и атлетическое телосложение. Эта порода также является охотничьей. Они очень энергичные и невероятно умные.

Пудель также занимал титул лучшего питомца четыре раза. У данной породы кудрявая шерсть, которая является ее отличительной чертой. Такой питомец обладает интересным характером, благодаря чему быстро находит общий язык с людьми и легко поддается дрессировке.

Вельштерьер еще один четырехкратный чемпион выставки, который является охотничьей породой. У этого животного устойчивая психика и огромное желание работать. Питомец будет с увлечением изучать новые команды.

Английский сеттер был трехкратным победителем выставки. Порода является элегантной и красивой. Она обладает мягким и дружелюбным характером. Животное способно быстро усваивать новую информацию и изучать команды.

Немецкая овчарка является рабочей породой собак, которая всегда в центре внимания судейской комиссии. Такие собаки легко обучаемы и быстро поддаются дрессировке. У них спокойный и сдержанный характер.

Борзая была выведена в качестве собаки для охоты и гонок. Сегодня это часто встречающийся домашний питомец. У собаки красивая внешность, которая не остается без внимания. Этот питомец не будет навязываться и всегда спокойно реагирует на посторонних людей.