Советы массажиста. Русская баня. Часть 4. Заключительная.
с растиранием цитрусовыми нужно быть аккуратнее, потом может сильно сушить кожу, будет неприятно, ну и это один из самых аллергенных продуктов, даже если у вас никогда небыло её, всеравно аккуратно!
я один не читая, поржал над картинками в этом посте?
@nagatin, Спасибо большое! Как любитель бани, всё прочитал и сохранил.
Лежать голышом на сене?О_О Но оно же. колется. очень.
а бывает как в массаж румс . ком?
Тема сисек не раскрыта.
Автодом по цене легковушки. Самые бюджетные кемперы для путешествий
С приближением календарного лета тема автомобильных путешествий набирает обороты. Поскольку возможности для туризма за границей существенно ограничены, все больше людей рассматривает поездки внутри страны, благо в Беларуси достаточно живописных мест для отдыха, о которых можно почитать, например, здесь.
Если вы планируете многодневный маршрут, но при этом не хотите останавливаться в отелях, вопрос с ночлегом можно решить иначе. Специально для этого мы подобрали несколько готовых решений кемперов, стоимость которых не превышает цену минской «двушки» и может поспорить с иным «бюджетником», при этом значительно расширяя возможности вашей мобильности.
Автодом и мотоцикл
Благодаря героям мультфильма «Трое из Простоквашино» мы знаем, что Иван Федорович Крузенштерн – это и человек, и пароход. А вот про итальянскую марку Piaggio на манер мультяшных персонажей можно сказать, что это и мотороллер, и дом на колесах. Причем изготовители оригинальной трехколесной модели Piaggio Ape, выпущенной еще в 1940-х годах, ни о чем подобном не думали. Зато среди покупателей не модифицировал эту технику разве что ленивый: этот простой транспорт для доставки еды, бакалеи и мелких грузов превращали и в гоночный болид, и в мобильное жилище. Любопытно, что некоторые подобные проекты из дикой кустарщины перерастали в продукт мелкосерийной сборки.
К примеру, датскому бренду Wide Path удалось запатентовать автодом, созданный на базе мотороллера Piaggio. В отличие от множества других итальянских трехколесников, в которые владельцы интегрировали какое-то подобие жилого блока, этот проект уникален тем, что фактическая площадь дома на колесах даже больше, чем сам грузовичок. Все потому, что жилой модуль, размещенный на грузовой платформе Piaggio, может раздвигаться, увеличивая свои габариты.
Так, выполненный в форме раковины домик раскладывается, образуя полноценную комнату внутри, причем с двумя вариантами планировки: при выборе гостиной внутри будет столик и 2 скамьи, а если это спальня, то пространство между лавками закрывается секцией, которая образует 2-спальную кровать. Причем трансформировать прицеп в жилой модуль можно, только если мотороллер пребывает в статике, а не в движении – опускаясь назад, одна половина жилого отсека опирается на специальную подставку.
Несмотря на оригинальность идеи, жилой модуль Wide Path лишен элементарнейших удобств и какого-либо декора. Его округлые стены демонстрируют лишь безрадостный белый пластик. А если учесть, что транспортирует его не самое шустрое и комфортабельное транспортное средство, можно несколько раз усомниться, стоит ли того такой отдых.
С другой стороны, ценник на Piaggio Wide Path в сборе составляет 9700 евро, что, в общем-то, делает его одним из самых дешевых кемперов в мире. А если вам не симпатичны двухтактные мотороллеры в принципе, то можете приобрести за 4000 евро домик-ракушку отдельно и установить на прицеп более мощной, быстрой и комфортабельной машины!
Из Страны восходящего солнца с любовью
Пожалуй, вряд ли на нашей планете найдется более «няшная» основа для мини-кемперов, чем японские кей-кары. По своей эргономике, вместительности и рациональности такие мобильные дома могут поспорить с однокомнатной квартирой в Гонконге (и это не шутка).
Популярность кей-каров объясняется тем, что за небольшие размеры личного транспорта в Японии гражданам дают налоговые льготы. При этом во всем остальном мире крошечные машинки не вызывают у автомобилистов того умиления, которое заставляет японцев выстраиваться в очереди в дилерских центрах. Зато внутри страны кей-кары – благодатная и прибыльная основа для творчества, поэтому их массово переделывают даже в автодома.
К примеру, небольшой автомобильчик Suzuki Every фирма Nuts RV «нафаршировала» таким количеством полочек и скрытых ящичков, что в них можно перевезти даже скарб многодетной семьи. При этом в машине есть мини-кухня с кофеваркой и раковиной, а два пассажирских дивана легко превращаются в одно большое спальное место.
В более «прокачанных» версиях на крыше установлено дополнительное спальное место, либо крыша искусственно увеличивается, благодаря чему в машине появляется второй этаж с лестницей. Вряд ли двухэтажные автомобили часто попадались вам на глаза, а столь уютные – и подавно!
Потенциальным покупателям стоит учесть, что кей-кары обязаны соответствовать очень строгим японским стандартам по ширине, иначе они не смогут перемещаться по тесным улицам своих городов, что непосредственно влияет и на ширину двуспальной кровати, которая составляет всего 1,25 метра.
Зато по длине у спящих нет практически никаких ограничений – внутри можно растянутся на 1,92 метра, что для низкорослых японцев с избытком. После стоянки салон на большую часть дня превращается в гостиную с деревянным гарнитуром. Что касается упомянутой раковины, то в случае нужды лейка из нее перевешивается в багажник, превращаясь в мини-душ.
Оценивается такой полностью снаряженный кемпер с полным приводом в почти 3 млн иен, что эквивалентно $20.000. Тут уж сами решайте, стоит ли мобильная квартира таких затрат (не считая ее транспортировки из Японии), но более душевную покупку представить сложно…
Почти смартфон
Если вы – гордый владелец малолитражки или крохотного сити-кара на электричестве, то наверняка испытывали неловкость, если видели, что ваша машина может легко поместиться в гаражном отсеке автодома формата Big Size. Чаще всего автомобилем, скрывавшимся во чреве гигантских прицепов, был Smart…
Поэтому, чтобы реабилитировать в их владельцах чувство собственного достоинства и помещичий вкус к жизни, австралийская фирма Teardrop Camper Company выпустила жилой прицеп-автодом весом 330 кг, который в состоянии перевозить хоть Smart, хоть байк.
Внутри жилого модуля, выполненного из алюминия, размещается двуспальная кровать шириной 1,4 метра, светильники, деревянный шкафчик, розетки, вентилятор на крыше и окна с москитными сетками. В задней части модуля расположен шкаф-органайзер для походной кухни, поверх которой можно раскатать встроенный тент.
Базовая стоимость такого прицепа-кемпера составляет $13.000.
Велосипедистам на заметку
К слову, если вы собираетесь отправиться в путешествие не на автомобиле, а, скажем, на велосипеде, специально на этот случай стартап QTvan предлагает дом на колесах, который способен сдвинуть с места даже ребенок.
Сразу стоит отметить, что данный кемпер одноместный: его длина составляет 2 метра, а ширина – всего 75 сантиметров. Зато внутри хватает пространства, чтобы вместить магнитолу, книжную полку с мини-баром и даже 19-дюймовый телевизор! Прелесть раздельных с транспортом жилых модулей еще и в том, что, добравшись до кемпинга, вы отсоединяете дом и сохраняете мобильность благодаря велосипеду.
Авторы QTvan рекомендуют также использовать велосипед на электротяге, что дополнительно увеличит запас автономного хода последнего. Дело в том, что для питания всей подключаемой техники (в том числе зарядки электровелосипеда) в пол кемпера встроена аккумуляторная батарея. Кроме того, в перечень дополнительного оснащения входит обогреватель, игровая консоль, внешний бокс для вещей и даже солнечные панели.
Стоимость миниатюрного кемпера QTvan начинается от $7500.
Надеемся, что этим опусом мы не просто развлекли читателей, но и дали им пищу для размышлений. Раз автопутешествия по родной стране становятся все более актуальными, почему бы не сделать их комфортнее и не обзавестись собственным домом на колесах? К тому же никто не заставляет вас покупать тот или иной вариант – на примере приведенных стартапов вы можете сделать отдельный проект, оборудовав его по своему усмотрению.
Старинный маяк, Краснодарский край
Дата постройки неизвестна (первый маяк установлен в 1912 году).Не функционирует более 2-х десятков лет. Местонахождение: г. Приморско-Ахтарск
Из серии полезных городских нововведений в Китае
Скамейка в городском парке с солнечными батареями, которые вы будете протирать от пыли своими штанами, пока ваш мобильный телефон будет заряжаться через индукционный блок. 🤔
Обучение массажисток. Залипательное
Схема движения лимфы в теле человека
Ниже прикрепляю наглядную схему движения лимфы в теле человека.
Лимфа представляет собой вязкую жидкость желтоватого цвета, в которой нет эритроцитов но много лимфоцитов.
Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфотического протока!
Лимфатическая жидкость движется за счёт сокращения окружающих мышц и наличия в лимфатических протоках клапанов, предотвращающих обратный ход лимфы.
Соответственно в таком же направлении выполняем масирующие движения.
Для достижения максимального результата не нарушайте правила движения лимфотока!
Всем здоровья и до встречи!
Названа стоимость самого дорогого тура в 2021 году
Аналитическая служба АТОР на основе данных крупнейших туроператоров подготовила рейтинг самых дорогих туров 2021 года в зарубежные страны. Некоторые туры в Сочи и Крым по цене оказались сопоставимы с турами на Мальдивы и в Мексику.
Самым дорогим туром, купленным в 2021 году у российского туроператора, стал тур в Объединенные Арабские Эмираты. Семья из семи человека заплатила за двухнедельных отдых 23 630 331 рубль. В эту цену вошли проживание в роскошном отеле, питание (полупансион), индивидуальный трансфер на вертолете, VIP-сопровождение в аэропорту, VIP-сервис и страховки.
В десятку самых дорогих туров по России вошли туры стоимостью от 864 тысяч до 10 миллионов рублей. В списке самых дорогих внутренних направлений организованного туризма в 2021 году попали Крым (4 тура), Сочи (2 тура), Санкт-Петербург (2 тура), а также Байкал, Камчатка и Карелия. Самым дорогим оказался тур в Сочи. Компания из 15 друзей потратила на недельный отдых более семи миллионов рублей, причем авиаперелет туристы оплачивали отдельно.
Использованы материалы АТОР
Отдохнуть не желаете?
Когда приходишь в сауну, чисто мужской компанией, каждый раз админ предлагает вызвать девочек для отдыха. Как будто хочет отвлечь от водных процедур и вытянуть побольше денег))
Сообразили мы как то на троих в баре, давно не виделись.
Погода была не для прогулок и самый активный предложил погреться в одном из ближайших заведений с оздоровительным паром. Созвонились, взяли добавки с собой и поехали очищать организм, душу и тело.
На входе, как обычно прозвучало предложение: отдохнуть не желаете? С намёком о расширении нашей компании.
Один из нас был женат официально, я в отношениях, а третий, который и предложил ехать в сауну свободен, как ветер, и не скрывал что прибегает к подобному отдыху с профессиональными "банщицами".
Ну дело его. Комната отдыха есть, вызывай, раз хочешь.
Первый раз в жизни увидел как происходит сие действие (я не про сексуальный процесс)
Приезжает парень, заводит пятерых девушек. И предлагает другу выбрать.
Честно говоря, я понял, что Джулия Робертс в известном фильме просто совершенство.
Я даже сам в голове понял, что четыре девушки, точно не вариант. А пятая на любителя. Её и оставили.
Налили выпить. Она к нему села рядом, но дистанционно.
Потом пошла в душ, брезгливо посмотрев на джакузи( может она что то знает.)
Друг ушёл с ней в комнату отдыха, у нас музыка на полную и продолжили пить.
Не знаю сколько это длилось, девушка вышла, снова в душ и молча оделась.
С ресепшена позвонили с предложением продления, но друг её уже отправил.
Я всегда думал, что все выглядит как в кино на вечеринках с бассейном.
А тут как будто все в серых красках. Девушки унылые и сдержанные.
Все таки в стриптизе все выглядит интереснее. Но это уже другая история.
Добрая «Песенка о медведях» в исполнении милой девушки с красивым голосом
Милая девушка с красивым голосом спела и сыграла добрую «Песенку о медведях» из кинофильма «Кавказская пленница». Январский кавер хита, исполненный 1 января 2022 года.
Это надо видеть и слышать! Оркестр Дед Морозов красиво сыграл новогоднюю песню «Дискотеки Аварии»
Оркестр Дед Морозов сыграл новогоднюю песню «Дискотеки Аварии» с использованием различных музыкальных инструментов у ТРК «Галерея» в Санкт-Петербурге. Это надо видеть и слышать!
Один человек, одни глаза, но какие разные эмоции: переход от расслабления к удивлению
Ответ на пост «Родительские закидоны»
У меня с дачей связаны также не самые приятные воспоминания. Впрочем, дача, как таковая, здесь ни при чем, просто деду и бабушке нужно чем-то себя занять. Мои с утра с первым автобусом, обратно - с последним, весь день на ногах, на обед - бутер и термос с чаем либо просто водой. На дачу из дома - весь мусор (очистки всякие). При этом за 30 лет дед не удосужился построить ничего, кроме шаткого сарая размером с сортир. То есть даже лечь негде. Я не выдержала бы такого ритма работы, а дед в 90 лет ездит до сих пор на дачу. Как? Не знаю. Бабушка после второго инсульта перестала ездить.
Зато я знаю, что если бы они сидели на пенсии дома, то их давно уже не было бы в живых.
Сейчас у меня есть своя дача, и мое отношение к ней прямо противоположно. Я там люблю отдыхать. Работать в меру, до усталости. Приятной усталости, а не когда ты с тепловым ударом валяешься никакущая где-то под кустом. Радоваться первым цветам, которые сама посадила. Пробовать первые ягоды - фрукты - овощи. Делать свои закрутки, пробовать новые рецепты. Приглашать друзей.
У нас там большой дом, бассейн, душ, все, что нужно для жизни, и в теплое время года мы живем там, ездим оттуда на работу. Вот такая дача мне нравится.
Родительские закидоны
В конце дачного сезона еще одна история, сегодня друг рассказал. Он живет в Москве, а родители в Самаре.
Сразу скажу, что видятся часто, внучки приезжают на все лето и пр.
У родителей дача и на даче стоят четыре сборных теплицы, которые надо весной собирать, а летом разбирать. Теплицы совершенно мерзкие, разборные элементы с острыми краями, все руки себе исцарапаешь пока сделаешь.
Звонят ему родители
— Василий, приезжай помоги, надо теплицы разобрать, а то за зиму от снега сломаются.
— Ма, а давай вон соседа попросим он за две тысячи все разберет, еще и у себя до весны все сложит!
— Ой что ты, еще вот деньги платить за это, там тебе работы на два часа.
— Мам, ну а билеты на самолет?
— Что ты самолет! Вон бери плацкарт дак и за 500 рублей доедешь!
И такая херня каждый год! При попытке отказаться, родители включают «ты от нас откупиться хочешь. За деньги нам не надо. Так и скажи, что помочь не хочешь?»
И ведь будто не понимают, что сэкономленные 2000 соседу выливаются в 6000 на самолет и еще 3000 на такси в аэропорт и обратно, итого почти 10 000₽.
Я тоже предположил, что может просто родители хотят общения, но мне сказали, твердое нет. В дачный период родители становятся просто неуправляемые. Если приезжаем на дачу (18 соток), то родители пашут на ней буквально с 7 утра до 9 вечера с очень короткими перерывами на еду.
В прошлом году его отец пошел на хитрость и сказал «приезжай теплицы разберем, в баньке попаримся, звезды посмотрим». Приехал в пятницу.
В субботу с утра ездили по строительно-дачным магазинам, потом приехали на дачу оказалось, что помимо теплицы еще миллион дел. Закончили работу в 8 вечера, уже не до бани, хочется спать, тк завтра лететь в Москву.
Утром встал в 7 утра, поехал разобрал оставшиеся две теплицы и прямо с дачи, без душа и обеда, поехал в аэропорт.
Нахер говорит такую баньку со звездами.
Сказка о сказочных… или как мы с другом решили покрасить баню
Приехал с другом к своей бабушке. Природа, куры, свиньи, свежий воздух с запахом навоза… Непередаваемые ощущения. Как бы непривычно было приезжать в село, где связь ловит через раз, не то что интернет, но уезжать отсюда совсем не хочется. В общем полная моральная разгрузка после Питера.
Пока ехали из Питера в Пермь, думал как бы круто провести время у бабушки. Вариантов было много. От прополки огорода, до тусовки с местными. Второй вариант сразу отпал, с позапрошлого лета вспоминаю вкус деревенского самогона и становится дурно. Ехали, значит, и уже планировали, как вечером будем наслаждаться умиротворяющий тишиной, бабушкиными пирогами и своей банькой.
Бабушка встретила с распростертыми объятиями. Так всегда бывает в первые дни. Потом бабулю начинает конкретно бесить и раздирать на части, что начинает казаться, при любом подходящем поводе, она погонит меня палками обратно в Питер. Каждый раз, приезжая к ней, я, сам того не осознаю,что прибавляю забот. То в 12 лет всех кур у соседей выпущу, то за чужим горохом полезу, то бабушка по всей деревни меня ищет, а я валяюсь в поле в полный ноль. Ну, что поделать, молодость она такая! Хоть я уже давно не подросток, но бабуля до сих пор считает, что если оставить меня одного хотя-бы на день, я разнесу весь дом в щепки.
А вот друга моего, Юрку, она любит. Юра-полная противоположность меня. Закончил МГСУ в Москве, а потом осознал, что такой торопливый город, как столица, не для него. Ну и переехал в Питер, устроившись на подработку в компанию, где работал на тот момент я. Меня туда взяли исключительно по счастливой случайности, ну и разглагольствовать я тоже умею. С первого дня мы как-то сдружились. Увлечения похожи, оба болеем за Зенит, даже вкусовые предпочтения одинаковые. Я, конечно, в компании продержался не больше месяца, а вот Юра продолжает работать и трудиться на пользу фирмы. Ну ладно, не об этом сейчас.
Бабуля была знакома с ним заведомо по моим рассказам. Но даже по рассказам она уже могла понять, что Юра намного серьезнее подходит к жизни чем я.Да, не спорю, Юрка действительно серьезный молодой человек, только, также как и я, может знатно тупить и лажать. Он-из-за отсутствия жизненного опыта, а я просто потому что природа наградила ленью и рассеянностью.
Бабуля сразу после дороги накормила нас, постелила в зале и начала расспрашивать как жизнь, надолго ли мы, как Юре в свои 24 года удалось добиться такого повышения на работе, и что такое “Массмаркетинг”.
Пока Юра с умным видом пытался старательно ответить на все вопросы бабушки, которая охала и вздыхала от того, что работает Юра 9 часов за компьютером и ведет сидячий образ жизни, я уплетал домашние пироги и осматривал, ничего ли не изменилось с момента моего уезда.
В углу, около шкафа, стояли какие-то банки, то ли с краской, то ли с какими-то строительными материалами. Как сейчас помню надпись goodhim. Строй настоящее - думай о будущем. Глубокий смысл, подумал я. Вообще, я и ремонт - вещи несовместимые. Единственное, что я могу сделать по дому,это,максимум, забить гвоздь или отремонтировать дверцу в тумбочке. Зато в видеообзорах, написанию рассказов и всего того, что касается творчества - я ас.
А что за банки, бабуль? - Не знаю зачем, но спросил я.
Бабушка стала объяснять, что запланировала обработать баню, ну и по мелочам дом. Своего вида мини-ремонт, но вот, сосед Стёпа, который уже две недели кормит обещаниями, зайти и помочь никак не может.
Конечно, она бы могла попросить помочь по дому меня, но, как я уже сказал, в моих силах она сомневается, и причем не без причины.
Я прожевал, встал и подошёл к банкам и канистрам. Дезинфицирующие средства, лаки, какие-то огнезащиты. Ни черта не понятно, но очень интересно. =) Бабушка, видимо, уже напряглась, почувствовав мое желание помочь ей. На самом деле, это было даже не желание, а долг любого внука-рукожопа. Доказать то, что ты чего-то стоишь. Юра тоже встал из за стола.
Раиса Вячеславовна, мы, если хотите, можем сами помочь. Конечно, я не мастер по ремонту, а Антон тем-более, но покрасить забор мы можем.
Бабуля была категорически против, ссылаясь на то, что я даже покраску забора могу испортить. Объяснить, как можно неправильно покрасить забор она отказалась, поджала губы и начала убирать со стола. Время приближалось к девяти вечера.
Мы сидели в зале, кто за книгой как Юра, кто за рассматриванием ковра на стене. С детства не понимал эти психоделические рисунки и узоры, возможно, из-за них моя детская, неокрепшая психика творила то, что заставило бабушку повесить на меня клеймо “безрукий”.
Мысли о героическом поступке-покраске забора, наступали постепенно, но уверенность в этом решении стремительно росла в моей голове. Вскоре это превратилось в манию. Я не мог лежать и бездействовать. Мне, мать его, 28 лет, я что не могу справиться даже с такими мелочами. Причем, все случаи моего “рукожопства” происходили именно у бабушки. В городе я не забываю закрывать двери, не разбиваю посуду, стоящую в серванте ( может быть, потому что у меня его нет?).
Настало время доказать обратное. Так не могло больше продолжаться.
Юр, тихо сказал я, чтобы не разбудить бабушку.
Юра отвлекся от очередной книги по личному коучингу. По его взгляду я сразу понял, что он считал цепочку моих мыслей.
Юрий отрицательно покивал головой, а-ля: может, не надо?
В обычных случаях я стараюсь слушать Юру, он всегда думает холодным умом и не раз спасал меня от импульсивных решений. Не даст пьяному позвонить бывшей, не поддержит идею в понедельник поехать в Ленинградскую область с ночевкой, да и в целом, не даст совершить то, о чем я, скорее всего пожалею.
Но, если в прошлых импульсивных поступках не было никакой логики, тут был весомый аргумент.
Это - моя бабушка, я хочу сделать ей приятно, и доказать, что хоть внуки всегда и остаются маленькими для своих бабушек, но они тоже могут меняться.
Юра отговаривал меня недолго, то ли усталость на него так сказалась, то ли действительно было что-то героическое в моем поступке.
Комната бабушки находилась рядом с кухней. Я чувствовал себя ниндзя или секретным агентом, который пытается совершить важную и опасную операцию.
Под фонариком телефона я рассмотрел краску, почитал. Только тогда до меня дошло, что если красить забор, то нужен свет. Юра смотрел на меня так, словно уже смирился, что дружит с отсталым. Идея с забором провалилась, но мой настрой никуда не ушёл. Взгляд пал на масло для полков ( бани). В бане есть свет, значит баня станет тем местом, с которого начнется перерождения рукожопа Антона в просто Антона.
Нашли какие-то старые кисточки, вышли на улицу и пошли к бане. Юра уже валился с ног, он даже не пытался переубедить меня в моем решение. Уверен, был бы он выспавшимся, он бы как минимум предложил подождать до утра.
Зашли, включили свет и начали красить полки. Юра мне объяснил, что это то, на чем сидят в бане. Ответ на мой вопрос “Зачем красить полки” был на этикетки банки. Для защиты от грязи, влаги и прочей шняги. Если честно я не был уверен, что это вообще будет полезно, не уверен, что так я что-то докажу бабушке. Но я точно знал, что в первую очередь я докажу себе, что череда плохих взаимодействий со всеми предметами в доме бабушки прекратится.
Нанесли. Юра даже от такой “разминки” взбодрился. Тут мы и вспомнили, что хотели попарится в доброй русской баньке. Вот бани растапливать, вроде как я умею.
Растопили, попарились, прилипли жопами к полкам, потому что масло еще не впиталось,но было хорошо… Подкинули дров, нашли два полотенца, накинули, ну и пошли курить. Разговариваем о том,как хорошо за городом, какие мы молодцы, что помогли бабушке, сделали полезное дело, так еще и снялось клеймо “рукожопа”. Одна сигаретка, вторая. Гордость за себя растет в геометрической прогрессии. Вдруг замечаю, что становится ярче. Думаю, неужели в Пермском крае так быстро светает, вылезаю из телефона и смотрю на Юрку.
У Юры так открылся рот, что из него выпала сигарета.Поворачиваюсь, а баня уверенно разгорается ярким летним пламенем. Сказать, что мы были в шоке ( нет, даже не так.. мы конкретно прилипли), это ничего не сказать.Отлипнуть смогли только тогда, когда бабушка с громкими криками и отборным матом выбежала на улицу с телефоном, набирая пожарных.
Приехали пожарные, струи воды поливают деревянную крышу.А я так и стою на месте, думаю о девизе компании, прочитанном на этикетке 6 часов назад. “Строй настоящее - думай о будущем