Совместный сон с ребенком: за и против, вопросы безопасности

Совместный сон с ребенком: за и против, вопросы безопасности

Детская кроватка, как правило, приобретается почти всеми родителями незадолго до рождения ребенка, особенно, если речь идет о первенце. Будущие родители, выбирая своему малышу этот очень важный элемент приданного, представляют себе то, как он будет сладко спать на своем красивом и уютном ложе, что в принципе и происходит в первое время после приезда из роддома. Однако спустя буквально несколько недель большинство родителей сталкиваются с ситуацией, когда приходится пересмотреть свои первоначальные взгляды на уход за младенцем! Поскольку малыш совершенно не хочет спать в кроватке, родителям приходится практиковать совместный сон с ним, а его отдельное ложе превращается в место для складывания пеленок и игрушек.

Почему такая ситуация не редкость и многим родителям она очень близка? Дело в том, что сон у деток первых месяцев жизни достаточно долгий, но не крепкий. И если на маминых руках или у груди они прекрасно успокаиваются и засыпают, то при укладывании в детскую кроватку многие малыши просыпаются через 10-15 минут. Маме приходится постоянно подходить, кормить и снова укладывать, а потом еще пытаться уснуть самой… При этом такие действия ей приходится повторять в течении ночи несколько раз, что очень выматывает каждую женщину, как в физическом, так и в психическом плане. И тогда мама начинает искать выход из сложившейся ситуации.

Совместный сон на первом году жизни малыша

Если еще несколько лет назад считалось, что младенец должен с самого начала привыкать спать отдельно от родителей — в своей кроватке, а совместный сон был не в почете и воспринимался как уступка и слабость со стороны мамы, то в нынешнее время все большую популярность приобретает совсем противоположное мнение, и на эту тему ведутся серьезные споры между психологами, врачами и родителями.

Конечно же, в каждой семье решение о том, где укладывать малыша спать, принимается в зависимости от ситуации. Так, если ребенок очень тяжело отходит ко сну, и при этом только рядом с мамой, то приходится идти на уступки и нарушать традиции ночного отдыха, укладывая его рядом.

Стоит отметить, что потребность малыша в совместном сне меняется в зависимости от его возраста:

Давайте абстрагируемся от всяческих стереотипов и попробуем разобраться, где все-таки лучше спать ребенку, в своей кроватке или совместно с родителями. А также изучим все “за” и “против” совместного сна с малышом.

Аргументы “за” совместный сон с ребенком

В нынешнее время большинство тех аргументов, которые выдвигались против совместного сна, уже потеряли свою актуальность. Все больше родителей соглашается с тем, что совместный сон с малышом заложен природой, и что этот регламент не стоит нарушать.

Среди основных доводов в пользу того, что ребенка можно и нужно укладывать с родителями на ночной сон, стоит выделить следующие:

Аргументы “против” совместного сна с ребенком

Многие родители и врачи все-таки считают минусы совместного сна с малышом более весомыми, чем плюсы. Среди основных доводов вредности совместного сна, которыми чаще всего оперируют сторонники этой точки зрения, можно выделить следующие:

Одним из противников совместного сна с ребенком является известный педиатр, доктор Комаровский. Его точка зрения представлена в видео-обзоре:

Особенности организации совместного сна и правила безопасности

Как правило, малыши очень быстро привыкают к совместному сну с родителями, что нельзя сказать о последних. Опыт семейных пар, укладывающих карапузов в свою постель, показывает, что процесс налаживания совместного сна может занимать от 2-х недель до 1,5 месяца. За это время мама учится прикладывать малыша к груди в положении лежа, отдыхать рядом с ним. Если размер груди больше 4-го, то стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за помощью.

Если оба родителя добровольно согласились на сон с малышом, стоит подумать о правильной его организации:

    ребенок должен спать не между родителями, а между мамой и стенкой или защитным бортиком;
  • ортопедический матрас не должен прогибаться под весом малыша;
  • если у ребенка нет своего “спального мешка”, то постельное белье должно сменяться несколько чаще;
  • малыша следует укладывать спать без подушки, при это родительские подушки и раздельные одеяла не должны находиться очень близко к его головке;
  • как уже говорилось выше, физические проявления супружеской любви необходимо перенести на другое место, отдельное от родительской кровати.

Если вы задумываетесь о том, чтобы разделить супружескую кровать с малышом, вам следует обязательно изучить правила безопасности:

  1. Совместный сон с малышом противопоказан, если кто-то из родителей болеет инфекционными заболеваниями ЛОР-органов или кожи.
  2. Нельзя укладывать ребенка в родительскую кровать, если кто-то из родителей пребывает в состоянии алкогольного опьянения или под действием успокоительных препаратов.
  3. На родительской кровати должно находиться минимальное количество постельных принадлежностей. Никаких декоративных подушек, валиков, водяных матрасов, в которые малыш может зарыться с головой, быть не должно.
  4. Необходимо следить, чтобы ребенок спал на боку.
  5. Если при совместном сне с малышом мама не может полноценно отдохнуть, или у нее не получается кормить кроху в положении лежа, тогда от идеи спать вместе стоит отказаться.

Если спать с ребенком не комфортно и тесно, но при этом маме сложно вставать и брать карапуза с его отдельной кроватки чтобы покормить или успокоить его, стоит подумать о приобретении приставного места к взрослой кровати или придвинуть к себе уже имеющуюся детскую кроватку.

О преимуществах совместного сна и правилах безопасности рассказывает перинтальный психолог Наталя Мовчан:

Когда и каким образом следует отучать ребенка от совместного сна с родителями?

Решение о том, когда и как начинать отучать ребенка от совместного сна, должно приниматься родителями сообща, с учетом семейной ситуации и индивидуальных особенностей их чада.

Как правило, младенец вполне может продолжать спать с мамой пока она кормит его грудью. Однако стоит понимать, что чем старше ребенок, тем меньше пользы и больше дискомфорта приносит совместный сон, как родителям, так и малышу. Так, если в первые недели после рождения ребенку очень важно ощущать рядом маму 24 часа в сутки, то после 3-х месяцев он уже не так сильно нуждается в тесном контакте со своей родительницей. Совместный сон с годовалыми карапузами и вовсе теряет свою актуальность.

Важно знать, что приучать ребенка спать в его собственной кровати следует до того, как ему исполнится полтора года, поскольку именно в этот период у малышей начинает остро проявляться страх потери мамы. Начиная с этого возраста, дети очень болезненно переживают перевод на отдельное спальное место, что сказывается негативно не только на их настроении, но и на настроении всех остальных членов семьи. Чтобы отучение от совместного сна проходило более легко, а сон в собственной кроватке не воспринимался ребенком как наказание, необходимо это осуществлять плавно и последовательно.

Чтобы перевод на отдельное спальное место не обернулся для крохи психологической травмой, не следует его осуществлять, если в жизни ребенка намечаются определенные перемены или важные события, например такие, как:

  • шумный семейный праздник;
  • появление второго ребенка в семье;
  • ссора между взрослыми в присутствии малыша;
  • домашний ремонт или переезд;
  • развод родителей;
  • расставание с отцом на долгое время (к примеру, отъезд по рабочим вопросам);
  • начало посещения какого-либо развивающего центра или детского сада;
  • другие подобные ситуации.

Стоит добавить, что совместный сон может помочь малышу справиться с болью и неприятными ощущениями, связанными с:

  1. Прорезыванием зубов.
  2. Обострением хронической болезни.
  3. Сезонной аллергией.
  4. Инфекционными заболеваниями.

В такие сложные моменты ребенку нужно ощущать родительскую любовь и заботу, поэтому не стоит изолировать его один на один со своими проблемами.

При переводе малыша в его собственную кроватку ни в коем случае нельзя играть на его чувстве страха, пугая темнотой или «бабайкой». Важно объяснять ребенку, что он уже достаточно большой и спать в собственной кроватке ему будет гораздо удобней.

Каждая мама должна понимать, что в первый год ребенок развивается очень большими темпами, и нужно уметь подстраиваться под его меняющиеся потребности. В определенное время совместный сон уже не будет играть для малыша столь важную роль, как в первые месяцы после его появления, и являться главным фактором комфорта и эмоционального благополучия. Мама должна научиться успокаивать своего карапуза не только при помощи груди, но и посредством общения, развивающих игр по возрасту. Тогда малыш будет постоянно чувствовать родительскую заботу и любовь, что способствует гармоничному и полноценному его развитию.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎